pytanie

kopniec stopujacych jest od %%%%%% i wiecej,skonstruowal tak topic i pytanie ze nie wiadomo o co chodzi.Kazda technika moze byc stopujaca pod warunkiem ze jest uzyta w kontrze... I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

[...] o dużo większej intensywności ogólnie powiedziałbym że trening jest do d**y. Jeszcze biorąc pod uwagę ze trenujesz prawie codziennie ro już w ogóle lipa. Jeszcze takie małe pytanie na co ten trening w ogóle jest, bo występują tu elementy każdego (na masę, siłe, gęstość i rzeźbę). Poza tym zapomniałeś o kapturach w treningu, a brzuch prawie że [...]

ja poprosze america drimm..cyberowa sni... pytanie do fotografa..czy jest to mozliwe:)? bigger tm

Witam. Mam pytanie dotyczace mojego kumpla. A wiec cwiczy on zemna nie caly miesiac, jego celem jest masa. I wlasnie kupil sobie SAN V12 i wiem ze nie ma ustawionej diety bo on mysli ze jak bedzie jadl wszystko to urosnie bardzo glupie ma podjescie. Czy branie teraz V12 jest dobre. Jezeli nie to prosze o jakies argumenty. Dzienki z gory There is [...]

[...] nie widzę go, np. yoshidą i innymi zawodnikami pokroju sakuraby, nawet gdyby rickson teraz liczył sobie 25 lat i był zaraz po walce z tym zulu. na koniec mam takie pytanie, pokażcie mi drugiego poważnego fightera na ziemii, która ma podobny ranking do tego ricksonowego?? royce rulez!!! Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy [...]

[...] stirring. Cool. Add the rest of the stuff. Filter and pour into dark bottles. Keep the bottles in a cool, dark place for 3 months. Shake every day. a tu nieco odmieniony pytanie kto podejmooje sie wykonania ;) h jest nieme w wymowie artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i [...]

[...] zainteresował Nie usuwamy, nie przenosimy, nie zmieniamy tytułów postów, nie podwieszamy itd Of kors czasem coś zadziałamy Ale czy nie za bardzo "off topic" te pytanie? A zresztą, przeca mamy strajk ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym [...]

[...] o dużo większej intensywności ogólnie powiedziałbym że trening jest do d**y. Jeszcze biorąc pod uwagę ze trenujesz prawie codziennie ro już w ogóle lipa. Jeszcze takie małe pytanie na co ten trening w ogóle jest, bo występują tu elementy każdego (na masę, siłe, gęstość i rzeźbę). Poza tym zapomniałeś o kapturach w treningu, a brzuch prawie że [...]

Ciekawe.. prosi o pytanie a chce odpowiedzi --- r(e)spect ---

Hej mam pytanie co do rozgrzewki-rozciągania dynamicznego. A mianowicie rozciągam się dynamicznie rano tak jak to jest opisane w książce & i niewiem dokładnie czy jak robię np. wymachy nogami w przud (przed siebie) to mam robić wszystkie pięć serji jedna po drugiej czy raczej lepiej będzie jak będę przeplatał tzn. 12 razy do przodu prawą 12 [...]

witam, mam pytanie dotyczace rozpietek, i cwiczenia na "bramie" - cos chyba robie nie tak, na drugi dzien mam zakwas na ?bicepsie? skad? a wiec jak poprawnie wykonywac ropietki/brame (zwlaszcza brame)? prosze nie odsylac mnie do atlasu cwiczen, znam na pamiec:) z gory dzieki za odpowiedzi, sogi oczywiscie beda! let's come together for the [...]

itsa fajnal kantdałn btw Shelly, mam pytanie do Ciebie jako do lingwistki, a chodzi o Twój podpis. Masz tam "that's why I am the last one" - czy nie lepiej by brzmiało "that's why I am the latter"? Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** * "Upload love to your life" *

faka barki- odpowiedzałem Ci w innym poscie na to samo pytanie a biceps dlategoze powienien z zaczynac cw wolnym ciezarami -które są najlesze dla poczatkujących (i nie tylko) na rozbudowanie mase .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

Michail mam pytanie trening kończę około 21.00 biorę carbo i po około 30min jem posiłek czy jest sens brać białko w odzywce po posiłku na noc idę spać ok 23

No, jak by Cie tutaj nie znudzic i jeszcze raz sklonic do rozmowy.... moze zaczne od tego, ze dzis moj pas byl juz rano w uzyciu- po areobach! Pytanie mam typowego laika: piszesz "... dopiero obniżenie poziomu estrogenu daje rezultaty", a jaki sposob obnizyc estrogen??? Poszukam na forum, ale czy moglbys wymienic wszystkie znane Ci [...]

Mam pytanie wziłem tescia a potem dziwna sprawa po 2 dniach miałem goraczke i niewiem czy mi sie nieprzyją czy ja poprostu sie przeziebiłem prosze o odp. niewiem co dalej (a jezeli to przypadek czy mi on niezaszkodzi gdy leze w łuzku chory?????) dzieki za odp.

No dokładnie, chyba nie czytał bo to nie ma nic do rzeczy...ale jak tak zależy to prosze: wzrost:186 waga:70 ćwiczę od 3 miesięcy mój cel to zdobycie masy, a jeśli chodzi o brzuch to chcę by był on mocny i ładnie wyglądający (kalroyfer, krata, szachownica czy ja kto chce...) MAM Pytanie: ile ćwiczeń, ile serii i powtórzeń w serii mam robić? 2 W [...]

CZesc Stara Ekipa mam pytanie alle jak ten gosc wykonywal w serii 8 podciagniec skoro nie mogl sie z poczatku ani razu podciagnac kibol

slabeusz dzieki , ale mnie chodzilo o jeszcze tansze bialka o najtansze wogle a nie tylko wsrod serwatkowych p.s. nikt nie odpowiedzial na pytanie o B.V. p.s.2 biniu bv chyba nie jest liczone w procentach ( wtedy rzeczywiscie 100 to by byl max ) lecz w jakichs jednostkach AXEL97

Ponawiam pytanie jakie masz argumenty i praktyke w tym temacie ?