pól roku

Ja mam 14 latek i chyba z pół roku i Biceps 33 przedramie 28 Klatka 97 Pas 74 udo 53 łydka waga 67 kg wzrost 174 i powiem ci że nie ma sie czym chwalić. Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

Niech się rozkręci jakimś FBW. Potem ewentualnie na jakiegoś splita Ale przez pół roku chyba się nie wyrobi. Chyba, że ma jakąś tam rzeźbę już to wszystko możliwe

A niby czemu miałbym ci nie wierzyć?Ja gdzieś pół roku temu poszedłem z siostrą i kumplem na popatrzeć na trening karate i gość od razu chciał nas wziąść na zawody o Mistrzostwo Polski.

mase to ty mozesz miec ale tluszczowa... Wroć za pol roku :) Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-11-20 16:25:33

polecam miesięczne soflens 59, cena ok. 5,50-6zł / szt. Noszę je po 2 miesiące, czasem dłużej i jest ok. Zdarzy sie że po imprezie zapominam zdjąć na noc razem z płynem 500ml to kosztuje mnie ok. 60zł na pół roku albo i dłużej.

Jednemu zajmie to pół roku a innemu rok, nikt nie wie jaki elastyczny jesteś.

za 750 to moze dawali ale czy ktos bral za 750 ?? ja sprzedaje teraz NOKIE 3650 za ok 550 zl moze by ktos chcial uzywana pół roku a za 700 to kupuje teraz SE p800 prawie wogóle nieuzywanego wiec 6310i za 700 to lekka przesada :):)

A ja juz po pol roku swojej przygody z silownia zapodalem ARMAGEDOON i pomimo wszelkich krytycznych glosow na jego toemat uwazam ze realizujac wszelkie zalozenia treningowe mozna w znacznym stopnii rozbudowac lape. A great flame follows a little spark

Zrobili mi rentgen,powiedzial sie ze troszeczke sie zroslo i mowil ze poprostu trzeba czekac zeby sie zroslo pol roku

Zrobili mi rentgen,powiedzial sie ze troszeczke sie zroslo i mowil ze poprostu trzeba czekac zeby sie zroslo pol roku dość długo co masz konkretnie złamane ?

Co tam ja od jutra robie cykl 7000kcal,gdzies bedzie trwwal pol roku!!ale bede wielki!!

Ale jak trzymasz dietę to po co Ci gainer, to jest jedzenie w proszku. Pól roku to tyle co nic, tu nie ma nic szybko Pokaż zrzut odżywiania http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

A ja na przyklad rok temu dlugi czas cwiczylam regularnie brzuch, i teraz od jakiegos pol roku mecze co jakis czas a6w. Tez mi tluszcz zalega, ale mimo to brzuchol mam jakis wydety a miesnia wydaje mi sie ze mam czy dla wszystkich jest nadzieja z plaskim brzuchem?

glo... znajomy mial to samo po npp... czul sie jakby zmulony przez dobre pól roku

newzero, przez pol roku to moze nie. ale w czasie cyklu napewno.

mam takie pytanie w takim razie... czy jest sens brać 1 puszke xpanda na cykl (mam jeszcze 300g cp i 200g mono)?? czy lepiej poczekać z pół roku na konkretną kasę i kupić te 2 puszki?? Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-03-26 11:35:53

Najpierw zgub ten bebzon i potrzymaj dietę jeszcze z pół roku, cykl na kreatynie, jakiś spalacz. Szybciej o dopingu bym nie myślał na Twoim miejscu bo to strata towaru i zdrowia. 7 lat na siłowni to Ty co robiłeś? Rowerek i A6W?

1. WIEK: 19 2. WAGA: 111 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115+ -udo: 65+ -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata z przerwami 6. DIETA: 2.5k 5jaj,600miesa,180ryzu+odzywka bialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+npp 8. TRENING: redukcja 9. CEL CYKLU: sucha masa [...]

W dupa tam, że gospodarka wodna się uregulowała, nie jeden walczył i pół roku z balonem na mordzie :-) Rotacja ww na pewno tu pomoże.

1 .WIEK:17 2 .WAGA:70 3 .WZROST:175 4 .WYMIARY: -Biceps:35 -Klata:94 -Udo:53 -Talia:83 5 .STAZ NA SILOWNI: pół roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: przyrost masy mięśniowej 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: - 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 70 zł / mies. 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 [...]