pytanie

Ponowię pytanie. Jak klepie TrenE z Malaya? Kolega brał, działał dobrze, bezboleśnie. Tylko to niskie stężenie... A ile go bił, jak się orientujesz? Niskie, czyli na jakie szacujesz??

Cześć, Niebawem będę chyba zmuszony trenować rano przed pracą, w okolicach godziny 9. |Zazwyczaj wstaję koło 8, stąd też moje pytanie, na jaki posiłek się zdecydować. Znam zasadę, żę pójście na siłownię na czczo to samobójstwo, niemniej jednak zjedzenia pełnego śniadania porannego spowoduje, że będę musiał ćwiczyć z pełnym żołądkiem, a to z [...]

[...] Androxen. Test enan biosira czy bionishe ? Tren ace biosira czy bionishe ?? Treny biłem oba ace i działały na tym samym dobrym poziomie. Testy są również OK. Ponowię pytanie. Jak klepie TrenE z Malaya? Kolega brał, działał dobrze, bezboleśnie. Tylko to niskie stężenie... jak tren-a z atomica? bo wpadł mi przez przypadek w ręce Jk już [...]

Ponowię pytanie. Jak klepie TrenE z Malaya?

[...] masa, w. 188cm, waga 95kg ćwicze rok fbw Brak dostępu do siłowni, ćwicze w domu mam hantle 2x 30kg ławka drąg i pare mebelków na których da się coś wykombinować. Moje pytanie brzmi czy przejść na splita z takim ,, zapleczem technicznym''- czy jest sens masa idzie do przodu ale za niedługo zmieniam ćwiczenia ... mam zamiar masowac do końca [...]

Witam. Mam pytanie odnosnie wyciskania sztangi lezac. Mianowicie, ja robie to tak mostkowanie lopatki spiete i lokcie prowadze tak pod katem 45% od tułowia,. czy prowadzenie w ten sposób łokci jest prawidłowe czy łokcie mają iść pod sztangą tak jak sie patrzy z góry? Jak prowadzić łokcie w wyciskaniu musisz dojść do tego sam jeśli problemy masz z [...]

[...] dni, czyli A się powtórzy po 8 dniach. Zmieniony przez - flash616 w dniu 2014-04-10 15:10:21 nie jesteś w stanie tak tego podzielić żeby nie angażować w znaczny sposób reszty mięśni grzbietu, możesz się pobawić w trening szerokości i grubości czy szerokości, góry, filarów ale pytanie szy jesteś na tyle zaawansowany żeby wprowadzać takie podziały

Witam! -Następne pytanie jakie Formoza poleca buty w Bieszczady? Najlepiej nie jakieś super drogie, ale wytrzymałe i w miarę odporne na wodę (jestem biednym studentem który całą kasę przeznacza na kursy i szkolenia). kolego zmartwię Cię - Formoza nie stosuje półśrodków - but ma być dobry i niezawodny (o ile można tak powiedzieć - a to niestety [...]

ciekawe dlaczego w pl piotrkowicz zostal tylko PRO a moze dlatego ze go byle kto nie prowadzil ???? on ma tylko gen ? |-) Głupie pytanie, kasa, kasa i jeszcze ewentualnie kasa :-) @koniec off topa Marcin_Olb, ten filmik będę dzieciom pokazywał :-) Nawet cudzym :-P

striellok w odpowiedzi na Twoje pytanie dotyczace ze tak sie trywialnie wyraze "psychiki" kandydata do sluzby w JS, musi on posiadac pewne predyspozycje do takich a nie innych zachowan.Z tąd własnie selekcje jak i pozniejszy etap sluzby zwany "kursem podstawowym" róznią sie od siebie w zaleznosci do jakiej jednostki starasz sie "dostac".

Podczas przeglądania listy zobaczyłem, że ktoś przekręcił moje imię. Reszta się zgadza. I teraz pytanie gdzie i kiedy to odkręcić? W biurze zawodów przy weryfikacji czy wcześniej przed 17? Niby błahostka, ale mam nadzieje, że przez taką pierdołę nie będzie kłopotów...

[...] Clen pewnie był lipny bo po 3 dniach przestałam mieć jakiekolwiek objawy jego przyjmowania ( albo jak twierdzi mój trener mój organizm jest odporny na to). Teraz mam pytanie odnośnie mojego treningu i diety, gdyż od kwietnia za moją namową przeszliśmy na trening siłowy. Jak uważacie jaki trening jest dla kobiety najlepszy, żeby szybko [...]

Dzieki. Skoro wiekszosc z was radzi mi zbic wage, to tak zrobie. Mam pytanie: jak robic sile? Skupic sie na wyciskaniu na klatke, przysiad, martwiak czy bardziej dynamiczne cwiczenia? Jak wy cwiczycie? Macie jakies gotowe plany treningowe pod judo?

Odświeżam bo pytanie jest bardzo ciekawe. Może ktoś inny postara sie odpowiedzieć.

[...] szybko w drugą stronę z Turcji do PL nie ma problemu, natomiast rzekomo np. wysyłanie do Turcji mi. supli zwykłą paczką jest niedozwolone... Więc ciężko odpowiedzieć na to pytanie. Jeżeli nie zjawi się nikt kto udzieli 100% pewnej odpowiedzi, najprostszym rozwiązaniem będzie wysłanie zapytania do przewoźnika. Zmieniony przez - Amentoris w dniu [...]

[...] mu 2x Bcaa, Olimp Muscule Freak, i pare batonów białowych czy jakis tam ;) ogolnie te rzeczy tam sa drogie w prownaniu z naszymi cenami i maja trche inny sklad ze wzgledu ze niektore skladniki sa tam zakazane. A teraz pytanie czy bede miala problem przy przelocie samolotem? dodam ze chce to zabrac do bagazu rejestrowanego nie podrecznego.

[...] bardzo szybki metabolizm i słyszałem, że w praktyce osoba jak ja powinna po prostu jeść wszystko, co wpadnie jej pod rękę (oczywiście z wartościowych rzeczy). No i ostatnie pytanie jest odnośnie odżywek. Zastanawiam się nad zakupem jakiejś, ponieważ naprawdę zależy mi na w miarę szybko widocznych efektach, bo to też najlepsza motywacja. Czego [...]

Normalne pytanie: Jak sie pozbyć nagany ? \-) Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2014-04-10 22:55:36

Witam! Pytanie dotyczy interwałów. Kiedy najlepiej ja wykonywać, w jakim czasie po posiłku lub czy można wykonać ja na czczo (po zażyciu spalacza, johy i BCAA)? Pozdrawiam!

[...] zredukować tkanke tłuszczową. Od 3 stycznia chodze na silownie 3-4 razy dziennie, cwicze po ok. 1.30 godz. Robie ćwiczenia na klatkę i brzuch i pod koniec biegam 30 min na bieżni ( 4 km ). Od tygodnia dodalem do silowni bieganie na dworzu po 30 min. Moje pytanie to czy uda mi sie zredukować tłuszcz do konca czerwca ? Jesli nie prosze o porady