pytanie

Siema, jak poleciec cypio z deka i jak z hcg z tym myślalem nad czyms takim 1-16 cypio e3d 250mg 1-14 deca e6d 250mg ewenutalnie 1-16 cypio 250mg e3d 1-14 deka 200mg e5d Hcg w 7 tyg 5000 i na koniec cyklu 5000? jakieś propozycje ? pzdr

Witam mam pytanie dotyczące mojej przesyłki nr 845358, która była zamówiona 2016-07-09 23:28:02, a mianowicie czy została już nadana i kiedy mniej więcej spodziewać sie jej w paczkomacie.

Witam, mam pytanie dot. propinate Mam 2 różne z 2 różnych firm, jest opcja żeby kuć oby dwa na przemian? ex. jednego dnia kuje propka z firmy good pharm, za 2 dni bije propka z firmy genesis i tak na nowo. dzięki za każdą odpowiedź Zmieniony przez - szwecja62 w dniu 2017-03-12 12:23:49

Chcialbym poprawic wyglad klaty i mam zapytanie czy moge ja cwiczyc 2x w tygodniu kiedy to poswiecam 4 dni na treningi? Dziekuje za odpowiedzi

Ostatnio jedno pytanie nie daje mi zasnac. Zastanawiam się czy ja przy poziomie tkanki tluszczowej na poziomie 20% i ważąc 90kg, potrzebuję dostarczyć mojemu organizmowi tyle samo kalorii żeby przytyć co osoba ważąca tyle samo, ale z 10% poziomem tkanki tłuszczowej. Jak to naprawdę wyglada?

Witam Chciałem się spytać czy powinienem brać/jeść jakieś dodatkowe rzeczy? Raz dziennie biorę 30g białka. Ćwiczę regularnie na siłowni od 3 miesięcy. (2 miesiące ogólno rozwojowy, a teraz konkretne części ciała) 3 razy w tygodniu Waga z 91kg zjechała na 87kg Wzorst 184cm

Czesc.Powiedzcie mi czy ta deca jest prawdziwa czy to podrobka Deca-Durabolin nandrolone decanoate(oil solution for I.M.injection)ampulka 1ml 50mg .Pozdrawiam Igor

Czy jak biore kreatyne to powinienem cwiczyc na sile ??Nie wiem czy da mi to duzo lepsze efekty siłowe.I chcialbym abyście mi podali jakis sensowny temat o tym jak sie cwiczy na sile bo nie moge znalez tego ile powinienem seri wykonywac itd.

Mam małe pytanko czy lepiej jest wyciskać serie na ławeczce co 2 dzień? Bo chodzę na siłownie co 2 dzień i praktycznie zawsze ćwicze klatkę A może zastosować inne ćwiczenia a ławeczka rzadziej? Ma ktoś do zaproponowania jakiś ciekawy plan?

witam. trenuje ponad 3 lata . od roku obwod mojego bicepsa stoi w miejscu. zawsze cwiczylem biceps z klata. postanowilem zmienic trening i polaczyc biceps z tricepsem. i w tym momencie nasuwa sie pytanie jak to polaczyc?? pozdrawiam

Siemanko. Mam takie do Was pytanie. Biorę kreatyne mono Vitala i mam pytanie,czy coś się stanie jeśli wezmę pierwszą porcję rano,ale po śniadaniu? Wiem,wiem,że się na czczo powinno brać,ale czasami po prostu zapomniałem wziąć przed śniadaniem. Pozd

Witam mam pytanie dotyczace doboru dobrych odzywek na sucha mase miesniowa obecnie jem Metapure Zero Carb z Qnt Monster Amino z bcaa jabłczan z treca CM3 i HMB. Jakie odzywki polecacie na nastepny cykl ? :) oczywiscie dieta jest ;)

Witam, chcialem sie zapytac czy mozna zbijac na waszych spalaczach wage do zawodow, gdzie jest kontrola antydopingowa? Czy jest to calkowicie bezpieczne i nie ma ryzyka zaliczenia wpadki? Chodzi mi glownie o wyciag z gorzkiej pomaranczy (synefryna)

Czy jesli byłem na silowni w poniedziałek czwartek to czy w piatek moge isc? czy lepiej w sobote. Pytam sie bo nie wiem jak reagują na to miesnie i czy przerwa na regeneracje musi byc. Jak cos moj trening to pn sr i pt tylko czasem mi sie zdaza ze niemoge isc w inny dzien ,ale to rzadko.

Witam,mam pytanie.Mam kreatyne Creatine Powder z Active lab. Biorę jedną łyżeczkę którą rozpuszczam w szklance wody rano na czczo.Biore tylko raz dziennie. Ile wody powinienem dziennie pić?Dwa litry czy lepiej trzy litry?Waże 76kg mam 183cm wzrostu. Czegos unikać jesli chodzi o picie?(Wiadomo,że alkoholu)

Witam, szukałem i cholera niemoge znaleść :( chce kreatyne brac ale interesuje mnie ona w kapsułkach, a wszedzie ona jest opisywana w proszku ;/ jakie jest dzienne zapotrzebowanie kreatyny ?? i czy mozna kreatyne przyjmowac w tabsach a deXtroze w proszku ?

Witam mam pytanie od niedawna stosuje plan treningowy ACT, i mam pytanie po ile seri mam robić każde ćwiczenie ? po jednej ? i przechodzić do następnego ?Kolega mi mówił ze po 1 i do nastepnego ale wole sie upewnić,robie to 3 razy w tygodniu,z tego jeden dzien to 1 obwód czy jakoś tak ?

Witam, chciałbym się dowiedzięc czy jeżeli pije mleko moge spożywac kreatyne?? i czy nie zmniejszy efektow dzialania kreatyny, bo gdzies mi się obiło o uszy ze podobno nie wolno pic mleka jak sie bierze kreatyne. Zmieniony przez - kaczlaw w dniu 2010-01-20 20:06:54

Nolve jeść najlepiej na noc? Czy z rana? Bo wiadomo, że np wina na noc się nie wcina, także pytam. I od jakich dawek zacząć jeśli wyskoczyły objawy gino? Naczytałem się tyle skutków ubocznych na ulotce, ale chyba ich unikne...

Witam, Czy w CARBOMAX 1kg znjduje sie miarka? jesli tak to wnioskuje ze ma ona pojemnosc 30g prochu? Z gory dzieki za odpowiedz