pytanie

Wiadomo. Pytanie jak długo .

witam mam pytanie o pojemnosc miarki w Fit Best Line Ultimate WPC z gory dziekuje;p

[...] jakaś zielenina:) (sałatka) IV posiłek- kasza manna V posiłek- jajecznica z 4 jajek co do tej diety to nie zdziwie sie jesli jest ona zła, gdyż ilość to tak miej wiecej na oko, ponieważ nie realne jest żebym wszystkie gramy liczył ponieważ nie miał bym nawet jak czas na to znaleźć I teraz pytanie, jaką mieć diete co do tego treningu i cardio???

co do nowego katalogu na ostatniej stronie sa ciuchy koszulki jest ich owiele mniej niz było moje pytanie jest czy to jest oficjalna oferta tych gadżetów a reszte których niema w katalogu nie są juz produkowane?

Wielkie dzieki przynajmniej sensowna odpowiedz :) Sry za te pytanie ale nie bardzo potrafie tutaj szukac ;/

mam pytanie co do treningu Ty chcesz rzeźbić? masować? wytrzymałość trenować? czy siłe? bo nie napisaleś a może ogólno rozwojowy. Trening na klatke jest nie do końca dobry w poniedzialek otóż robisz 2 ćwiczenia na ten sam miesień zrób sobie lepiej skos górny on angarzuje więcej mięśni klatki piersiowej niż w poziomie. Na łydki daj więcej ćwiczeń [...]

Fedor nie miał konkretnych przeciwników!? 2 X Nogueira (kiedy był no 1 na świcie niekwestionowanym) 2 x Coleman (mistrz Pride GP, mistrz UFC HW, legenda zapasów) Crocop - tego pana nie trzeba chyba przedstawiać Herring (wówczas uznawany za n.2 po Minotauro na świecie) Schilt (to taki człowiek, co 3 razy z rzędu zdobył K-1 GP, a także był [...]

to jest akurat mało istotne. ;) po prosto wolałem zapytać. Postawiłem jeszcze drugie pytanie..

czyli nie rezygnowac z surowki ?Mam jescze pytanie odnosnie mojej pracy, pracuje na zmiany i nie wiem jak jesc kiedy chodze na noc, podczas dnia przed pierwsza nocka jem to co wyzej wspomnialem a w nocy przewaznie nic nie jem, przychodze i klade sie spac, wiem ze to nie dobre, zmienic chce to ze jak przyjde z nocki to zjem twarog z oliwa czy to [...]

Witam, też skorzystam. Mam pytanie co do mojego zestawu, i ten sam problem co kolega, czy coś dodać, a może odjąć, i przede wszystkim jak to ugryźć, jak brać. W skład mojego zestawu wchodzi: Trec Nitrobolon II Powder Limited Edition 1100g, Aminostar Creatine Monohydrate 500g, Vitalmax AAKG 3000 Mega Capsules, Tauryna i Dextroza. Myślałem żeby [...]

Kłopotliwe pytanie . Barki to raczej tak (moje osobiste skrzywienie ). Tric również. Trochę dwójeczki chyba, TROSZECZKĘ mniejszy BF i będzie ślicznie. Może minimalnie czwórki też... Poza barkami i tricepsem to już bardziej czepianie się . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-07-16 10:40:04

Jestem weteranem rzutowcem i mam pytanie - czy mogę łączyć kreatynę z HMB, rozmawiałem ze znajomym wysokiej klasy kulturystą i trenerem kulturystyki i jest w jego sporcie przeciwny dlatego że Kreatyna zatrzymuje wodę i bierze ją jak buduje mięśnie, po tem bierze HMB w celu lepszej izolacji czy czegoś tam ale dla mnie akurat jako rzutowca nie ma [...]

a ja mam pytanie jak dluzej siedze przy kompie lub na fotelu (powyzej godziny)to zaczyna mnie bolec lewe kolano.nigdy nie mialem zadnego urazu a przysiady na silowni i inne cwiczenia na nogi robie z lekkimi ciezarami(jak nie robilem to jescze bardziej mnie bolalo) czym to moze byc spowodowane?

[...] wyciskam> biceps: *unoszenie sztangi podchwytem stojac 3 serie *unoszenie hantli na kolanie 3- 4 serie <i to powinno wystarczyc a jak nie to dopiszcie > a i tu pytanie ????? czy robic klate z bicepsem czy dojechac klate i triceps >???? wtorek ; uda i lydki *przysiady ze sztanga 4- 5 seri poniewaz nie ma zbytnio sprzetu *czasem [...]

"Dręczy mnie pytanie co to znaczy "oszkuać fizykę" " Zrobić tak aby jabłko spadało do góry ;)

Dręczy mnie pytanie co to znaczy "oszkuać fizykę" Być Chuckiem Norrisem. Teraz się zaczyna spam z tego tematu robić.

MJR - przepraszam za błąd swoją drogą zadam pytanie - czym się różni wyciskanie żołnierskie i sprzed klatki? a co do przysiadów/kręgosłupa, nie wiem jak ci pomóc

Taki z Ciebie alkoholik, że musisz walczyć o kolejny dzień bez picia? ;-P No, tym razem wygląda jak omlet. Jak nie chcesz żeby się rozwalał podczas zdejmowania z patelni to nakryj ją talerzem i obróć do góry nogami. Jeśli chodzi o twoje pytanie to nie wydaję mi się żeby to miało jakiś wpływ.

pytanie jak znalazl dla Slawka

Nie rozkmina tylko pytanie :)