pól roku

http://www64.zippyshare.com/v/3283618/file.html http://www64.zippyshare.com/v/73945954/file.html http://www64.zippyshare.com/v/35497477/file.html http://www64.zippyshare.com/v/42844589/file.html Ostatnuie foto z przed wypadku ( pol roku przerwy) Teraz cwicze regularnie juz ponad 6 miesiecy ale za nic nie widze efektu w kierunku formy szczerze [...]

Wzrostu mam 182. Koleżka w Rebelu standard ćwiczy pół roku i jest zadowolony, poza tym że się normalnie zeszmaciło to nic się nie rwie ani nie pruje

@up chyba nie ma, dam 5x8 bo moje nogi ostatnio byly trenowane przeszlo pol roku temu :-)

Zadam tu pytanie co do cyklu może ktoś pomoże. Mianowicie miche trzymam, ćwiczenia w splicie 2xpartia tydzień zmieniłem na cykl, ale no nic mnie nie rusza a dziś już 10 dzień. Mowa o cp+mono. Troche mnie to dziwi, bo miałem pół roku przerwy od krety i myślałem, że mnie srogo pierd**. Wiem, że jeszcze wcześnie, ale po cp nic nie czuje, żadnej [...]

Ewentualnie sex elixir. Jest to hiszpańska mucha, która kupiłam jakieś pól roku temu, teraz używamy okazyjnie na weekendy raczej ale mogę z pełnym przeoknaniem napisać,że podnieca (chociaż początkowo w to trochę nie wierzę bo myślałam, że są to jakieś czary mary ale jednak nie). Jesli nie jesteś podniecona to to pomoże Ci się bardziej podniecić. A [...]

Tzn. Wczesniej cwiczylem tak ze 3 miechy cwiczylem pol roku mnie nie bylo i znow trzy miechy bylem a puzniej nie chodzilem i wtedy zjadlem te kreatyny. A 2 lata temu wrocilem i chodze az do dzis. Mam nadzieje ze teraz moje seplenienie zostalo zrozumiane sorki za chaotyzm

pompa nie ma nic do rozrostu, robiłem chyba z pół roku przedramiona do maksymalnego palenia i nic, po treningu pompa spadała, efektów żadnych, zaczęły coś rosnąć jak robiłem po max 10-12 ruchów dużym ciężarem, żałuje ze od początku tak nie robiłem

panowie , ponowilem wyniki i jest tragedia .FT 3 5.8 norma , ft 4 18 norma, fsh 4.96 norma lh 2,96, estradiol 21 tsh 4,5 Prolaktyna 4,9 Testosteron 134 Nic nie lecialo od lipca. testosteron spadl ponizej normy. libido tragiczne, seks moglby nie istniec. Co robic ? Progesteron 0,21 cykl byl lekki odlbok [...]

Przed cyklem wszystko było okej libido samopoczucie itp? Lipa bo nie masz badań sprzed cyklu i nie ma punktu odniesienia, przysadkę masz odblokowaną bo lh i FSH jest w normie ale po pół roku od odbloku powinno byc zdecydowanie wyżej ten test. Ja na twoim miejscu przeszedłbym się do urologa w celu wykonania USG jąder dla pewności Zmieniony przez - [...]

Spajdi, Cichy zrobi z tym co będzie uważał, mi tam koleś dynda... black.. nie wiem skąd masz takie info, ale nic o mnie nie wiesz.. 37 cm. mam bez pompy, wiem, nie duzo, ale będzie rosło, to dopiero pół roku... a co prawda to prawda, tak jak mówi Spajdi, z taką kulturą to... długo na forum nie popiszesz zloozuj trochę, co Cie tak ponosi ? są [...]

Wypij gainera po udaniu się do szatni a posiłek na spokojnie w domu około godziny starczy. W opakowaniach kiedyś nie było zipów, spokojnie sobie spinaczem zamknij, podwiń i zepnij. I pół roku przetrwa jak wilgoci nie złapie

gainer b. dobry duzo aminokwasos ma ale to tylko uzupelnienie diety. Nie kupuj nic wiecej na ten staż nie warto poczekaj pol roku i zrobisz cykl na mono

jednak odkładam zakup rowera do wiosny.. :) nie ma co teraz kupować na miesiąc żeby potem stał w piwnicy pół roku :) kupię na wiosnę jakiś z wyprzedaży 2011 i będę śmigać

Może mu się udać. Ja jak zaczynałem "strzeliłem" w pół roku oczywiście na jogurtach z 32 do 39.

ja na sucho zrobilem 6 zm w pol roku

za krotki staż, pocwicz jeszcze pol roku i dopiero mozesz mysles o kreatynie. Narazie skup sie na diecie i treningu.

Generalnie jest to boczne skrzywienie kręgosłupa (w lewą stronę) do przychodni rehabilitacyjnej na kontrolę chodzę regularnie co pół roku.I co wizytę słyszę tylko,że nic się nie pogorszyło,ale również nie poprawiło.Dostałem listę kilku ćwiczeń,które mam codziennie wykonywać ok.10 min.

13 kilo w miare dobrej jakosci miesnia (nie mowie wiec o 13 kilo tluszczu, czy masy z przewaga tluszczu) to przy dobrym wietrze minimum poł roku intensywnej pracy z dobą dietą, dobrym treningiem i dobra regeneracją. tak na prawdę odżywki to nie są magiczne pigułi czy super-proszki. dla przykladu odzywka typu mega-mass czy inny gainer - ma podobną [...]

Bcaa przed kazdym treningiem i po 1g na 10kg . wczesniej dwie godziny na silowni nie robiły problemu a teraz podciagne sie trzy razy po 10 i to jak dam rade ostatnia serię a potem kilka dni wszystko boli a pol roku temu robiłem 4 serie po 10 i w trzech rodzajach chwytów a teraz nie ma mocy Zmieniony przez - Macieksib w dniu 2013-08-20 16:29:49

speeeedy nie chodzi o to ze kreatyna nic nie daje ale jezeli chodzi Ci o przybranie na masie kreatyna nie zalatwi sprawy, a poza tym on wraz z zaczeciem cwiczen zaczol brac kreatyne czy po jakims czasie? nie zaleca sie stosowanie kreatyny ponizej stazu minimum pol roku, bo i tak nie bedzie wielkiej roznicy z kreatyna czy bez mase miesniowa [...]