pytanie

pewnie glupie pytanie ale co znaczy "Penera"

[...] snu a rano wzbogacisz sie zwykłymi witaminkami.. Zawsze można przedawkować minerały jakbys miał ponad 100kg mógłys smialo łykac oba aczkolwiek są osoby ,które zazywaja po 2 zincase dziennie i nic im nie jest.. Jak trenujesz ostro duzo sie pocisz duzo pijesz kawy zapotrzebowanie masz zwiększonea czy tak jest sam musisz sobie odp na to pytanie.

[...] zupelnie nie zaluje :) jest w miare pusto - nie chucha Ci nikt na szyje, bo nie ma miejsca gdzie cwiczyc.... instruktorzy sa super :) w ogole atmosfera jest bardzo mila... nie wiem skad wynika to Wasze oburzenie cenami? nie podoba sie zapisujecie sie gdzie indziej... gdzie jest taniej... takie retoryczne pytanie - czy taniej znaczy tez lepiej ;P

szacunek to niech oni mi oddadza poprostu pytając o zdanie/ankiete, chocby dlatego ze wydajemy setki euro/złotych na olimpa itp wiec....ja juz szacunek oddałem, kupujac ich suple, nadal nikt nie potrafi mi odpowiedziec na pytanie dlaczego ankiety nie bylo na forum? Przecież to totalne dno...

[...] nie pamiętam kiedy przespałem 8 godzin, czasem jest to 7 godzin, czasem nawet mniej - nie wiem czy słusznie ale choćby dlatego przypuszczam że wynikać to może z niedoboru jakichś pierwiastków, wydaje mi się że tych, bo też jakie inne mogłyby na to wpływać - nie mam jednak żadnej wiedzy konkretnej związanej z tematem dlatego zadaję takie pytanie

I tu pojawia się pytanie,czy na długich estrach(co wydaje się logiczne),zbudujemy więcej masy mięśniowej?

[...] czasami jest tak absurdalny w swoich poczynaniach, ze jadem razi nie tylko przeciwnikow ale nawet i siebie samego... wiele tu widze cech bardzo niezdrowej krytyki... a pytanie czemu nie bylo ankiety na forum, czemu nie bylo u mnie w domu... -to nie wybory prezydenckie zeby kazdego w nich ujac. Nie mozna zapytac wszystkich z osobna, nawet [...]

1. Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 200g Płatki owsiane/musli z rodzynkami i orzechami 100g Dwa kurze jajka całe 120 Warzywa (salata,ogorek zielony,pomidor,rzodkiewka) 200g Kapsułka o-3 2. Ryż 100g piers kurczaka/indyka/wolowina/ryba 150g Warzywa (szpinak,brokuly itd) 200g Oliwa z oliwek 14g (dwie łyzki stołowe) 3. (przed treningowy - a6w + [...]

nazwa chooyowa a w ankiecie nie wiem ocb wogole moze ktos mi pytanie podsunie zebym sie ustosunkowal do tego

czesc! mam pytanie. nie licze wart odżywczych z kalkulatorem w reku. jem duzo. a mianowicie 7 posilków: śniadanie: -100g płatków owsianych,/ok -25g rodzynek,/zbędne -300ml mleka 0,5%/ok Dodaj więcej bialka, mozesz dodać także orzechy wloskie II śniadanie: -1 duży pomidor,/ok -2 ogórki,/ok -100g tuńczyka (25g białka/100g)/ok -2 kromki [...]

wg. mnie to pytanie zbyt ogólne , przecież to wszystko masz wypisane w działach dieta,trening wystarczy poczytać ;) min. od tego to forum jest żeby zgłębiać swoją wiedze na dany temat ;)

Ok Big Thx No jezeli chodzi o cene to albo Olimp TCM albo CP Acha i jeszcze jedno (chyba ostatnie pytanie). Czy jak kupie tego Olimpa badz CP mam od razu po skonczeniu NB brac? A i czy po skonczeniu NB mam cwiczyc lzejszymi ciezarami? Sorry ze ja tak duzo pytan zadaje ale no ja musze byc pewny na 100% co i jak

Chyba nie umiesz czytać napisałem, że mimo iż posiada dodatki to w praktyce różnie bywa i zdarza się, że nie ma różnicy przed czy po. Po za tym pytanie dotyczy tylko porcji okołotreningowej! Logicznie porcja przed lepsza, pomyśl!

dobra a teraz pytanie na sreio stanie sie cos bilaku jak zorbie teraz i wstawie do lodowy i wypije za 2 godziny?

ellis wielkie dzieki za odpowiedz,mam jednak jeszcze pytanie odnosnie tego nieznacznie zmniejszyc to znaczy ile? bo biorac na logike to powinienem chyba zmniejszyc do poziomu bez aktywnosci a to jest raczej spora roznica,ale niewiem jak to dziala,czy organizm przyzwyczaja sie do zwiekszonego zapotrzebowania w dni treningowe i spala mniej wiecej [...]

samo wino wysusza stawy przez co jestes narażony na kontuzje chyba o tym wiesz. nie prawimy Ci morałow tylko chcemy tutaj zeby wszyscy robili to z glowa i w miare najbezpieczniej. jesli chodzi o Twoje pytanie to 100 wystarczy Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-22 09:59:51

Pytanie, które zadałaś jest raczej retoryczne. Głodówka prawie zawsze kończy się efektem jo-jo i po całym odchudzaniu wychodzi się gorzej niż było na starcie. Obecnie się głodzisz, na oko masz 500kcal. Na pewno schudniesz, to nie ulega wątpliwości, później jednak zakończy się gwałtownym przybraniem na wadze, bo nie sądzę, żebyś przy takim trybie [...]

Wrzucę trochę off top bo nie chce zakładać nowego tematu. Mam 14 lat i ok.175cm. wzrostu, i mam pytanie czy mogę jeszcze zacząć trenować siatkówkę. Proszę nie pisać nic w stylu "Zacząć zawsze można" itp. Bo wcale tak nie jest, np. mój kolega w wieku 13 lat chciał trenować piłkę nożną to trener powiedział mu że za późno, wiec kumpel [...]

niestety nie znam odp na to pytanie, ale generalnie.. wyrywanie włosów zawsze bedzie bolesne

ok wiec zaczne biegac rano... mam pytanie czy mozna łaczyc THERMO SPEED EXTREME,cla i l-karnityne? czy da to efekt? bede to popierac porannym bieganiem i popołudniowa siłownia