jeszcze jedno pytanie zanim przejde do układania planu , w zasadzie dwa. Pierwsze to czy cwiczenia w mini cyklach powinny byc te same czy koniecznie w kazdym mini cylku powinny byc inne czy tylko czesc sie zmienia , a drugie pytanie to ze jak mam zamiar cwiczyc 2 partie na trening to czy moge przeplatac serie cwiczen na rózne partie np seria na [...]
jeszcze jedno pytanie zanim przejde do układania planu , w zasadzie dwa. Pierwsze to czy cwiczenia w mini cyklach powinny byc te same czy koniecznie w kazdym mini cylku powinny byc inne czy tylko czesc sie zmienia -- plan w całym makrocyklu pozostaje taki sam, dopiero w nowym MAKROcyklu możesz ten plan zmienić jeśli zachodzi taka potrzeba a [...]
Pytanie jest " Kto jest lepszy " a nie kto będzie w przyszłości heh . Te głosy na Brożka to ja widzę nieporozumienie jakieś ... o TERAŹNIEJSZOŚCI mowa nie uciekajcie w przyszłość gdyż autor wyraźnie sprecyzował pytanie
Bx zamiast wbijać tutaj i kasować posty niczym na swoim ranczo mógłby odpowiedzieć na to pytanie! kto jak kto, ale oni powinni znać odpowiedź na to pytanie
"być może pytanie banalne, ale obawiam się że jeśli będę popijał glukozą to pójdzie w tłuszczyk (bo mam tendencję)" student czytaj pytanie założyciela posta potem sie wypowiadaj.
[...] boczne 10. uginanie ramion ze sztangą 11. uginanie ramion z linką wyciągu pionowego Pytanie : jak powninienem dobrac ilosc serii do kazdego ćwiczenia i jeszcze jedno pytanie bede robił szrugsy w dni kiedy nie bede robił MC a bede robił przysiady i pojawia sie problem jak bede musiał robic 10 5 i negatywy , podobny problem jaki [...]
9. wznosy boczne Tj. w sumie zbędne Pytanie : jak powninienem dobrac ilosc serii do kazdego ćwiczenia W podwieszonym poście jest art. nt. doboru serii. i jeszcze jedno pytanie bede robił szrugsy w dni kiedy nie bede robił MC a bede robił przysiady i pojawia sie problem jak bede musiał robic 10 5 i negatywy , podobny problem jaki przedstawiłem ze [...]
mam takie pytanie , kazdemu radzicie , takze i mnie , zeby wyciskac na barki sprzed klatki , przy wyciskaniu zza karku oparcie jest ustawione idealnie pionowo, a przy wyciskaniu sprzed klatki idealnie pionowe oparcie odpada wiec pytanie jaki maxymalny skos ustawic by nie właczac w to cwiczenie górnych partii klatki piersiowej, pozdro
[...] byloby w okrojonej wersji. Takze dostep do dzialu doping powinien byc wylacznie dla abonamentowcow gdyz tylko tacy w wiekszosci zadaj konkretne pytania. Zauwaz ze kilkusetne pytanie o 100 metki zadawane jest przez userow nie posiadajacych abonamentu i nawet jesli taki delikwent dostanie bana to i tak sie tym faktem nie przejmie gdyz zalozy sobie [...]
Leszek ma racje (Lech Areczka Cracovia Connexion ) - nikt nie rodzi sie ekspertem, ale moze troche zaangazowania z wlasnej strony - pytanie, ktore tutaj padlo jest chyba najbanalniejszym jakie moze pasc, z tego wzgledu, ze NA KAZDYM KROKU na stronach kulturystycznych i ich forach jest MASA ale to M A S A artykulow, dyskusji dotyczacych tego [...]
pytanie mam dotyczące aptecznego zma, a mianowicie czy to wasze zma apteczne to nie jest efekt placego. Mam pytanie dotyczące chelatów cynku i magnezu + B6. Trec reklamuje ZMA Orginal i w treści reklamowej tego preparatu znalazłem następujące wiadomości dotyczące ZMA: Cynk i Magnez używane do produkcji ZMA znacznie różnią się od tych [...]
[...] że problemy jak to nazwałeś "moralne" wynikają ze zróżnicowania moralności panującej w wojsku i w cywilu. Ja osobiście jestem zwolennikiem cywilnej. Rodzi się pytanie czy wojsko może być dobre w innej sytuacji niż panująca w naszym kraju. Żeby odpowiedzieć na to pytanie proponuje przyjżeć się armiom które mają " czego dusza [...]
[...] w dniu 2005-08-18 11:14:27 siemanko kupile kretke z treca 400g/65 porcji 65 zlocisza i dostałem dextrose gratis 500g/25 porcji to chyba mi starczy na cykl ? i teraz moje pytanie w zwiazku z szamaniem tego bo kretke mam brac w dni nietreningowe rano przed sniadaniem czyli naczczo jasna sprawa i dextrose tez rano razem z kretka czyli tez naczco [...]
chlopaki mam pytanie wlasnie chce zrobic za pare meichow 1 wszy cykl z winstrolu superki i clenbuterolu kumam jak dawkowac wino i supre ale mam pytanie jak w to wlaczyc clen--cel to sucha masa+sila moze ktos mi rozpisac dawkowanie mam chinski 0,04 np ile tyg radzicie i jakie ilosci?? pozdrawiam!
"pytanie retoryczne ,poczytaj sobie troche na temat tłuszczu i cholesterolu " Były, były..ale czy Ty wyciągnąłeś z nich dobre wnioski? Po wymowie Twoich wypowiedzi smiem twierdzic, że nie. Ja równiez kończe tę dyskusje, skoro nie masz nic wiecej poza utartym sloganem w tej kwestii do powiedzenia. Na moje pytanie równiez nie [...]
[...] mozliwe.... i kodycyjnie tez wysiadalem... zdarzylo sie nawet odwiedzic kibelek na malego spawika ale nei tylko mi.... i to tyle nie wpsominam go za dobrze zadalem nawet pytanie trenerowi czy sie nadaje a jako odp. uslyszalem zadaj mi to pytanie za miesiac ale jzu nei zadalem bylem pewny ze chce trenowac Zmieniony przez - Adamus1985 w dniu [...]
Jeśli chodzi o 1 pytanie to Prolongatum jest tylko truskawka a Isopreme truskawkowo- bananowy. Na drugie pytanie nie umiem Ci odpowiedzieć, dla mnie nie miałoby to żadnego znaczenia. Natomiast w przypadku antyoksydantów, nie mam w tej chwili żadnego z wymienionych przez Ciebie preparatów, ale mogę polecić nową formułę witamin A-Z Hi-Teca, właśnie [...]
mam pytanie głównie do xxxxa, ale innych rowniez prosze o informacje. tez cos podobnego zlapalem, podczas przysiadów delikatne jakby ukłucie, po odstawieniu ciezaru czulem niewielki ból w posladku przy kosci krzyzowej nasilajacy sie przu ruchach, poznie rozwinął sie i promieniował na biodro z mrowieniem w udzie, tak ze pozniej chodzic nie moglem [...]
[...] miliona Funtów. Wielka niespodzianka, niedowierzanie i chwila refleksji. Po tym gdy "stara dama" pozyskała kapitana "kanonierów" każdy zadawał sobie pytanie - dlaczego on odszedł? ...Największy przegrany letniego okna transferowego: - Arsenal Londyn. Amputacja jednej nogi. Tak moimi oczami wygląda utrata Patricka Vieiry. [...]
Niezbyt. Piszesz fragment refrenu po czym pytasz sie czy ktoś wie o co co chodzi. Zastanów się lepiej, wykarz trochę inteligencji i skleć rozsądne pytanie. Domyslam się że może ci chodzić o to aby ci to przetłumaczyć:"jak tęcza w ciemności". Jeśli nie oto ci chodziło wysil się i ułóż pytanie.