pytanie

krac mam pytanie do Ciebie czy powinienem sie odblokowac w czasie cyklu jesli trwa on 12 tygodni

[...] objawami ze strony serca, tak sobie myślę, że to nie wina np krążenia albo ciśnienia krwii? Hmm.. Dieta niby trzymana, ale ostatnio za dużo węgli wpadło. I tu mam pytanie. Czy jak nie jadłam już od dawna bialego chleba, a ostatnio trochę poszalałam z grzankami z niego, to takie uczulenie może być od niego? bo raczej nic innego nowego [...]

Małtin również wypełniłem. Swoją drogą ciekawa ankieta nawet. Aha i mam pytanie niezwiązane z tematem troche na tym zdjęciu to Ty ? Jeśli tak to niezła rzeźba !! Widzę też dłuuugi staż na siłowni.. mógłbyś mi doradzić jakie ćwiczenia wykonywać aby osiągnąć jak najlepsze efekty w ok 5-6 miesięcy ? Zależy mi na tym gdyż we wrześniu/październiku [...]

siemka mam pytanie w lipcu bd brał mete a w stydzniu bd mial podbijana karte sportowca czy moze cos wyjsc ze cos brałem

[...] (biały lub brązowy) lub makaron, mięso, surówka lub gotowane warzywa Obiad 2 ziemniaki lub ryż, mięso, surówka Kolacja twaróg plus jakieś tam dodatki lub jajecznica I tu mam pytanie czy zamiast tego twarogu moge jesc jajecznice, lub jaja na twardo i stosować zamiennie - raz twaróg, raz jaja? Mam nadzieję, że to pomoże w pozbyciu się nadmiaru [...]

Mam pytanie czy ćwiczenia pomoga mi na chude a raczej brak ud;[ mam z tym ogromny problem, wielka przerwa miedzy nogami jest okropna;[ co moge z tym zrobic??? blagam o pomoc

przyjmijmy, ze orginalne. I hope so. Nie ukrywam Shield ,że cena była bardzo dobra, stad moje obawy, ze to "fake" Ale pytanie jest czy ktoś już to miał i jakie wrazenia??

durne pytanie... nic o tobie nie wiemy jak bys poczytał troche forum to bys wiedział co dobre na 1 cykl Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-05-16 19:07:59

[...] tego chcę W zasadzie śpieszyć, to mi się aż tak bardzo nie śpieszy, to bardziej perspektywa przytycia mnie lekko dobija. Czyli tak: 1. od jutra 1800 kcal (nadal zostaje pytanie czy 1600 starczy - naprawdę nie chcę przytyć, ale jeśli to za mało to ok) 2. za 2-3 tyg 1500 i obserwacja Czy ew. przesunięcie tego jakieś dwa tygodnie w czasie (na [...]

Szczerze to Ja nie wiem co to jest.. poczekamy moze ktos Ci odpowie na to pytanie, ale ogolnie cos mi w tym nie pasuje... osobiscie bym sie w to nie pchal... ale poczekajmy na odpowiedzi madrzejszych. ;)

czytam to co piszecie i mam jedno pytanie. Czy ktos zastanowił sie ile by kosztowały maszyny i cała reszta zeby zrobić identyczne pudełka i ampułki ?/ Jaka wy***ka?? nie każdy cykl wychodzi jak by się chciało i wtedy najlepiej powiedzieć ,że ma się wy***kę. Największe wy***ki to 10 cm butle które są nie wiadomo skad i nie wiadomo co mają w srodku [...]

"człowiek człowiekowi nie równy.Więc sam sobie odpowiedz na swoje denne pytanie." a czy ty nie potrafisz odpowiedziec na tak proste pytani? zapytal ile kto z was przybrał na masie, a ty mu mowisz ze kazdy przybiera inaczej, czytaj ze zrozumieniem, on nie pytał o żadną średnią tylko o indywidualne wyniki! w miesiąc 3,5-4 kg (to nie wałek [...]

Tak też zdecydowałem, ograniczę się do drążka, skoro masy i tak zbytnio nie mam jak robić to spale resztki tłuszczu na brzuchu. Mam pytanie i prośbę, po 1 - czy abs II obciąża kregoslup? Kiedys probowalem wykonywac tylko w obecnej sytuacji nie wiem czy mi wolno. A po 2, poszukuje cwiczen rozciagajacych calego ciala, w kazdym z 57875672 tematach o [...]

[...] napisze dietke/plan Nasunelo mi sie kilka pytan: Oliwa z oliwek - extra virgin? Orzechy - jakie? Twarog - jaki? (tłusty,półtłusty,chudy?) Jakie warzywa kupić? i ostatnie pytanie odnośnie ćwiczeń: Z mojej rozpiski wynikało 6 dni ćwiczeń w tygodniu, około 1h-1,5h - z tego co wyczytałem na forum takie treningi są g**** warte - trzeba tyrać [...]

a mam jeszcze jedno pytanie, nie związane z tematem kreatyny. przez pierwsze 3-4 tygodnei diety masa szła super, pewnego dnia, RAZ zdarzyło mi się zasnąc o 17 bo byłem bardzo zmęczony (opiściłem posiłek b/t/w i posiłek przed snem b/t) okazało się że stracilem 1 kg na wadze! ważone na czczo dzień przed i na czczo dzień po, czy moj organizm az tak [...]

dzieki za slowa otuchy a czy jest szansa zebym do wakacji doszedl do 65 kg? boje sie ze w pewnym momencie stane i kg nie beda szly, a sadze ze sporo sie na tym forum naczytales innych przypadkow aby mi na to pytanie odpowiedzieć, jest to mozliwe? Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-16 21:20:32

Prawdę mówiąc dziwne pytanie Jak tak zaczynasz to w ciągu roku załatwisz sobie stawy w palcach. Powinieneś zacząć od podciągania na drążku w nad chwycie aby przede wszystkim wzmocnić przedramię czyli chwyt. Podciąganie klasyczne tj. w pod chwycie rozbudowuje z kolei biceps. Jest on pomocny np. przy okapach. Pompki są jak najbardziej ok. Co do [...]

chłopie Twoje pytanie jest nie na miejscu białko to uzupełnienie diety ,więc najpierw ułóż dietę a potem będziesz się zastanawiał czy potrzebujesz -proch. poza tym regulamin działu-ankieta

nigdy nie brałem kretki , bo nie była mi potrzebna na masie , raz że nawet o niej nie myślałem na masówce , dwa wolałem pełny rok pojechać na sucho bez supli , stąd moje pytanie odnośnie dawkowania CP :] Pzdr ;)

[...] to osoba ktora ma dojscia do chinioli robi probki prochu na wlasna kieszen ma wyniki --jesli sama klepie towar to opcja 1 - towar ok goni dalej 2 - towar chvjowy goni dalej 3 - towar chvjowy zmiana zrodla Teraz pytanie sie rodzi osoba ktora ma doscia i klepie musialaby dac znac reszcie ..a to juz nielegalne Tak wiec tylko zamkniete grono..