pytanie

takie głupie pytanie: ,,po co Ci to?''

zadajac takie pytanie udowadniasz ze doping nie jest dla ciebie

tak to ten.....został skatowany ale co i dlaczego raczej chyba nie ma odp na to pytanie...... jak mieszkałem w centrum i smigałem do crunch fitness to tam był ziomek co na wozku cwiczył ostro...dobre miał łapy bary i klate......ogolnie duze kg brał i nie potrzebował pomocy.....ogolnie byłem pod wrazniem Zmieniony przez - SharkMen w dniu [...]

[...] przy tym miesni. Codzennie juz przeplatam biegi zwykle z biegami interwalowymi i z basenem. Formy troche jest bo po jakims pol roku bez biegania 4km zrobilem. Tylko teraz pytanie, jaki trening na silowni zastosowac? Zwykly trening na sile wg atlasu, 8-1 powtorzen, 3 razy w tygodniu? W ostatnim poscie tego tematu sa moje foty: [...]

Drelkamam pytanie, dlaczego nie ćwiczyć w FBW bicepsów i tricepsów osobnymi ćwiczeniami? Ostatnio wszyscy to polecają a ja nie rozumiem tego.

[...] Powiedzcie mi jeszcze co można usprawnić, co polepszyć w cyklu?? Lepiej dać 5000 HCG czy nolve dac do odbloku?? Myślę też nad wydłuzeniem enana na 9 tyg. No i jeszcze jedno pytanie, myślicie że przejście po 5 tyg. na diete z naciskiem na zdrowe tłuszcze zamiast węgli(np.200g ed ww) to dobre rozwiązanie z zachowaniem albo zwiększeniem liczby [...]

Jak długo trwa cykl,jakie są przerwy,a może możemy go brać bez limitu czasowego?Jeszcze jedno pytanie jak oceniacie Aminostar - Whey Gainer ACTIONS? Zmieniony przez - Managerz w dniu 2009-04-01 17:32:28

Ok to jeszcze jedno pytanie, czy robienie na klatke wyciskania na płasko będzie wystarczające? A co do serii i ilości powtórzeń jest ok? a w plecach/nogach usunąć rozumiem w takim razie wiosłowanie, bo martwy ciąg powinien zostać? I jeszcze jedno, martwy ciąg dobrze rozwija miesięń najszerszy grzbietu?

[...] wcina sie orale, ktos pierdnie a my sie lapiemy a watrobe i juz klucie o jeZu, pamietam jak biłem testa to tylko czekalem az suty zaczna rosnac , no bo teść-estro-gino :) nawet na mecie 15 mg ed sie macałem codziennie i się zastanawiałem "gino czy nie gino, o to jest pytanie? " teraz porzuciłem takie myśli i nie wpadam już w paranoje :)

a ja mam pytanie czy mass xxl posiada jakies ilosci bialka z jajka, albo serwatke jajeczna?

Środa - 01.04 - Treningowy Noooo W końcu nadszedł ten dzień Chęci straszne,nosiło mnie (znowu ),więc trening udany Wypiskowo : 1.Przysiad ze sztangą :80kg x 12,85kg x 10,90kg x 8 Standardowo,technika O.K,nogi się nie zjeżdżały 2.Prostowanie nóg siedząc :12kg x 12,10kg x 12 x 3 lub 4s Pogubiłem się ile było serii,bo mnie rozpraszał [...]

Witajcie! Mam pytanie, czy w tej siłowni Matrix dziewczyny mają wstęp? ;) Czy mogą korzystać z bieżni i rowerków tylko? Ile kosztuje karnet 30 dniowy, taki żeby codziennie móc korzystać. Dziękuje za wszelkie informacje PZD

prosiakx dzieki za zmierzenie czyli mam dobry towar o ile ty tez nie masz scana w opakowaniu razaka a co do tego na jakie efekty licze to chce 15 kg masy 7cm w bicu i 35 na sile glupie pytanie ale pare kilo przydalo by sie zeby wpadlo. Narazie 10 dzien 20 mg dziennie Zmieniony przez - dresik16 w dniu 2009-04-01 19:27:10

Mam jeszcze jedno pytanie czy przy treningu na rzezbe i przy lekkiej redukcji potrzebne jest oprocz diety , BCAA??

[...] efekty powinny byc szybkie przyjmuje sie ze zdrowo jest tracic ok kg tygodniowo. Ile bedziesz tracil fatu a ile miesnia poleci zalezy glownie od jakosci diety A tak wogole to ciezko odpowiedziec na Twoje pytanie bo nie wiadomo ile chcesz zredukowac/jaka bedziesz mial diete/jakie masz geny Zmieniony przez - Ard83 w dniu 2009-04-01 21:03:32

Poogladaj inne diety jest ich pelno na forum, jezeli nie wiesz co kiedy nalezy zjesc zadaj pytanie a ktos z forum napewno ci odpowie, odrazu rzymu nie zbudowali a ulozenie diety oraz wiedza na ten temat napewno ci sie w zyciu przyda

[...] po tym treningu. Ryz na noc jets dlatego, ze nie mam zadnych wegli po treningu. Z tym " w miare odchudzania tluszcz bedzie znikal" to chodzi o to ze te dwa obtluszczone miejsca w koncu sie zredukuja... Jak wazylem 83 kg to i tak te dwa miejsca byly obtluszczone, wiec dlatgeo stad moje pytanie:) Dzikuje bardzo i daje SOGa oczywiscie:)

wiekszosc moich ziomkow i ja tez gryziemy ,nie przelykam calych tabs,co to za pytanie wogole

nie chce ich łączyć ;) mam tylko następne pytanie czy węglowodany w carbo to nie proste węglowodany a jakie są w odżywkach typu gainer?

musisz obliczyć bilans tłuszczy i odpowiesz sobei na to pytanie