SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • BCAA- jakiej firmy i dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] snake126 mógłbyś podać link do zestawienia bo chyba temat nie jest podpięty. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-05-19 13:40:50 Wyobraź sobie, że wysiliłem się i przeczytałem, ale nie ma tam odpowiedzi na moje pytanie, ponieważ liczyłem, że ktoś wskaże aktualnie najlepszy konkretny produkt, a nie tylko samego producenta jak Ty to zrobiłeś.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8821 Data: 2013-05-21 03:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:  2. WAGA:  3. WZROST:  4. WYMIARY:  -biceps:  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI:  6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. TRENING:  9. CEL CYKLU:  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):  13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2018-02-19 21:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I pytanie co robisz w dziale dla zaawansowanych...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2018-03-17 19:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej, Dzięki Wielke za pomoc dostosuje sie do tego co napisałeś, jeszcze jedno pytanie skoro mowisz ze częściej wbijać to moze prop 50mg e2d czy lepszym rozwiazanjem będzie cypionat 125 e3d . J

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2020-10-28 21:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) Progesteron 0.35 ( 0.15 - 2.06 ) Testosteron 1070 ( 175 -785 ) Morfologia cała jest w widelkach. Badania tarczycy, wątroby wszystko ładnie w widelkach. Moje pytanie jest takie jak podniesc Progesteron jest on wsumie u mnie coraz nizej niz byl a wiem ze jak mialem kolo 0.90 to sie czułem jak mlody Bóg. Leci HCG 500j co 3 dni i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2021-01-14 23:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dieta" 16-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wam bardzo jeszcze troche doczytałem i mniej więcej wiem co i jakAle mam pytanie: Czy jakieś 20 min przed treningiem moge zjeść jedno daniowy obiad? W związku z tym, że przed jak i po treningu mam jeść białko to wraz z jakimi produktami je najlepiej dostarczać??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2009-02-11 15:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu na bombie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dopnij dietę i jazda z treningiem i wykorzystać ten okres jesienno zimowy najlepiej jak się da żeby tych kilogramów dołożyć.' Zostanę przy push/pull AB 4dniowy. A mam takie pytanie - ćwiczenie na boczny akton barków mogę śmiało przerzucić do pull? Bo wtedy w push będę mógł dodać jedno ćwiczenie na klatkę, a nie chcę zeby trening trwał dłuzej ;d

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2019-09-24 15:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która opcja???

    Post
    Doping

    Mało o nim wiem i jakoś nie jestem przekonany.Z grona moich kumpli też go nikt jeszcze nie brał także nie wiem jakie mogą być ponim efekty. Ale jeśli chodzi o moje pytanie to którą kombinacje byście doradzali?? "Niech masa bedzię z Wami"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2003-11-06 18:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-carnitine 600

    Post
    ActivLab

    Mam tylko jeszcze jedno pytanie czy w L-CARNITINE 600 jest 600mg L-CARNITINY? Czy jest to winian L-karnityny 600mg .Bo patrzyłem na rynek i innych firmach wkazdym prawie pisze winian L-karnityny np 500 mg i w tym L-karnityny 350 mg . Czy w ActivLab tez stosujecie winian czy są podane awki juz samej l-karnityny?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5733 Data: 2010-06-01 23:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w zasadzie juz odpisalem na pytanie. ale skoro nie czytasz i trwasz w swoich przekonaniach przypomne jeszcze raz. po pierwszo cenowo oplaca sie robic cykl na tym stacku, po drugie uwazam ze na poczatku nie wazne ktory wezmie sie stack efekt bedzie azdowalajacy po trzecie mysle ze wszystko trzeba robic z glowa tak samo jak w wyborze supli zaczynac [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2008-08-16 10:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za pytanie czy jest sens zmieniac lab? To chyba oczywiste skoro wynik mizerny to mówi samo za siebie, bierzesz saa żeby byla petarda czyt. Stężenie równe z etykietka a tam jest stanowczo zaniżony pulap wiec zmień lab

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2015-04-01 23:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym laczyc kreatyne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie m.in. do "Crash'a": czy przy kreatynce nawet nie wchodzi w rachube zielona herbata? Tyle o niej dobrego slychac, a jak sie sprawy maja z mlekiem? Pytam , bo rowniez mam zamiar zapodac sobie cykl krea i chcialbym wykorzystac ten suplement na maxa. Licze na zdanie teoretykow i praktykow. (a moze ktos napisze kategorycznie: tylko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9710 Data: 2002-03-11 18:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pradziadek

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja mam tylko takie pytanie. Czy on wie o tym ze te foto zostało tu umieszczone?? Regulamin to regulamin Sog dla ciebie, musisz być dumny z takiego pradziadka

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12715 Data: 2004-04-29 16:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty na siłownie dla początkującego - jakie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Pójdź na siłownię choć raz, to się przkeonasz. To zwrot zbuntowanego 16 latka czy jak? Bo nie rozumiem skąd ta ironia. A skąd wiesz do czego będą służyć autorowi? Zadałeś pytanie to poczekajmy aż odpowie. Siłownia to nie tylko trening siłowy, tak dla jasności. Gdybyś odwiedzał częściej siłownie wiedziałbyś to. ( To było w Twoim stylu ) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10740 Data: 2014-11-08 19:06:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Buty na siłownie dla początkującego - jakie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do mnie takie zdanie. Ja osobiście nie krytykuje Twoich wypowiedzi, a to co napisałem to nie było pod żadnym kontekstem bzdurą. Autor zadał nie do końca sprecyzowane pytanie, to tylko jedna z niewielu propozycji. Buty do biegania nie są odpowiednią formą obuwia na ćwiczenia wielsotawowe, rzecz jasna ;-) to logiczne. Cieszę się, ale Twoje [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10740 Data: 2014-11-08 19:19:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hmmm ... Odpowiedź na pyt nr 1. Nie nie pytaj go o mozliwośc założenia szczenki bo i tak nie posłucha hyhy...prawidłowy cios z baśki to nie cios w zeby ale w czoło ewentualnie w okolicach nosa czy oczu(poprostu w górną częśc twarzy)a jak ktoś ci przymierzy prosto w zęby to jest to cios który schdozi i własnie najczęściej schodzi i zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9931 Data: 2004-10-02 16:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, zamienniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra a co do mojego spożycia to tak: 160g białka 76g tłuszczu 447g węgli Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne: 3110 kcal Wyliczone na podstawie tego dziennika VITALMAX I teraz moje pytanie, bo mam zamiar jeść 5razy dziennie, wiec: śniadanie, obiad, kolacja ile % powinny całego zapotrzebowania B/T/W dostarczać ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2010-01-09 13:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich mam pytanie odnosnie stosowania metanabolu tzn na ile tak na prawde jest on szkodliwy gdyz slyszalem juz wiele opinii na ten temat interesuje mnie to poniewaz moj znajomy niedawni byl u endokrynologa( od zawsze ma problemy ze wzrostem) i lekarz przepisal mu metanabol 5mg i ma brac co 2 dni 1 tabletke. czy taka dawka rowniez jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7176 Data: 2010-02-11 22:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odp. A jeszcze mam pytanie do ćwiczeń na tej maszynie ze wspomaganiem na drążku i triceps . Czy lepiej wykonywać na nich 10-12 powtórzeń, czy powiedzmy po 6 p 3-4s na zwykłym drążku bez wspomagania? Czy to wspomaganie sprawia, że mięśnie mniej pracują, czy nie ma to aż takiego znaczenia?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2016-12-08 13:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywy kręgosłup, RTG.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z ortopedii na studiach zdałem i to chyba nawet na 5 i cokolwiek wiem, więc daruj sobie denne uwagi ad personam, bo na mnie one żadnego wrażenia nie robią. Pozdr Jedno pytanie: dlaczego przyjąłeś moje uwagi do siebie? Bardziej miałem na myśli lekarzy w stylu: boli noga przy bieganiu? Nie biegaj! Ty mi na takiego nie wyglądasz... Zluzuj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2012-09-06 18:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)