pytanie

[...] czyli wykonuj ćwiczenia ogólnorozwojowe bez użycia ciężarów. Idealnie w to się wpisują sporty drużynowe koszykówka, piłka ręczna, piłka nożna, itd. U góry masz opcję szukaj, wpisz swoje pytanie, a na pewno coś wyskoczy. W tym sporcie wiedza to podstawa, nie wystarczą chęci. Czytaj, czytaj. Zmieniony przez - Ujemny w dniu 2006-03-27 19:09:53

Stoi zamknie w pudełku, grudek nie widac. Dziekować :) A tak z ciekawości cykl na cell pumpie trwa jak na mono 4-6 tygodni teoretycznie? Tylko nie bijcie bo pewnie to pytanie bylo kilka razy :)

Szczerze mowiąc; d****ne pytanie. Zeby ganiac dziecko na siłownie to trzeba byc chorym umysłowo Zmieniony przez - Dogi89 w dniu 2006-03-27 22:19:59

Pytanie o zakup za 50% ceny to nie do mnie. W ostatnim czasie schudłem jakieś 10 kg.Zależy mi na przyroście masy w miare czystej gdyż kończąc cykl początkiem maja nie będe miał czasu, głownie ze względu na studia, na dalsze treningi a mam tendencje do szybkiego łapania fatu.

i tak zrobie. => ponawiam pytanie z postu wyżej "RACZEJ NIE POLECA SIE CWICZYC BRZUCHA W SPOSOB HST, GDYZ MOZESZ W TEN SPOSOB POSZERZYC SOBIE TALIE A TO NIE JEST CZESTYM CELEM TRENUJACYCH " by biniu czy to prawda, lepiej wyłączyć brzuch z HST? i ćwiczyć go 'poza' planem? __ i czy warto do planu dodac coś na łydki? Zmieniony przez - [...]

[...] bylo, a badełej juz nie moge sie doczekac az brzuchola zrzuce teraz mam 87cm to w szczycie formy pewnie bedzie z 82-80cm Kojot na tej silce cwiczysz co wczesniej, a wlasnie i jak wychodzisz na silke to rodzicom mowisz ze idziesz do kumpla, a po co Ci plecak/torba? A i jeszcze jedno pytanie - ile macie minut drogi na silke? ale sie rozpisalem oo

[...] dowodzi jedynie skutecznosci treningu brzucha metoda hst w rozbudowie masy miesni, co z kolei wiaze sie z pogrubieniem talii - wiadomo wiecej miesni - wiekszy obwod. na pytanie czy to jest Twoim celem musisz odpowiedzeic sam, aczkolwiek ja nie sadze aby to bylo jakies wielkie pogrubienie - a poza tym to miesnie, nie tluszcz. lydki - nie jest [...]

TRenik, jeszcze jedno pytanie a glowa Cie tez swedziala??Mialem jakies chrostki czy cos podobnego??

[...] g a VITALMAX Classic Kreatyna Monohydrate 80mesh obie podobne podstawowe kreatyny jakbym mial troszke kasy wiecej wybralbym mikronizowana watpie tez aby ktos tutaj polecil firme Megabol ... I na koniec pytanie czy do tego zestawu warto dokupić coś takiego: MEGABOL Dibencozide Magnum 100 kap. nie warto chyba ze masz braki w witaminie B12

witam.mam pytanie jezdze na crossie to srasznie meczocy sport chciałbym sprobowac efedrynki tylko nie wiem gdzie mozna ja kupic ,jesli moze mi ktos w tym pomoc bede wdzieczny . pozdrawiam [email protected]

[...] (problemy z kupnem spodni ) to Ci nie doradze to tyle o tym mysle, pewnie bardziej obeznani jeszcze cos znajda . jesli sie myle to mnie poprawcie edit: jeszcze odowiedz na pytanie- 12 serii w sumie na cala grupe (wybierajac cwiczenia uwzglednij to zeby zaangazowane byly wszytskie aktony miesni naramiennych, tzn. nie w kazdym cwiczeniu tylko na [...]

No dobrze moze i zrobie, ale ile? 2,3 powtorzenia ? oczekuję odpowiedzi na moje pytanie ;)

Czy moj pseudonim jest pechowy czy poprostu zle zadaje pytanie ze nikt nieodpisuje?

[...] przed treningiem : * smak - profilaktycznie wziąłem z sokiem, uszłó * rozpuszczalnośc - elegancka * pompa - trenin plecy + barki także ciężko było dojrzeć pompę zobaczymy po treningu biceps ale trzeba odnotować że poszło + 5kg więcej na płaskiej i pytanie czy to przez Nitrousa -? pewnie zadziałało Placebo ale 5 kg poszło wiec jestem happy

[...] bo jeden cep na treningu mi mowil ze zle robie.. ale nie wiem czy ze zlosci na mnie czy co. W sumie sensei zadnych zastrzezen nie mial. :) pozatym mam jeszcze jedno pytanie jakie sa cwiczenia na np. wytrzymalosc tzn utrzymanie nogi w gorze ? przy mawashi zeby np. ze 3 razy kopnac na glowe to technicznie powino kolano stac w miejscu a [...]

no widzicie wreszcie jakas konkretna wypowiedz,a pytanie nie jest puste, byłem sie kiedys pytac w aptece tyle tylko ze nie była przeterminowana prawie 2 lata i babka powiedziała ze nic sie nie powinno dziac i ze jedyne co sie moze stac to, ze nie bedzie miało swojego działania, pytam bo moze miał ktos doswiadczenie z przeterminowanym koksem

[...] robic trening na mase, ktory przynosi nawet rezultaty (przez 4 tygodnie zlapalem 5 kilogramow). Problem polega tylko na klatce, ktora jest daleko w tyle(bicepsy 35cm przy klatce 103...) i stad moje pytanie....w tej chwili klatke cwicze wlasnie 2 razy w tygodniu (lawka plaska 5*10, lawka skosna 5*10, rozpietki 5*10) wiec chyba bedzie ok...???

a czemu by miała tracic ? ;) PS: Pytanie jesz surową mąke ?

dobra a teraz pytanie z innej beczki jaka firma wysylacie paczki

jabłczan a monohydrat oto jest pytanie ... odpowiedzcie a potem miszajcie echhh odrebna suplementacja si np rano mono przed treningiem i po jablczan / stack (CP) mieszanie ...