Cześć zwracam się do was z pytaniem Pierwsze pytanie dotyczy planu treningowego. Mój aktualny plan to Rozgrzewka: 1.25km na bieżni Wyciskanie na ławeczce płaskiej 5x5 Dipy 4x12 Martwy Ciąg: 5x5 Podciąganie podchwytem: 4x7 Przysiad ze sztanga 5x5 Ściąganie sznura na triceps: 5x10 Uginanie sztangi na biceps: 5x10 Podnoszenie nóg w zwisie : 4x30 [...]
[...] łokciem w kant stołu - jest to taki ból rozchodzący się, mam wrażenie ze drętwieje mi czasami ręka . Ból pojawia się czasami nawet gdy podnoszę rękę . I teraz nasuwa się pytanie - czym ten ból może być spowodowany jak to wyleczyć - jest dzisiaj sobota wieczór w poniedziałek mam zamiar iść do lekarza rodzinnego specjalizującego się w [...]
Ogólnie mam zamiar dociągnąć ten cykl do końca października(minie wtedy 8 tygodni). Pytanie jest tylko takie, czy aby rozpocząć PCT hormony muszą być w normie?.
[...] Normalna strona Alpha-Pharma istnieje caly czas i jest w pelni uzytkowana jezeli miales towar z niepewnego zrodla....to juz masz odpowiedz na swoje pytanie srodki alphy mozna dostac ori. gdzie kody wchodza na oficjalnej stronie itp. tylko co do Alphy to naprawde trzeba miec bardzo dobre zrodlo. Lecz powiadaja ze wyj**ki [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 72 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 miesiecy 6. DIETA: myśle że podjada -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 x cardio 30 min, 3 x siłowy 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
Witam mam pytanie diety aktualnie masa jestem zwykłym śmiertelnikiem jak zapewne większość to znaczy wstaje rano sniadsnie i do pracy chciałbym wam prosić o poradę co do diety co mógłbym dodać lub zmienic dodam ze to masa. Dodam ze spożywam aktualnie 5 posiłków myślę o wprowadzeniu 6 jednakże nie wiem czy z braku czasu dokonalbym tego tak w tej [...]
Siema!!!!! Mam pytanie zna ktoś jakąś Polska szkołę interesuje mnie tylko Polska szkoła MMA,box, kickboxing w Londynie szukam szperam w necie i pustka z góry dziękuję za info !!!!!!!!
Witam, Jestem na pierwszym cyklu od 4 tygodniu, (leci 75mg) dzisiaj postanowiłem zrobić pierwsze badania i poniżej wrzucam wyniki. Ogólnie czuję się dobrze i wszystko hula jak trzeba. Pytanie jest czy powinienem czymś się martwić odnośnie takich wyników badań: Prolaktyna 472 mlU/l - norma 324mlU/l Estradiol 94 ng/l norma 43.2 ng/l Testosteron [...]
Spoko gala, kilka ciekawych starć Joanna Jędrzejczyk vs Michelle Waterson - Stylowo dobra walka dla JJ, ma po swojej stronie warunki fizyczne i Michelle nie ma ciosu i takiej pracy na nogach jak Rose. Pytanie tylko jak duży Regres ma JJ, bo jeżeli będzie w takiej formie jak w drugiej walce z Rose to powinna spokojnie to wygrać. Cub Swanson vs Kron [...]
ok tak zrobie , wiec po jakim okresie od skonczenia cyklu zrobic sobie badanie ? i drugie pytanie , juz chyba ostatnie , jak rozbić dawkowanie oraz co kupić aptecznego na profilaktyke ? Zmieniony przez - naponpwany232 w dniu 2019-10-12 08:08:36 osobiscie nie schodze z towaru juz od dawna %-) ale jesli mialbym robic badania po cyklu to zrobilbym [...]
ok tak zrobie , wiec po jakim okresie od skonczenia cyklu zrobic sobie badanie ? i drugie pytanie , juz chyba ostatnie , jak rozbić dawkowanie oraz co kupić aptecznego na profilaktyke ? Zmieniony przez - naponpwany232 w dniu 2019-10-12 08:08:36
[...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam ,przymierzam się do mojego trzeciego cyklu , tym razem chciałbym coś dodać . a nie robić go na samym enanie, pytanie brzmi , co polecacie dodać do Teścia aby dobrze wyszło ,bez jakiś większych skutków ubocznych. Myślałem o Trenie 150mg Jeśli macie jakieś dobre połączenie to proszę [...]
[...] 20 ) 9.Dipy ( 4 serie po 10 ) 10.Uginanie przedramion ze sztangą, ciężar ok. 12kg ( 4 serie po 10 ) 11.Brzuszki ( 4 serie po 30 ) 12.Grzbiety ( 4 serie po 15 ) I teraz mam pytanie. Czy tak intensywny trening może wpływać na tak niski wzrost ? Czy powinienem coś w nim zmienić ? Dodam że chciałbym rozwijać wszystkie partie mięśni i chciałbym [...]
[...] pomimo tego że wiem jak bardzo ważne są te mięśnie poprzeczne i stabilizacja to czuję że mięśnie proste zasługują w tej chwili na jakąś uwagę. Ciekawostka i przy okazji może pytanie czy to normalne: W okresie okoloporodowym kładzie się duży nacisk na to aby wstawać bokiem. Czyli nie robimy brzuszka tylko przekładamy się na bok i odpychamy ręką. U [...]
Wydaje się, iż testosteron jest bronią obosieczną. Krótkoterminowo, do przelotnej przygody, romansu, znajomości - kobiety wybierają mężczyzn mających wyższe stężenie testosteronu. Twarze, na których androgeny „odcisnęły swoje piętno”, są bardziej atrakcyjne dla pań. Jednak, gdy szukają partnera na wiele lat, preferują młodszych partnerów, którzy [...]
[...] z cholernym bólem. Doktor chyba dokładał miejscami znieczulenia. Natomiast to co wszyscy piszą że przemili ludzie to się zgadza. Ja przyjechałem z siostrą i była zmęczona to zaproponowali jej żeby w jednym pokoju się przespała i dali nawet koc :) Duży pozytyw! Jedno pytanie mam w głowie którego tu nie widziałem: kiedy wróciliście do sexu? :D
[...] po 10mg i chyba poprzestanę na takiej dawce branej naczczo, potem fruuu na cardio i posiłek standardowo mam o 11, czyli 3-4h od wzięcia joszki, także idealnie. ...i tu mam pytanie do bardziej doświadczonych kolegów/koleżanek - boje się brac drugą dawkę przed treningiem siłowym, bo go pewnie nie zrobie na 100% po niej, więc kombinuję, czy by [...]
Mam pytanie jaka jest rurznica miedzy metka a tura metke bralem I wiem czego mozna sie spodziewac a ture jeszcze nie a chcialbym tylko mam obawy ze zamiast tury w srodku bedzie meta wiec z waszego doswiadczenie chetnie sie dowiem czegos Rurznica ( %-) )jest taka ze nie ma retencji wody i nie wywala estradiolu na turanabolu. I dawke tez trzeba [...]
Mam pytanie jaka jest rurznica miedzy metka a tura metke bralem I wiem czego mozna sie spodziewac a ture jeszcze nie a chcialbym tylko mam obawy ze zamiast tury w srodku bedzie meta wiec z waszego doswiadczenie chetnie sie dowiem czegos
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie
