pytanie

Zadałem pytanie i oczekuje konkretnej odpowiedzi. Darujcie sobie wskazówki co do przechowywania. Nie masz nic do powiedzenia to nie wypowiadaj sie...

[...] przez reszte dnia nie uda mi się zjeść tyle posiłków co powinienem). Dzień wolny wstaje o 9 i też mam problem żeby do 22 zjesć 6 posiłków jak to rozplanować( zadałem to pytanie też Rafałowi ale chyba brak czasu uniemożliwił mu odpowiedź) 3. Jak to wygląda gdy wstaje np o 10 rano a ide spać o 22 czy muszę dostarczyć tyle bwt co w dzień w [...]

Dziwne bo jakos pierwsza osoba zrozumiala moje idiotyczne pytanie...

http://allegro.pl/item558207603_jakosc_promax_obciazenia_20kg_2x_10kg_la.html Pytanie: Czy to beton czy co? Dziwnie wyglądają, są baardzo grube i tanie...

mam pytanie o której godzinie najlepiej ćwiczyć? Czy trening powinien być najlepiej np. o 15:00 dla wszystkich? Czy liczy się to jakoś od pobudki - np. 8 godzin po pobudce i 8 godzin przed snem?

[...] cwicze jakies 3 tygodnie ... co dla mnie bedzie dobre (mysle o odzywie) zeby troche przybrac na wadze kilka kilagramow ... mam 14,5 lat 167cm wzrostu 52kg ... i jesce jedno pytanie czy zmienic trening na masowy poniewaz cwicze caly czas na silę ii z tego co czytalem co 2-3 miesiace zmieniac typ treningu ... bardzo bymprosil o jakiekolwiek rady [...]

Chłopaki mam pytanie... Nie wiecie może po ile jest teraz żelazo w tesco? Chciałem kupić sobie pare krążków

no tak pytanie głupie... ale juz kiedys rozmawiałem na ten temat zalezy mi na sile nie konieczie na wadze i masie . ale miejsza o to od dzis wchodze na primo. depot . Ale po 2 tyg tej metki nie widze rewelki Jak cos napisze jak idze dalej z cyklem pozdrawiam. Zmieniony przez - DragaO w dniu 2009-02-23 13:25:05

Ok chłopaki łapcie po sogu. Dietę znaczne ale nadal nikt nie odpowiedział na moje pytanie. Do tej pory stosowałem diety ale nigdy nie bylem konsekwentny i nie trwało to dłużej niż miesiąc.Dlatego zdecydowałem sie na koks bo wiem ze lepiej mnie zmotywuje do treningu a tym bardziej do diety.A więc dalej prosze żeby ktos podpowiedział co i jak [...]

Durne pytanie = durna odpowiedź Sam się zastanów dlaczego

[...] już z ich zarysowaniem Po trzecie - redukcja to kilka punktów przy czym najważniejszy to dobra dieta; dieta będzie zła to i bieganie nie pomoże. Po czwarte - Twoja dieta jest do bani. Odpowiadając na pytanie: przy tej diecie po bieganiu możesz sobie spożywać na co masz ochotę a i tak nie będzie to miało większego wpływu na zgubienie tłuszczu.

Ja nie chce kończyć tylko zadałem pytanie

meczy mnie jeszcze jedno pytanie bo przed ugotowaniem ryz ma 100 gram a po ok.300gr to mam jesc 300 tego przed ugotowaniem czy tego po ugotowaniu??

A ja mam pytanie, czy na "kaptury" mam robić "szrugsy" z obciążeniem dla jedenej dłoni (tej, gdzie nie ma tego mięśnia) czy dla obu? Obciążenie to ok. 10kg gaśnica :P

ok Dzięki wszystkim za pomoc Mam jeszcze jedno Pytanie czy można rozpisać Cykl Żeby 120 tabletek było w nim ? Na 6 Tyg ?? bardzo by mi na tym zależało Certik soog Poleciał dla Ciebie Zmieniony przez - lololip77 w dniu 2009-02-23 15:44:06

Dziekówa Ostatnie pytanie xD Ile kart kosztuje clomid

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

Chłopak mogłeś to pytanie zadać w tamtym swoim temacie - za każdym razem będziesz zakładał osobny topic...? Będą Cię trzymali tyle ile uznają za stosowne. Za wróżkę nikt tutaj nie robi żeby to wiedzieć.

a czy pllan jest wazny zeby odpowiedziec na pytanie o rozpietkach ? 1 ) klata plasko - 12,10,8,6 2 ) rozpietki plasko 4x10 3 ) skos w gore 12,10,8,6 4 ) skos w dol 12.10.8.6 5 ) rozpietki gora (?) 4x10 6 ) + 2 cwiczenia triceps

Byłem u lekarza jakiś czas temu.Dał mi skierowanie własnie na te ćwiczenia.Poza tym kazał mi nosić wkładkę korekcyjną w lewym bucie. A pytanie.Czy w moim wieku da się coś jeszcze zrobić z tym skrzywieniem kręgosłupa? Zmieniony przez - DEXX1992 w dniu 2009-02-23 17:41:12