pytanie

na mnie HMB zadzialalo dobrze...bralem 3,5 g na dzien i po 45dniach stracilem 4,5 kg...nie mowie juz o poprawieniu rzezby...mi pomoglo... Cwiczyc ,czy nie cwiczyc ,oto jest pytanie! Norma że ćwiczyć:D:D

Czesc mam do was pytanie ale nie wiem czy zamieszam je w odpowiednim dziale... Chodzi mi o posilek po treningu. Trening koncze tak w przedziale 21-22 i co mam jesc po treningu bo mam oponke na brzuchu biore teraz kreatyne , hmb i glutamine.Wiec prosze o napisanie jaki posilek jesc po treningu i jakie cwiczenia robic zeby spalic ten zbedny [...]

[...] sie lenia strasznie. Widac tylko maly kawaleczek na szycie i to tylko kiedy cwicze. Znacie jakies metody na wypedzenie zyly na tym bicepsie? Probowalem go katowac okrotnie, ale to nic nie daje (2 miesiace dawalem mu strasznie). No wiec czekam na jakies sensowne odpowiedzi na moje moze i glupie ale dla mnie istotne pytanie :> Pozdrowionka

ja mam pytanie trochę nie na temat, mianowicia czy ktoś zna jakieś linki do stron o konstrukcji bomb. tylko jakieś praktyczne wskazówki. z góry dzięki

Hej to pytanie do Festusa...czy jak miałem już ginekomastie i miałem operacje (to było po mecie) czy po takim planie z deki i vinka moge sie jej spodziewać jeszce raz czy to jest mżliwe?? mże nolwadec zamiast clomidy może zaczać wczesniej go brać?? prosze o odpowiedz...POzdro KoGuT

Trudno odpowiedzieć na to pytanie, bo wzrost siły w wyniku treningu izometrycznego jest tym większy im mniej wytrenowany jest mięsień. Wzrost siły odbywa się na krótkim odcinku ruchu i ustawień kątowych, dlatego bywa używany do wzmacniania tych fragmentów ruchu, które jest ciężko pokonać przy normalnym treningu. Są to tzw. martwe punkty czyli [...]

mam pytanie- ile czasu (około) mine zanim zrośnie mi się nos- złamanie było z przemieszczeniem, i kiedy będe mógł normalnie trenować _SFD JUJITSU TEAM_ BROWARY WARSZAWSKIE TEAM

Cze to zowu ja, pozdrowienia i ide dalej. Mam pytanie, bo ciezarami zajalem sie od ok. pol roku, dosc szybko nabralem wagi z 71 na 86kg przy wzroscie 178cm (efekt diety + glownie gainery). co byscie mi teraz polecili kupic jezeli chodzi o budowanie masy miesniowej. zaznaczam ze po dotychczasowej suplementacji wyrzucil mi sie brzuch i uda sie [...]

Ok W I E L K I E dzieki CZARNUCHOK...ale ostanie pytanie (jak narazie bo podejrzewam niedlugo Cie jak i innych na forum jeszcze troche pomecze ) wiec nie do konca zrozumialem to zdanie o bilkach...wiec chodzilo ci o to ze extensor po treningu jak najbardziej a na noc najlepsze bialko to no wlasnie prosze podaj mi propozycje (chodzi mi o [...]

Wiem że to nie do mnie pytanie ale mi się wydaje że od 18. (chyba że mi sie pomyliło z bronią do samoobrony tj. jakieś gazowe dziadostwa). Ja uprawiam tylko pływanie ale jeszcze mam czas. Może jak bym pojechał na ten obóz o którym żeśmy wcześniej gadali to może bym się nauczył czegoś więcej tj wspinaczki , nurkowania. Ale nie sądzę że na tym [...]

Jeżeli chodzi o pytanie kto jest na zdjęciach - to pewnie jacyś rosjanie i amerykanie jacyś . Co do kultury dyskusji trzymam was za słowo. Na twoje pytanie Tank ja Ci mogę odpowiedzieć ale mi i tak nie uwierzysz. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не [...]

a GARY jeszcze mam pytanie jak bym miał np. 500 zł. to co bardziej sie opłaca kupić jakiegoś ASG z blow backiem czy wiatrówkę pistolet . chodzi mi o to żeby sobie postrzelać jak najbardziej realistycznie. coś w stylu wstepnej nauki strzelania.. -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa [...]

Pytanie było nie do mnie - ale ktoś do kogo je skierowałeś już takiej odpowiedzi udzielił. Ja obiektywny z twojego punktu widzenia na pewno nie będę. http://www.polska-zbrojna.pl/drukuj.html?id_artykul=1141 Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не [...]

[...] wszystkiego co sie mysli o danej osobie , to ma byc demokracja wiadomo nie można było jej oczerniac czy cos ale wlasne zdnie wyrazic , ale widac sie to nie podoba ... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

I pytanie : masz juz te wszystkie suplementy ? I stwierdzenie : nie lacz ich wszystkich .... II stwierdzenie : kolega powyzej ma racje , najpierw jest dieta a puzniej uzupelnia sie ja suplami , "Walcz by wygrywac"

troche zimy sie przyda fajne auto ! i co z tym dzieciatkiem ? chlopak ? dziewcze ? jak chlopok to pokierujcie go dobrze od najmlodszych lat na dobra droge (czyt. cwiczenia ) TEXT ROKUU !! : "Mam pytanie. Czym się różńi testosteron od propionatu?"

[...] poszczegolnej grupy w poszczegolny dzien.. robilem to instynktownie, teraz wiem ze to jest jakis zatwierdzony sposob, i to mnie jeszcze bardziej utrwalilo w tym zeby sie tego trzymac powiem wam tylko ze na takim treningu efekty sa - i to nie najgorsze.. TEXT ROKUU !! : "Mam pytanie. Czym się różńi testosteron od propionatu?"

tak to jest z ta budżetówką.. ale ja i tak bym sie pchał na sluzbe zdrowia.. chyba czuje powołanie TEXT ROKUU !! : "Mam pytanie. Czym się różńi testosteron od propionatu?"

hmm no mnie również męczy to pytanie, zakwasy mam np. TYLKO po treningu KLATKI, natomiast podczas gdy trenuje biceps to elegancko sie pompuje i po wyjściu z siłki nie moge na MAXA zgiąć ręki, ale na drugi dzien nie mam zakwasów...

Wyszukiwarka!! Poczytaj troche zanim zadasz pytanie bo 58artykulow przeczytanych to troche malo! A poza tym to pytanie powinienes zadac w innym dziale tj odzywianie Veron