pytanie

Tak jak w temacie. I mam jeszcze pytanie. Jakie polaczenie byscie proponowali na mase, jestem bardzo szczuply (18lat, 63kg, 180cm) i ciezko mi przychodzi masa, a jem w sumie duzo. Myslalem o kreatynie Olimpu Creapure Monohydrate w kapsulkach (chodzi o kreatyne w kapsulkach, zeby mnie rodzice nie przycieli :P) w polaczeniu z Super Whey Gainer 4000 [...]

[...] bo wystrzale pomyslu pod tytulem "zapomnij o ovopolu" i zamiennikiem tego bialka, z calym szacunkiem dla pomyslodawcy. Mam takie jedno konkretne i malo skaplikowane pytanie, niech mi ktos wytlumaczy, jako to jest, ze gainery swiatowych firm (Universal, weider itd itp) majace w skladzie 15-25 g bialka na 100 g, w tym tylko czesc bilaka [...]

[...] pod warunkiem ze mam podobne zdanie a nie ze szczeniakiem co nie szanuje wlasnego imienia (chocby w necie). A teraz zaloguj sie 55 raz i wyplacz sie mamie jak cie w necie nie lubia gnojki. A kto sie bedzie smial to sie jeszcze zobaczy Ps. zobaczcie ze on sam sobie na pytanie odpowiada: ArbgoR = nofy. Ciekawe czy wymysli cos bardziej zalosnego

wydawalo mi sie ze to forum jest po to zeby zadawac pytania jesli sie czegos nie wie, czytaj moje pierwsze pytanie w tym poscie i zobaczysz ze sam myslalem ze nie pobudza wydzielania, a ze wy jestescie tak dobrymi znawcami to nie musicie od razu nasmiewac sie z kogos kto nie wie, czy tak nie jest?? -------------------- <czlonek mafii HRHR>

[...] po 1500g. Treca wpc + Olimp wpi 95 ? i mieszać to w proporcji 1:1 , cenowo wyjdzie bardzo podobnie do Matrixa Olimpa ,a bv na pewno wyższe, pewnie coś ok.130 Mam jeszcze pytanie Jakie białko polecacie na noc, pytam się ponieważ Ovopol jest teraz zdecydowanie za drogi, a hi-teca 90 , nigdzie nie można dostać, natomiast na tuńczyka już nie [...]

Witam.. Mam pytanie - zaopatrzyłem się w drążek , i zaczynam ćwiczyć podnoszenie w szerokim nachwycie - chyba tak to się nazywa :P W każdym razie - mam pytanie czy ćwiczyć na drążku w jakiś konkretny dzień ćwiczeń - naprzykład wtedy gdy mam ćwiczenia na barki - bo mocno je angażuje - czy poświęcić jeden dzień na odzielne ćwiczenia na drążku , [...]

Orzelek mam pytanie do ciebie: jak bede stosowal ten krem i przykladowo rozstepy mi rozjasnieja to jak przestane go stosowac zrobia sie znowu czerwone???

ok ostatnie pytanie: 1.Czy jak zrobie o 1 czy 2 mniej powtórzeń bo źle dopasuje ciężar to nic się nie stanie? 2. Czy w ćwiczeniu "wyciskanie sztangielek na ławce skośnej" musze stosować progresje?? Bo poprostu będe musiał skręcać sztangielki nowe co seria a to czasochłonne?? POZDROWIENIA! Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. [...]

OLIMP mam do Ciebie pytanie czy takie wypowiedzi jak w tym poście: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=110722 <-- (zbierznosc nickow przypadkowa ... post przykladowy) (% będą nadal tolerowane... czy można je usuwac za 4.pkt regulaminu? Bo odwiedzajac ten dzial chcialbym czytac wypowiedzi Pana Szukały i Ambroziaka... a nie wertowac [...]

nie wiedzialem gdzie umiescic pytanie tu czyna innym dziale . Kumpel mnie prosil o to zebym zapytal : bierze sterydy takie jak ja czyli winstrol deka prolongatum jego cylk to juz 2 w tym roku jest w polowie jego zona zaszla w cioze czy wszystko bedzie ok z plodem jak bral koks i w tym czasie zrobil dziecko i czy koksy takie jak pisalem wyzej maja [...]

Mam pytanie! po kazdym treningu na silowni wypijam ok 40gr glukozy zeby uzupelnic glikogeny! jesli chcialbym brac tautyne rano i po treningu to czy mam odstawic glukoze????? bo branie glukozy w innej porze nie ma chyba sensu! czy mam przerzucic sie tylko na tauryne???? Tribal Gallery www.tribal.glt.pl

witam, jeśli można mam pytanie do michaila. zapraszasz do akcji "trenuj z nami cyklicznie". ćwiczę od niedługiego czasu, więc moja grupa to na 100% pierwsza. ale wyćwiczycie od 1 września więc jestem do tyłu z czasem. czy mogę się przyłączyć i w jaki sposób? Z góry dziękuję i pozdrawiam :) "Tam gdzie się kończy logika zaczyna się [...]

hehe nie chodzi mi o wzrost :D juz mi wystarczy wzrostu hehe (184):) chce zyskac troche wiecej sily :) i dlatego postawilem to pytanie - HMB czy KREATYNA? Podnoszenie ciężarów jest jak narkotyk , coraz więcej i więcej :)

[...] oceny wielkości skrzywienia i skuteczności leczenia jest badanie RTG. Komputerowe badania przesiewowe prowadzone w szkołach stwierdzają wadę postawy, ale nie odpowiadają na pytanie jaką. Są jedynie techniczną weryfikacją umożliwiającą wybranie dzieci, które należy zbadać ortopedycznie. Badanie USG w leczeniu skoliozy może być przydatne jedynie w [...]

to juz chyba bedzie standardowe pytanie. Jakiemu treningowi jak mozna wiedziec? :) Dobry jestes gratuluje! Nie mów HOP póki nie SIUP!

nadal nie dostalem odpowiedzi na moje pytanie :) Podnoszenie ciężarów jest jak narkotyk , coraz więcej i więcej :)

CZY KTOS MI WKONCU ODPOWIE NA MOJE PYTANIE ? CO JEST LEPSZE HMB CZY KREATYNA ???? POPROSTU ODPOWIEDZCIE NA TO PYTANIE :D Podnoszenie ciężarów jest jak narkotyk , coraz więcej i więcej :)

Riczi !! odpowiedzialem juz 2x na to pytanie !! Sam wybierz - masz kase na 10 miesiecy brania hmb ? przy twojej wadze 6 tabletek dziennie - czyli puszka wystarczy ci na okolo miesiac ;] czyli 3 miesiace wychodzi jakies 300 zl - dobre hmb 99 zl na rynku... Kreatyna okolo 100 zl za cykl - moze wiecej w cenie tego sie nie orientuje - najlepiej [...]

****MASTER powiem jedno jestes jedynym ziomem ktory sie zainteresowal moja wypowiedzia i nie ze tylko raz mi odpowiedzial tylko pare razy i miales cierpliwosc wielkie dzieki!!!!!!!!!!!!!!!!snog oczywiscie nie zostawie cie bez paru pytan;) WIEC KLATA 1.Wyciskanie na plawce plaskiej 3x12,10,8 PROGRESJA 1<2<3 JEDNO ZŁOZONE<<<===MAM [...]

[...] jest 40 porcji a toznaczy że starczy na 8-10 dni a w megabolu jest 100 porcji a to dje ok 30 dni. powiedzcie czy ten gainer megabolu jest skuteczny. mam jeszcze takie jedno pytanie ale wiem że ono nie jest odp na ten post:nie wiecie ile kosztuje koszt wysyłi ze sklepiku sfd np 3 kg odżywki?? prosze o opinie na temat gainera megabolu. slyszałem [...]