pytanie

A jakie miałeś wyniki z matury, bo też chciałbym się tam dostać i chciałbym mniej więcej wiedzieć na ile muszę napisać? Sory ale nie zam odp na Twoje pytanie

/SFD/2021/3/10/3c120aecd74c4516afa2466fd45bad42.jpg To bardzo częste pytanie czy podczas budowania masy mięśniowej powinno się biegać, a czy powinno to zależy od konkretnej sytuacji. Przede wszystkim jaki mamy cel w bieganiu? Jeśli budujemy masę mięśniową i biegamy bo po prostu lubimy, to jest nasza pasja i sprawia nam to przyjemność czy też [...]

Pytanie inne odnośnie dnp bardzo wam morfo zmieniało? Podejrzewam, że na Hematokryt, hemoglobine i erytrocyty nie powinno mieć zbyt dużego wpływu , a dostałem wyniki i zastanawiam się kiedy trzeba pomyśleć o pierwszym upuście. Mam też podniesione żelazo , ale tu się nie zdziwie jak to właśnie efekt dnp. A powyższe w sumie powodzi nocnych. [...]

Cześć Kuba! Na działkę weźmiesz ekipę z forum i robotą pójdzie jak po maśle :-) Problemu z dźwigniem też nie będzie. Kuba mam pytanie o Twoje samopoczucie po wirusie. Masz jakieś komplikacje? Ja jestem bardzo niewydolny. Kiedyś jak miałem przebiec np 10km to wolałem z domu nie wychodzić bo się nie opłacało. Dziś 13 km to jest udręką, po drodze [...]

Pytanie to czy schodzenie na 1-3 powtórzenia jest dobrym rozwiązaniem skoro staż to "Długa przerwa"

[...] i te mam zamiar kupić czesć, mam siłownie w piwnicy, jest tam również dziwna podłoga na której moge ćwiczyć tylko w butach, czasami przyjdą koledzy sie posparować i mam pytanie, czy takie ochraniacze założą się na buty? Nigdy takiego czegoś nie wiedziałem. Miał ktoś takie ochraniacze i wie czy pasek jest tak rozciągnięty, że można założyć to [...]

Cześć za niecałe 2 miesiące mam zawody MMA (pierwsze) trenuje już około 3 lat. I moje pytanie jak przygotować się motorycznie przez ten czas? Jakiś pomysł na trening? Oprócz biegania i MMAmiki1995, będę brutalny i szczery. Nie rozpiszę się za bardzo. Potraktuj jednak serio moje uwagi. Trenujesz 3 lata w klubie i będziesz walczył w jego barwach. [...]

Nie jestem Winter, ale nie da się chyba jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Po prostu patrzysz w lustro, i widzisz że to jest to.

A ja powiem wam chłopaki, że na zajęciach jestem i w sumie zayebiste są. Studenci sobie robią, a że ćwiczenia zdalne i łatwe to mam fajrant siedzę sobie i czekam, aż któryś będzie miał jakieś pytanie, choć zadania są tak łatwe, że bez problemu można to zrobić. Zayebiste te zajęcia zdalne.

Witam Chciałbym zrzucić kilkanaście kg tłuszczu. Obecne bf 30-35% docelowe 15% później zobaczymy. Pytanie odnośnie planu nSuns 531 4 dniowego. Czy jest odpowiedni dla mnie? Ćwiczenia i ilość serii wydają sie spoko. /SFD/2021/3/10/5b06742adcea48b8842907fc6d50050d.jpg Zmieniony przez - fireseba w dniu 2021-03-10 09:26:33

[...] (albo stety dla Doriana), Wheeler uległ wypadkowi samochodowemu, co wykluczyło go z udziału w zawodach.  https://youtu.be/86t6zFoS9ts Podczas wywiadu padło jeszcze jedno pytanie. Gdyby nie rywalizował w czasie, gdy był mistrzem, a zamiast tego trenował jednego z najlepszych ówczesnych kulturystów, to kto by to był? Ten zaszczyt ponownie [...]

Witam serdecznie. Pytanie z innej beczki, bił ktoś z was w bicepsy? Ładuje na zmianę w barki dupe albo nogi i tak myślę nad bicepsami bo mam je genetycznie małe. Wiele razy czytałem na forum że np dobrze bić metę inj. w słabe partie. Będę wdzięczny za odpowiedzi :-)

Witam. Może głupie pytanie ale ostatnio zastanawiam się nad kupnem bieżni. Zainteresowało mnie bieganie jako że w ciągu dnia prawie codziennie robię ok 15 tyś kroków jednak zajmuje to sporo czasu. Więc pomyślałam że mogłabym zamienić długie i czasami żmudne (di tego nie zawsze przyjemne ze względu na pogodę) spacery na bieganie. Czy jest tego sens [...]

Pany pytanko jest sens co 3 dni cypio 1 ml i omnadren 1 ml bo tak lecę teraz i pytanie czy warto

Jak to do mnie pytanie to 20mg od piątku a tak to przez 2 tygodnie około 10 mg. A za kolejne 2 tygodnie wchodzę na 30 mg na 2 tygodnie i kończę” cykl „ Efekty widzę fajne,szczególnie w saunie czuje się jakbym siedział w pokoju w domu a nie w duszącym pomieszczeniu :p

[...] Wniosek Grupa, która średnio straciła 7.9 kg w ciągu roku, zwiększyła podaż warzyw i owoców o 52.3 g dziennie. Kluczem do odpowiedzi na pytanie, co przyniosło rezultaty, nie musi być „jedzenie warzyw czy owoców”, ale wdrożenie ujemnego bilansu energetycznego (500 kcal dziennie). Poza tym widać, że bilans [...]

Niezwykle trudno jest odpowiedzieć na to pytanie, jednoznacznie osobie z zewnątrz. Dlatego postaram się naprowadzić Cię tak, abyś po lekturze tego artykułu sama mogła odpowiedzieć na to pytanie. Czy obecnie plan treningowy spełnia założone przez Ciebie cele? Do tej pory wspomniałem o jednym głównym celu. Jednak przecież wielu z nas może chcieć [...]

[...] bliski hotel, nie musi być najtańszy :D Chociaż w sumie myślałem żeby odczekać trochę aż znieczulenie przestanie całkowicie działać i wrócić autem do domu i tu w sumie pytanie, czy ktoś tak robił ? czy jest takie coś w ogóle możliwe że rano będę miał zabieg, a w okolicach 16-17 będę mógł kierować ? Zmieniony przez - Dizi6667 w dniu [...]

no ja to rozumiem, kazdy kiedys zaczynal, ale jezeli chcesz sie lapac za doping to pytanie o to czy musisz trzymac diete no to tak troche nie halo. nie masz podstaw w tym zakresie, wiec zmarnujesz tylko testosteron, bo nic Ci on nie da, rozwalisz gospodarke hormonalna i zapewne za pare tygodni zalozysz temat, ze libido brak i czujesz sie jak [...]

Witam serdecznie prosiłbym o rzetelną opinię badań przed wejściem na bombę, Genetycznie mogę mieć predyspozycje do cukrzycy i choroby serca ze strony rodziców. Pytanie moje brzmi czy lekki doping ala trt ma sens w celu poprawy sylwetki, działaniu na większych obrotach oraz ćwiczeniu dla siebie staż treningowy około 5 lat siła już nie chce iść I są [...]