pytanie

teraz są takie koksy młode heh.. a mam pytanie, dałem bratu 19-letniemu moje odżywki i kreatynę, bo sam przeszedłem na samą dietę bez dodatków. I po tym zrobiły mu się rozstępy normalnie na rękach, ale nic nigdy nie wbijał. To normalne jest?

swoja droga w cyklu 2 x nandro, jak libido ? nie widze zadne zmiany,tylko ze caly czas mam ochote na seksik;) I ostatnie pytanie,zeby miec 100% pewnosc. na poczatek ile mam brac clomid? i do ile konca tyg mam brac clomid?

50 camels, 1 goats and 0 sheep 40 camels, 0 goats and 0 sheep 72 camels, 0 goats and 0 sheep 40 camels, 0 goats and 0 sheep To dużo czy nie? I mam pytanie - ile wielbłądów jest warta jedna koza

Witam serdecznie Mam pytanie odnośnie a6w.Ćwicze ją od tyg.generalnie chodzi mi tylko o wzmocnienie brzuszka.Ważę 49 km przy wzr,156. Czy a6w wystarczy , czy może coś jeszcze dodać? Pozdrawiam

i jeszcze jedno pytanie czy i ewentualnie jakie do tego polecacie białko bo di9eta u mnie straszna ze względu na rodzaj wykonywanej pracy

[...] do szkoly w szkole dajmy na to o 10 drugi posiłek wracam kolo 15 3 posiłek przed siłownia cos na siłownie pojde o 17 po siłowni i kolacja a w czwartki i piatki mam praktyki od 8 do 18;/ Jeszcze mam pytanie czy warto sie zapisac na basen mam troche odstajace lopatki i pasowaloby mi isc:) tak np wtorek czwartek moze sobota w dni bez siłowni

Siema, mam pytanie. Jeśli priorytetem będzie klatka piersiowa i triceps, powinno się wtedy dodać np po 1 ćwiczeniu na owe partie ? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam

Jeszcze jedno pytanie odnosnie tej diety. Niestety pracuje na 3 zmiany( 6-14, 14-22, 22-6) i mam problem jak rozłozyc posiłki gdy pracuje na 2 zmiane oraz nocke. Gdy mam 2 zmiane trenuje okolo 12, a jesli na nocke około 15-16. Prosze o jakies rady ;]

Mam kolejne pytanie czy w pierwszym posilku zamiat mleka i platkow owsianych moze zjesc jajka? bo mi te platki nie podchodza

dobra spokojnie wystarczyła jedna odpowiedź ale jest dobrze że tyle osób się odezwało a teraz do rzeczy oczywiście żarcie naturalne i kreta podstawa tylko miałem takie pytanie czy taki rozpis tego wsystkiego wystarczy?

no dobra a teraz drugie pytanie jak to połączyć aby nie zakłócić działania gainera i kreatyny czyli w skrócie co i kiedy

Trening Nr 7 ----------------------------------------------------------- Trening 15 A - 17.11.2009r. - wtorek - 2 mikrocykl 60% CR - 15, 80 % CR - 15, 100 % CR - 12-15 1. Wyciskanie na skosie dodatnim55kg (+5) 2. Przysiady tylne 60kg (+10) 3. Unoszenie sztangielek + wyciskanie sztangielek stojąc6,5kg (+1,5) 4. Młotki + prostowanie ramion 7kg + [...]

sorry a mam jeszcze jedno pytanie czy nie za duzo tych węgli 4,2/kg??

dzieki za filmik, az chcialoby sie powiedziec- Adzik Niezastapiony wszystko jasne tylko teraz pytanie- czy odchylac sie do tylu (wtedy koncowa faza ruchu juz bez napiecia, czy prostopadle-nawet nieznacznie pochylony do przodu i wtedy cala gorna faza ruchu biceps jest napiety) z lydkami jest tak, ze po przysiadach nic nie musze dokladac i jak [...]

witam mam pytanie otoz w pewnych okolicznosciach dostałem 2 pudełka ph JungleWarfare i P-plexa w obydwu opakowaniach mam po 30 kapsułek wiec wiadome ze nie zrobie 30dniowego cyklu na jednym pudełku , wiec czy moge np. 15 dni brac P-Plexa i 15 dni JW czy to jest dobry pomysł i czy nie zaszkodzi w jakis sposób wymieszanie tych srodków i zamiana w [...]

ale o co Ci chodzi zadaj konkretne pytania , a nie oczekujesz ze teraz kazdy bedzie czytal dlugie arty zeby odp na pytanie ktorego wlasciwie nie zadales

Mam Pytanie czy ten plan jest dobry i pomoże mi wyrzeźbić coś bez odpowiedniej diety ;)? nie ma diety - nie ma efektow

Arnold ale zes pytanie za***al

[...] Buliego 1919. dziś znowu wylądował w szpitalu gdyż przez ost tydzień znowu była krew w kale. Po diagnozie tym razem trafnej okazało się ze ma wrzody na jelitach ... i tu mam pytanie czy ktoś z Sfd ćwiczy mając wrzody na jelitach i jak to wogule wygląda sprawa diety suplementacji itp. lekarze powiedzieli mu ze teraz zero używek... Ostatnio [...]

odpowiedz na pytanie bo co tu myśleć, gdzie w składzie odżywek białkowych jest histamina?