SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pól roku

  • Przez ponad pol roku byl prop 350mg week potem mostek enanem 250mg week a i mniej . w sumie caly Twoj cykl to byl mostek %) mam na mysli dawki Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-09-21 13:16:08

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2013-09-21 13:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Barkiem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Uszkodzenie moze byc roznego stopnia, znajomy po naderwaniu nadgrzebieniowego pol roku sie leczyl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2014-07-02 23:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diprofos jest kozak, ja osobiscie mialem problem podobny tylko z inna partia ciala, ciagly nawracajacy bol na ktory nic nie dzialalo.po diprofosie nie czulem tego bolu przez pół roku.znajomi bili po barkach i kolanach i tez dzialanie świetne Zmieniony przez - gruby22 w dniu 2010-04-19 21:03:43

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2010-04-19 21:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomi dokladnie jak Gruby jest zatsryzk blokada nie pamietam nazwy ale pomaga na 2 dzien bólu juz nie czuc cena 8zl z hakiem na recepte lekarz zwykly intersnista ci wypisze i zrobi zastrzyk. sa 2 rodzaje 1 z lidokaina a 2 bez ten 1 bezbolesny natomaist ten drugi boooli w kooorwe. znajomy raz na pol roku bieerze i jest ok naprawde pomagatylko nie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2010-04-20 18:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Staż 10 miesięcy, ale bez diety. Miałem przerwę pół roku, a teraz chcę zabrać się do pożądnej roboty. Jeśli można to prosiłbym o napisanie jakiś odżywki, które polecacie z jakiej firmy i tak dalej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2006-11-01 15:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serca drobiowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i serca, podroby generalnie to nie jest drugi sort. Piszesz, ze jestes "skazany na podroby" a tak naprawde to masz super okazje zeby poznac nowy smak i pokombinowac (taaa z serc nie tylko gulasz) w kuchnii. Fileta z piersi kurczaka nie kupilem ponad pol roku :) a nie sadze, zeby mojej kuchnii czegos brakowalo.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5528 Data: 2017-12-02 16:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb i cm3 1250

    Post
    Trening dla początkujących

    moja wypowiedź o kieszonkowym była w formie żartu ;-P no po pół roku to raczej do wyjadaczy nie należy .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2007-07-25 12:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTUKI WALKI + Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek :20lat 3) waga/wzrost :77/178 4) staż treningowy: łacznie ok 3lat sztuki walki + ok pół roku siłowni 5) cel cyklu: rzeźba + masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna,białko 7) stosowane wcześniej spalacze :brak 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2011-11-10 19:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa i Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Jestem bardzie nabity niż gruby oczywiście chcę redukować te zbędne ilośći smalcu bo nie zbyt się czuję z Tym w pasie 98 było 108 2) wiek 18 3) waga/wzrost 87 kG / 179 cm 4) staż treningowy pół roku byle spalić fat poszło 15 KG 5) cel cyklu Redukcja rzeżba 6) stosowane już wcześniej suplementy, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2012-05-17 23:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało serii na duże partie w FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez te pół roku znaczne przyrosty siły, lecz jeżeli chodzi o masę to gorzej, pewnie dlatego że dietę nie zawsze uda się trzymać z powodu braku hajsu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2013-12-09 17:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie siły z naciskiem na WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam 17 lat, ćwiczę około pół roku, wcześniej ćwiczylem fbw, ostatnie miesiące split (od 3 do 6 razy w tygodniu) Aktualnie nie stosuje żadnej suplementacji

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2018-01-05 11:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 kolejka ekstraklasy

    Post
    Piłka Nożna

    a ja licze na powtórke wyniku z przed poł roku

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2004-11-14 19:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąść żeby przytyć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm... lato idzie... Dieta + trening, nic innego nie jest Ci potrzebne teraz, jak i przez najbliższe pół roku. Bo jest do d*py to i nie pomaga, dział odżywianie. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-02-26 17:50:27

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2010-02-26 17:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar + T3 tiromel

    Post
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA:110-112 (wahanie) 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:nie mierzylem -udo:nie mierzylem -talia:108 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2g kmc -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deca plus enan, tren solo, susta solo, tren plus enan, h-drol, winstrol solo, clenbuterol, [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2021-04-03 13:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce zaczac cwiczyc

    Post
    Galeria Zdjęć

    1.Dzial trening, wybierz cos dla siebie 2.Odzywianie, wybierz cos dla siebie za pol roku 3.Suplementacja Opisy cwiczen po prawej stronie forum u gory "atlas video"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2007-01-15 00:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2024 NIEMCY

    Post
    Piłka Nożna

    Poł roku,no wiadomo Francja tez sie bedzie liczyc o wgrana turnieju

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2023-11-28 14:12:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problemy z bicepsami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak najbardziej trening z postu Mawashiego polecam możesz spróbować jeszcze tego (zapodał mi to Rohan, tutejszy doradca): 1)sztanga podchwy na szerokość barków 5x8-10 2)sztanga nachwyt na szerokość barków 3x8-10 (to wzasadzie w pewnym okresie doprowadziło mnie to do wymiaru 48cm z 42 w pół roku) ale można jeszcze na dopompowanie: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2004-11-09 21:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego już zrobiłeś z siebie pajaca pisząć ze zrobiłeś 6kg na mecie a bf wzrósł o 1% bo z tego wynika, ze na trzaskałeś 5kg mięsa w jakieś 6 tygodni chłopaki tu przez pół roku na ON trzaskają tyle a Ty genetyczny fenomenie po 1,5 miesiąca

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2010-09-27 15:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl w tabsach

    Post
    Doping

    co do crevolution to na zime juz bede stacki kreatynowe o wiele lepsze i tansze, ten produk bedzie mozna dostac pewno za dobra cene, nie wiem po co go trzymasz, glupota kupowac teraz na pol roku przed danym zamiarem... co do mety, piramidy sa lipne... polec 10mg ed w takim razie, ale cudow sie nie spodziewaj

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2005-05-18 18:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai - czy nie za pozno?

    Post
    Sztuki Walki

    dzieki za odp ;d no to niedlugo pojde sie zapisac + dodam jakies bieganie do silki bo z kondycja u mnie kiepsko, czy moze lepiej teraz zaczne biegac a np za pol roku bym sie zapisal? a i czy by nie przeszkadzalo to ze 4 lata temu mialem zlamanie srodrecza i wlozyli mi plytki i sruby w prawa dlon? (juz wyciagneli i ich nie mam), bo wlasnie zlamalem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2010-02-05 22:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)