pytanie

Mialem kaszel podczas iniekcji, jeden raz tylko a tren byl jak najbardziej ok.Nie zdazylem wbic nawet polowy strzala i juz wystapilo.Szukalem odpowedzi na pytanie co moze to powodowac ale bez skutku.

wyslalem proste pytanie a kaza mi wypelniac ankiete ktora nie wiem gdzie jest, jak by miala ona jakies znaczenie

ile powinienem przytyc? to pytanie na starcie kwalifikuje cie do podniesienia kcal w diecie, dopyerdol tak z 1000 albo 1500 wiecej i wpadnij za 3tyg opowiedziec o zmianach

[...] nie przejmowałbym się drobnymi wahaniami, to norma, a wyliczyć też nie jesteśmy w stanie dokładnie bo zapewne Twoja przemiana jest teraz szybsza niż kiedyś będzie, dlatego daj na luz. Kontroluj ok ale bez sensu jest pytanie co chwilę. Jesteś głodny to jedz i najważniejsze zmieniaj posiłki bo nie wiesz czego będzie potrzebował twój organizm pozdr

WIELKIE DZIEKI!!! jeszcze pytanie: kiedy mam np wyciskanie na plaskiej to co koleina serie zwiekszac ciezar ?? ilosc powtorzen 12, 10, 8, 8 ?? i jakie przerwy pomiedzy seriami ?? JESZCZE RAZ DZIEKUJE

Mam pytanie ile zajmuje wam czasu trening? Mi ten wczorajszy zajął dokładnie godzinę i 3 minuty.

Elo mam pytanie podjąłem sie pierwszy raz brania koxu!biore dece grecką w ampułkach po 100ml raz w tygodniu i winstrol tez w strzałach dwa razy w tygodniu czy po tym cuklu musze brać jakiś ODBLOK???piszcie!!!

a do kogo to pytanie?

Nom dobry plan... Nie ma co Przepraszam, ze zadam takie intymne pytanie, ale czy jestes niepelnosprawny (fizycznie)? zdr.

Ja w to nawet nie powątpiewam. Jakby tak było, to bym nie truł du.py non stop . I teraz jest pytanie do treningu nóg. 1.Metoda wstępnego zmęczenia mięśni: Wyprosty nóg siedząc- 3 serie x 12p W tym ćwiczeniu robię stałym obciążeniem bez przeciążania, czy dorzucam konkretny ciężar aby czwórki były już wymęczone?

Widać że chłopak nie jest zbyt inteligentny, wymagasz od niego zbyt wiele. http://www.sfd.pl/forum.asp?search=pierwszy+cykl&forum_id=14&strona=1 elPakerro, tu masz konkretną odpowiedź na każde pytanie: http://www.sfd.pl/wyszukaj/ Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2009-10-20 13:37:10

poćwiczę twoim planem:) a mam jeszce jedno pytanie ruszka na brzuch ??? co to Plecy 1]Wiosłowanie sztangielkami w opadzie 2]Unoszenie sztangielek na boki w opadzie 3]Podciąganie w tym sie też niemoge pokapować :( Sorry ale ja nie wiem o co w tych ćwiczeniach chodzi:) Zmieniony przez - Konino w dniu 2009-10-20 14:29:46

u mnie na silce na pytanie o firme "best łaps" uslyszalem jednoznaczna odpowiedz "Что это за дерьмо?"

a co myslisz o takim planie co on tam proponuje?? stosowac go czy nie? jc dokladac do tego jakies aeroby i cwiczenia na brzuch jak b iore cm3?? mamm pytanie czy kreatyny wplywa na to ze jak sie cwiczy brzuch to robi sie taki wydety

dzięki za info pewnie któryś z kumpli się w najbłiższym czasie pojawi. Jeszcze jedno pytanie. Jakie są koszty treningów?

no tylko jest problem w tym ze nie mam dostepu do hcg wlasnie!a propa za bardzo nie chce bo nie za bardzo odpowiada mi klucie sie co 2 dzien...no i pytanie jak z tymodblokiem po bo za bardzo nie wiem jak to rozpisac...

[...] fajny plan,tylko ja bym zwiększył w niektórych ćwiczeniach ilość seri stosowac go czy nie? oczywiście że możesz,jeszcze mozesz poszukać treningów propnowanych przez traktora71 tez coś o splitach pisał,, mamm pytanie czy kreatyny wplywa na to ze jak sie cwiczy brzuch to robi sie taki wydety z mojego doświadczenia nic takiego nie zauważyłem

Już ok. Mam jeszcze takie pytanie, kończę trening o 21 a idę spać o 22, czy normalnie dawkować? Czy już o tej 22 dać sobie spokój?

No pytanie........

[...] na biceps, tylko o to, oczywiście moim zdaniem, wolno sie rozwija w przeciwieństwie do reszty ciała i chciałem się zapytać czy wszystko z moim treningiem jest ok. I jeszcze chciałbym żeby mi ktoś odpowiedział na moje drugie pytanie dotyczące. Jak pozbyć się boczków w czasie budowania masy mięśniowej, może jakieś ćwiczenia są które by pomogły.