pól roku

w ch** ciezkie sa studia na tym kierunku a jak nie masz matematyki i mechaniki w malym paluszku to se mozesz studiowac %-) bylem pol roku na politechnice warszawskiej. w przyszlym roku zaczaynam od nowa ale tym razem awf albo administracja, zobacze jeszcze

Sorry, że się wtrącę ale nie chce zakładać nowego tematu jeżeli robione badania były pół roku temu i kończą się w maju to co będzie teraz sprawdzane? Bo wiem, że niektóre badania trzeba powtarzać co rok/ albo dwa lata. a po pół roku jest tylko kontrolne mierzenie, ważenie? Dzięki za odp

Siemanko panowie. Ostatnio z 2 miechy temu mialem naderwana klatke. Zrobilem 3tyg przerwy i wszystko bylo git. Teraz w sobote znowu cos sobie naderwalem ale chybaw tricepsie bo widze zaciemnienie 2mm na rece ale nic mnie nie boli, nic nie czuje i nie mam czassu robic jakiejkolwiek przerwy bo jestem w srodku redukcji;-) Jak myslicie ile potrzeba [...]

I teraz moje pytanie: Dlaczego skoro przybyło mi 7kg stojąc przed lustrem nie widze żebym był większy??? -- a wyrzezbij sie a nie pytasz :P i ulóż porzadna diete :P Czy przyrost 7kg to dużo czy mało?? -- a jak uwazasz? jak dla mnie to uznalbym ze przyzwoicie. 2 x HST to jakies pol roku, czyli 7 kg na pol roku przy takim stazu i bez dobrej diety to [...]

hehe widze opinie rózne ale wiadome ze z tych 2 i pół roku to moze tak z 20 miechów było tego treningu bo przeciez wiem o tym dobrze ze to tylko moja wina bo czasem olałem trening no ale trudno biore sie do roboty i za jakies pół roku wstawie zdjecia to zobaczymy czy wziąłem sobie opinie niektórych osób do serca a druga sprawa jest taka ze przez [...]

po pizzy dzis ani sladu ale jak pisałem wczoraj dzis ide na te 18-nastke wiec micha do godziny 19 trzymana a potem zobacze ci bedzie do jedzenia przemski ty redukujesz to gdzie pizza w diecie;-P ja jak redukowałem to nawet na takie rzeczy nie patrzyłem a że tez sie cos od zycia nalezy to teraz mam ten "lepszy" okres ale juz powoli [...]

Marian tez pol roku w jednych spodenkach cwiczylem };-) po co brac inne jak i tak po treningu sie spocą %-)

16.12.11 piatek dzień nie treningowy, nic w sumie nie robiłem szkoła, dom i tak zleciało, wyebany sie troche czułem dieta oganięta;-) sobota 17.11.12 Zrobiłem niedzielny trening iż w niedziele w planie jest pójscie na sale i pogranie w piłkę. Wieczorem jeszcze pojechałem na bilarda juz chyba z pół roku nie grałem jak nie dłużej. Wpadły dwa [...]

O piłce to ja mógłbym rozmawiać dniami i nocami;-) Od zerówki to nie wiem czy to 6 czy 7 lat namówiliśmy z starszym bratem mame do gry no i tak sie zaczeło aż do 1 gimnazjum grałem w 4-ligowym klubie, pamietam tamte czasy jak my malutcy jeźdźili grać na wyjazdy to każdy w dvpie miał mecz tylko zwiedzaliśmy i cieszyliśmy sie wycieczką%-) Tylko, ze [...]

bo tamten mialem chyba z pol roku %-) cv dostal od Antka bana, w Twoim dzienniku pyskowal %-)

apropos mierzenia 76cm. to zdradze ci taki sprytny sposób !!!! Sekrecik taki !!! 1.Ustawiasz cegiełki.(lewa i prawa strona , odleglosc miedzy nimi , około metr) 2. kładziesz między cegiełkami prosty patyk !!!!! 3. tutaj uwagaa !!! - bierzesz miarke , i mierzysz !!!!!! ( od ziemi do patyczka ) no , wiec ja to mierzylem w ten skomplikowany sposób [...]

1. czy w dwa miesiace przy intensywnym treningu 4 razy w tyg na silce +2 razy trening bardziej lajtowy (regeneracja) i jednym dniu odpoczynku, mozna sie wyrzezbic troche, czy tylko spalic tluszczyk ? (to jest to samo, spalenie tłuszczu powoduje uwydatnienie mięśni, a to sie właśnie nazywa rzeźba. Jezlei chcesz sobie zbudowac miesnie, to owszem [...]

nozownik18 to co piszesz jest nie prawda, fakt sa ludzie zwani "hardgainerami" ktorym ciezko nabrac masy, ale pol roku to nie jest czas w ktorym mozna wyprobowac wszystkie metody na przybranie wagi. Poprostu jestes dupa nie sportowiec i idziesz na maxymalne skroty. Nie chcialem Cie urazic slowem "dupa", ale niestety takie jest [...]

Miałem podobnie gęstą krew po maratonie m.in. na boldzie. Przed operacją wyszła dodatkowo kiepska krzepliwość, zabieg trzeba było przesunąć, pół roku off + Acard ed na stałe i spadło do górnej granicy widełek. Minęło kolejne pół roku bez bolda na małych dawkach testo, planuję ponowić badania na dniach przed planowanym powrotem do męskich dawek i [...]

Coby post nie umarl, moja dzisiejsza rozmowa z kolega ktorego nie idzialem z pol roku, nigdy nie cwiczyl ale ma zamir 4110722 (13:12) siemka jestes tam Zawodny (13:23) Zawodny (13:23) powiedzmy ze jestem] Zawodny (13:23) a kim jestes?/ 4110722 (13:23) mamut Zawodny (13:23) aaaa Zawodny (13:23) numer zmieniles 4110722 (13:24) no [...]

Obli super, że zajrzałaś do mnie8-)8-)8-)8-)8-) Zgadzam się ze wszystkimi uwagami, zaczęłam ten trening latem, były przerwy, nigdy nei zrobiłam pełnych 8 tyg dlatego wciąż do niego powracałam;-)jak ułożyłam ten, pytałam tu czy nie jest pokręcony, bo się nie znam , nikt nie krzyczał że bzdury, więc robiłam jak to ciele… a teraz po pół roku jak to [...]

DIETA 130/85/130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b1648d8295f45b68d28a27a77014792.png Suplementy - omega 3 2000 mg Warzywa - ogórek - papryka - kapusta pekińska - brokuł TRENIO - 75 x przysiad DNT - za długo w pracy, po 13 godz średnio by to mialo sens, jutro rano pojadę, sprawdze czy się da;-) Ponawiam pytanie: - czy trening z poprzedniej strony może być? [...]

Mistrzu z asfaltem taki problem, że po protu nie lubię ;-) Szajba dzięki. Tsu to właśnie lubię - jak ręka zepsuta to biegam, jak noga zepsuta to ćwicze górę. Gorzej jak wszystko zepsute %-) Brann dzięki. Obawiam się, że na jakims biegu czas mógłby byc gorszy, bo pewnie za szybko bym zaczeła i nie dałabym rady trzymać dobrego tempa. Na treningu [...]

Paatik czytałam recenzje na różnych stronach i nikt takiego problemu nie zauważył. Ja w sumie z Polarem tez mam problem - przez kabel łączy się z kompem, dopóki miałam iPhona to też bez zarzutu działał z aplikacją, a jak zmieniłam telefon na Androida to niestety nie działa. Jak sparuje urządzenia to pierwsze połączenie i synchronizacja ok, ale [...]

Kilkorgu niepełnosprawnym przepowiedziałem powrót do zdrowia i odwrotnie, innym w tym Richiemu Pianie śmierć pół roku wcześniej oglądając film. Także innym. Czutka jakaś jest do ludzi, sprawności i sylwetek. Trochę treningów i doświadczenia z ludźmi było. Gdzie są fotki Viki, bo nie widziałem? Dawno były?