pytanie

A chciałem jeszcze dodać że ograniczam się z cukrami. Zaprzestałęm picia napojów słodzonych, teraz tylko woda albo opcjonalnie woda smakowa. Herbatka bez cukru również :) I razowe pieczywo. Mac napisałeś żeby unikać ryżu więc moje pytanie brzmi: Co mogę zastosować jako 'zamiennika' ziemniaków? czy może być to makaron dwujajowy np? Coś jeszcze?

[...] w ogóle głodny i nie jestem pewien czy "jedzenie na siłe", ktore stosuje sie w budowaniu masy, ma sens przy redukcji. Nie czuję sie tez slabo, mam siłe na treningach, wszystko niby ok, ale jednak tych kalorii wydaje sie byc za malo. Wiec pytanie do znawcow: jeżeli nie jestem głodny i czuje sie dobrze to jeść wiecej czy tyle co teraz?

Chłopy takie glupie pytanie, dzis robilem cyca ktory surowy wazyl 200 g,po upieczeniu ok 150 g,napewno woda odparowala ale czy nadal liczymy bialka tak jak dla 200 g surowego miesa ? czy dla tych 150 g po przygotowaniu?

[...] shot i dooopa, pare godzin pozniej zaczelo bolec gardlo i do dzisiaj jestem juz mocno przeziebiony (oslabienie itd.), normalnie jakbym sobie grybe wstrzyknal ;D I teraz pytanie do Was : Przerwac cykl i poczekac az zdrowie wroci? Czy poprostu zrezygnowac z jutrzejszego shota (mam zamiar walic poniedzialek,czwartek), odczekac pare dni, [...]

No to Atletico formę utrzymuję :D Panowie,pytanie:był faul na Ronaldo??Moim zdaniem nie powinno być karnego...

ok - to ja mam jedno jedyne pytanie... dlaczego uważacie ze nie powiedziałbym w twarz Ryśkowi że zachował się na koncercie karygodnie, jak ostatni idiota? miałbym się bać jego reakcji? no więc jeśli nie można komuś w twarz powiedzieć że zachował się jak idiota(bo co? bo będzie BIŁ ZA ODMIENNE ZDANIE/EW.KRYTYKE?) to znaczy że zachował się [...]

W sportowej walce są w stanie odprawic Rosjanki bez straty seta, ale pytanie podstawowe to - odpuszczą ten mecz, czy nie odpuszczą? Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-10-01 01:01:09

Nie odpowiadaj na pytanie pytaniem... odpowiedź, wtedy będziemy dalej rozmawiać

jak mniemam, Ty też nie potrafisz odpowiedzieć na to pytanie?

Teraz mam pytanie co do treningu bo chcę dzisiaj wykonać ale jak to ma być jak mam np 2 obwody, i robię po 2 serie ćwiczeń to chodzi o to,że robię ćwiczenie A x15 powtórzeń,przerwa,A x15, nastepne i tak wszystkie i to jest obwód czy robię każde ćwiczenie po jednej serii?i obwód?

Chciałem jeszcze dodać że płatki miele na proszek i robie sheika z mlekiem.mam jeszce pytanie czy duza ilość płatków owsianych w diecie jest szkodliwa

jajco dzisiaj zostałem zaskoczony przez polonistkę (kartkówka) i na jedno pytanie odpowiedziałem, a jednego nawet nie rozumiałem

aha a tylko jedno pytanie bo ten zestaw dopiero bennde pukowal w styczniu a teraz chce kupic omega 3 i to spali zbedny fat ??? ale oglnie masy miesniowej nie spala ????

Aha czyli twaróg zabrać z poprzednich posiłków i wcisnąć go w miejsce śniadania? Dobrze mówie? Aha i mam jeszcze jedno pytanie odnośnie produktów przetworzonych jak np. tuńczyk (śniadanie II). Czytam forum i często widzę, że jest napisane aby unikać produktów przetworzonych, co z nimi nie tak?

Witam lepiej zadaj to pytanie w temacie którejś klatki co ktoś robił recenzje to szybciej Tobie odpowiedzą niż tu Dział "Wasze Recenzje" Pozdrawiam Duda

koniu ostatnie wazne pytanie odosnie tego czym jest u ciebie "tluste mieso" czy mieso tluste jest zdrowe/moze byc zdrowe w ogole? Chude miesto to kuraczk piersi i ryby tak? wez odpisz bo juz zbieram asortyment na podobna diete

[...] wzmocnic miesnie najszersze grzbietu, brzuch, biceps i triceps poprzez inny trening jak podciaganie bo tak to nie ma sensu jak jestes ogolnie slaby. 50 pompek to juz cos - pytanie jeszcze jak wykonanych. Widzialem kiedys goscia co robil 50 pompek na 1 rece tylko ze z prawidlowymi pompkami na 1 rece nie mialo to nic wspolnego, a bardziej [...]

Odświeżam pytanie... Co sądzicie o zmienionej diecie ?

Saddam,czytam ps-y ze zrozumieniem. Pytanie czy taki czyn zasługuje na jakiekolwiek zrozumienie popzez tłumaczenie go jakimś bredniami o tym że 13-sto latka sama chciała. Mamusia tej pani (dawniej 13 latki) była raczej strenczycielką. tak przynajmniej wynika z zeznań zarówno samej zainteresowanej jak i innych osób. i to ma być argument na obrone [...]

1. Nie, ten pas to strata pieniedzy http://www.sfd.pl/Pas_ogrzewaj%C4%85cy_na_brzuch.-t457594.html ps. ja go stosuje ze wzgledow zdrowotnych, naderwany miesien brzucha no i ogrzewam... 2. Jesli zadajesz takie pytanie znaczy ze pomyliles dzial poczatkujacy z zaawansowanym