pytanie

[...] białkową serwatkowa i sojową (obie Olimpa) i spożywać następująco: - w dni treningowe odż. serwatkowa - w dni wolne sojowa Załóżmy że trening jest 3x w tygodniu. Mam do was pytanie czy jest sens mieszać w ten sposób i jak myslicie czy efekty będą sensowne ? Mam tez inną alternatywe gdyby trening był cześciej aniżeli 3x w tygodniu (bo wiadomo ze [...]

Mam pytanie Pracuje na budowie a nie jest to lekka praca Staram sie duzo jeść zwłaszcza węgla, ale nie moge ju zwiekszyć diety bo mnie na to poprostu nie stać czy wraz ze wzrostem siły słusznie było by zmniejszać ilość serji? Chodzi mi oto aby spalnie kalori utrzymać na tym samym poziomie a jednocześnie zwiekszać moc. Czy tak sie dda osiagnąc [...]

oki to kupie chyba jesdnak tego WPC a mam jeszcze takei pytanie hehe zamecze was dzis jzu nimi bo chce kupic jeszcze kreatynke i wziasc to w lutym zastanawiam sie czy lepiej sam monowodzian czy dolozyc do neigo citrate olimpu ,czy ten citrate wogule warto kupywac? bral ktos to jak efekty? -=NPC CreW=- FoReVeR

jest jeszcze coś takiego jak odpowiedni tryb zycia i dieta przede wszytskim musisz sobie odpowiedziec na pytanie, czy chcesz ćwiczyc kulturystykę, czy bawić się w podnoszenie ciężarów - kto weźmie więcej. bo jeśli w kultruystykę, to nie przejmuj się za bardzo siłą, tylko skup się na technice ćwiczeń, odpowiedniej ilości powtórzeń w seriach, no i [...]

cześc mam pytanie. Czy gdy będę ćwiczył 4 x w tygodniu ściąganie drążka wyciągu górnego do karku po 4s.x10p to uzyskam szerokie plecy możliwie szybko? Chodzi mi o szerokość dzięki

mam pytanie ma creatyne i w niej byla miarka cala miarka ma 5g jak to ma sie do bialka czy jak wezme clao miarke to tesz 5g?? czyli musze 6 miarek na 30g bialka ?? Ewier HOMO SAPIENS

Mam pytanie: czy cztał ktos może (albo wogóle ma książkę "Najlepsi żołnierze swiata") w necie znalazłem taką internetową ksiegarnię no i jest tak książka, ale co myslicie opłaca się ją zakupić bo w opisie piszą nawet ciekawe rzeczy, ale czy to prawda adres: http://www.klubdlaciebie.com.pl/servlet/SNFProduct?p_pid=127423&session=f501a81aa8368f3d A [...]

heh... laskawie odpowiedz na moje pytanie, bo i tak cos bede musial zamowic i wyprowadz mnie z bledu, bede wdzieczny. Nie jestem ciemny i ograniczony, jak powiesz cos sensownego, to przyjme to do wiadomosci. czytam, co piszesz, na tym polega przeciez forum, nie "klocmy" sie znowu o te "blachostki" "Jestem szczęśliwy. Znów [...]

czesc, mam pytanie czy bardzo jestem narazony po kuracji 20 strzałów propionatu na ginekomastie. Czytałem że najwieksze prawdopodobienstwo jest po prologatum i po omce,ale jednak chce sie poradzic specjalistów?? dziex Niech moc będzie z wami.......

Witam Tez bym miał pytanie co do treningów.Mianowicie pisze ze cykl IV trwa: 24.11-23.12 A tak się składa że 24 zakonczy mi się cykl kreatynowy, więc tak tylko przewiduje ze puzniej bedzie jakiś okres regeneracyjny to wtedy bym odstawił kretke i puzniej następny cykl kretki ? -=Pit-Bull Gangland=- ...::: Dembek :::... Jedyną czystą [...]

I jeszcze jedno pytanie czy przy roaccutane traci cos sie na wadze czy nie zakloca to przemianu materii i innych zwiazanych z waga czynnikow. Pozdrawiam

[...] fakt jest skrzywiony, nie przeszkadza mi to w utrzymywaniu prostej w miare sylwetki ale jestem wtedy nienaturalnie wygiety a po jakims czasie zaczynam odczuwac bol... Moje pytanie brzmi, czy w moim wieku (18 lat) istnieje jeszcze jakas mozliwosc wyprostowania choc odrobine skrzywionego kregoslupa ? Czy oprocz takich metod jak spanie na [...]

Kurcze wlasnie nie moglem znalezć tego posta :)) ( no i odpowiedzialem na to pytanie - o wymyk i odmyk - w tamtym ) Chcialem zobaczyc co z tym wymykiem i odmykiem wymyślisz Widze ze artysta z ciebie shadow A z tymi małpami to nie wiem jak jest bo na chwyt otwarty (czyli bez kciuka ) mowi sie tez małpi albo babski Pozdrawiam

[...] w kontrolowaniu objętości płynów ciała oraz ciśnienia, wpływie na odpowiedzi immunologiczne i przeciwzapalne, angiogenezę, rozwój płodowy, sytość czy reprodukcję. Powstaje pytanie, czy można więc wpływać na syntezę i wydzielanie leptyny? Poniekąd, gdyż oddziałuje na to szereg czynników – od genetyki poprzez hormony płciowe, insulinę, [...]

Witam .. kupiłem ostatnio Aminokwasy ANABOLIC AMINO 2000 i wiem ..ze na kazde 10 kg wagi bierze sie 1 tabletke. I teraz pytanie do was bo waze 73 kilo .. wiec 7 tabl. dziennie ..ale jak to rozłożyc .. ile brac rano ..czy brac naczczo ?? Czy ktos by mógl napisac mi mały rozkładzik jak to zarzucac !! bo mam troskzu z tym kłopot !!! z góry dzienx [...]

Nie wiem czy mi ktos posta skasował, czy mi sie przysnilo, ze go wczoraj pisałem, wiec powtorze w skrucie. Wyczucie ponad wszystko. A teraz moje pytanie. Przy wykonywaniu rzuty trzeba nadgarstek zgiac do srodka, ale samo wypchniecie pilki powinno byc z palcow czy moze z całej dłoni ? ============================== Snowboard i Koszykówka - to [...]

Mam pytanie jezeli kupie u olimpa 2 zeczy o lacznej wartosci ponad 100zl to ile zaplace? *Trening*Czyni*Mistrza*

Witam jestem nowy na forum i mam pytanko od września się rozciągam codziennie, ale tydzień temu sobie zmieniłem ćwiczenie, bo tamto mi nic nie dawało. I w związku z czym mam pytanie czy normalne jest to że boli mnie kość pod jajami(ale nie tak że mi uniemożliwia rozciąganie).

Mawashi mam pytanie.... czy jak robie ten trening brzucha, to mam robic tzw potrójna serie, czy osobno każde ćwizcenie po kilka serii??? NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga, ciężekie ale do uniesienia Paaaaaanie, daj Pan spokój!!!

Witam Naprawde zakazali uzywania tego w USA ?? Aha mam jeszcze takie pytanie : czy na was TP też działa moczopędnie ?? "Człowiek uczy się na własnych błędach "