pytanie

Moje pytanie brzmi, w jakim celu chcesz używać tej soli? Co to ma na celu? Bo Bie potrafię tego zrozumieć, masz jakieś przesłanki ku temu? Czy po prostu takie rozkminy z braku laku i zbyt duzej ilosci wolnego czasu zaciągnięte przesłankami aby znaleść święty gral? Jeśli wszystko ma na celu „pozbycie sie retencji wody” to polecam pic więcej wody [...]

to dział grappling chciałem zauważyć tak więc w złym dziale umieściłeś pytanie ( mimo ze trenujesz BJJ ) poszukaj innego działu dla tego pytania

[...] do każdej serii dorzucać po 2 powtórzenia na tydzień (np. 3 serie pompek i każda po +2 powtórzenia). Dodatkowe obciążenie odpada, bo ja szykuje się do mundurówki, a tam na ilość się idzie. @I takie ostatnie pytanie nie w temacie: Jak mam zamiar iść to wojska to lepiej robić klasyczne brzuszki, czy spięcia? Chodzi o poprawe wytrzymałości brzucha.

To wciąż nie jest odpowiedz na moje pytanie. :)

Pytanie roku :D jak kocha to nie przeszkadza.

Niekoniecznie jest to pytanie na forum sportowe, ale zostawię temat, być może ktoś miał już podobną sytuację i się wypowie. Pozdrawiam!

Fak ale pytanie No kreatyna po takim cyklu to dobre połączenie. Jedna radze zacząć ją stosowac już pod koniec cyklu. CO do intesywności-objetości trenigowej Jak odpowiem to Gregor sie chyba nie obrazi Po cyklu(na PCT lub ledwo po nim) czuje sie straszne zmeczenie(na cyklu dodajesz sreji, dajesz z siebie wiecej co musi sie odbić na organiźmie) [...]

co za pytanie po co kobinować skoro jest apteczna.....tyle że nigdzie jej nie ma grr.....

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

Odpowie mi ktos na to pytanie ?? :)

[...] utrzymac to co już osiągnęłam, oczywiście nadal będę pamiętać o progresie, nie mam na myśli uromzaicenia dla siebie, żeby na trenigach nie było nudno, tylko to czy wykonywanie tego samego planu trenigu( dokładając obiciążenie) nie wpłynie negatywnie na to co osiągnęła, spotkałam się na wielu dziennikach z planami A,B,C i stąd moje pytanie.

Skoro wiesz, to nie wiem co to za pytanie. Na noc na pewno nie. Rano i po treningu bedzie ok.

albo moze inaczej zadam pytanie co mi polecicie do kreatyny mono wraz dextroza i tauryna cos co wzmocni jej efekt ale zeby to nie bylo zbyt drogie.

Witam, też skorzystam. Mam pytanie co do mojego zestawu, i ten sam problem co kolega, czy coś dodać, a może odjąć, i przede wszystkim jak to ugryźć, jak brać. W skład mojego zestawu wchodzi: Trec Nitrobolon II Powder Limited Edition 1100g, Aminostar Creatine Monohydrate 500g, Vitalmax AAKG 3000 Mega Capsules, Tauryna i Dextroza. Myślałem żeby [...]

Mam kolejne pytanie, czy jeśli startuje pierwszy raz potrzebuje jakiejś licencji czy czegoś w tym stylu ?

Mam kolejne pytanie, czy jeśli startuje pierwszy raz potrzebuje jakiejś licencji czy czegoś w tym stylu ? Na debiutach nie.

Na początku trzeba zadać pytanie w jakim celu chcesz liczyć kalorie, Czy uprawiasz jakieś sporty czy trenujesz sylwetkowo czy po prostu chcesz się zdrowo odżywiać i mieć wgląd do tego ile kalorii spożywasz. Jeżeli do tej pory nie liczyłeś A nie masz jakiejś szczególnych predyspozycji czy celów do osiągnięcia w jakimś sporcie czy co do swojej [...]

sory za moje pytanie nie na temat ale po ile u was chodzi mniej wiecej winko w tabsach??

hm dobra to bede jadł więcej ryżu a mam pytanie moge pić dzinnie jakieś 800 ml mleka ?? bo kurde rano płatki i potem w posiłku po treningu i w kolacji do ryżu potrzebuje ?

ok to może zadam inne pytanie: dlaczego nie uzyskuje odpowiedzi? czy jest w stanie mi ktoś pomóc?