pytanie

MARCIN n2o a Ty sie naucz edytować posty poza tym popracuj trochę nad swoim językiem polskim bo naprawdę masz chyba z nim problem do autora postu Mam pytanie, jaki gainer będzie najlepszy, max do 65-70zł za takie drobne to nie wiem co polecić nawet może z 1kg monster massa? serio lepiej ryż se kupić Zmieniony przez - komar.bzzz w dniu 2007-10-23 [...]

ptak sie giba jak czarnuch a pytanie do Was panowie wlasnie o pory wrzucania witamin itp cynk wiem ze nie wolno z nabialem podawac bodajze kiedy cynk, magnez, wit c, omega 3, capivit a+e, ogolne witaminki?? jak to podzielic w dniu cynk to raczej na wieczor...??

Jedno pytanie - czemu od razu stacki a nie jablko ?

[...] jeszcze drabinek na ktorych byl drazek wiec niepocwicze tam. Mam amatorska silownie w piwnicy lecz niemam mozliwosci cwiczyc tam z jakims kolegom wiec tutaj takie moje pytanie: Czy samo opuszczanie sie cos da? Chodzi mi o to ze podciagne sie pomagajac sobie noga a bede sie powoli opuszczal i tak bede robil serie. Mysle ze po jakims czasie [...]

Hej mam pytanie co do stosowania gold omega 3 z olimpu. Czy stosowac dawki tak jak jest zalecane czyli po jednej kapsulce dwa razy dziennie czy moze troche zwiekszyc dawkowanie np do trzech czterech kapsulek dziennie? Jak myslicie?

Warto kupić oxyfluxa do odbloku czy kombinować i szukać spiropentu ? Za szczere odpowiedzi będę wdzięczny bo nie chce kupić oxyfluxa jak nie poklepie. Dziewicą adrenergiczną nie jestem zżarłem juz tony efedryny a sally praktycznie nie poklepało. Dzięki i pozdrawiam

Czy ta dawka (lecznicza) da jakie kolwiek efekty w postaci siły itd? PS (do admin)prosze nie kasować mojego tematu do póki nie uzyskam odpowiedzi myslę że to jedyny dział do takich pytań

pytanie jeszcze co to za karate i jak jest prowadzone. Jeżeli faktycznie tylko męczą kata i wrzeszczą na złe duchy to można sobie darować.

[...] podam jakie bym zastosowal,serie/powtorzenia Plecy: -martwy ciag 3x10/8/6 -drazek 3xmax -wioslowanie sztangielka 3x10 (zastanawiam sie czy nie robic tego sztanga?) - i teraz pytanie do was co lepsze przyciaganie sztangi czy sciaganie drazka na wyciagu do karku? przyciaganie robil bym 3x10 a na wyciagu 3x12 Tric: -wyciskanie francuskie do czola [...]

Witam, Mam pytanie . Czt w przypadku gdy cwiczy sie jakieś pół roku i już nic nie idzie trzeba robić dłuższą przerwe ? pomóżcie

[...] serii gdzie dochodzisz do negaytywnych powtrzen martwy ciag 3x10/8/6 -drazek 3xmax -wioslowanie sztangielka 3x10 (zastanawiam sie czy nie robic tego sztanga?) - i teraz pytanie do was co lepsze przyciaganie sztangi czy sciaganie drazka na wyciagu do karku? przyciaganie robil bym 3x10 a na wyciagu 3x12 są to troszke inne ćwiczenia, jesli juz [...]

Czy jest jakaś różnica brania N2 w proszku lub w kapsach?

hejka mam pytanie poniewaz jestem po cyklu mete+deca i mam problem poniewaz mieszkam w angli i nie mam skad skolowac clomidu koledzy na silowni powiedzieli ze moge sie odblokowac tribusteronem90 olimpa czy to jest prawda /?? Pozdrawiam

może głupie pytanie... Dietę macie?

[...] otuż czegoś tu nie rozumiem a mianowicie Poziom l 4 seria - skłony tułowia w leżeniu z uniesionymi nogami 8-10 powtórzeń razem: 80 powtórzeń o co chodzi z tym razem 80 powturzeń ??? mam robić w8 razy po 10 żeby wyszło 80 ?? czy jak prosze o odpowiec i sory jeśli to pytanie sie już pojawiło bo nie przeczytałe wszystkiego z góry dzięki kulik

Dzięki za pomoc ;) Musiał zadać to pytanie "czy dalej warto ćwiczyci TKD" Wiecie trudno jest robić coś w co się nie wierzy//// Dzięki bardzo za pomoc. Pzdr.

Witam Od 3 tygodni stosuje weidera 4000,waga "idzie"ale zauwazyłem ze strasznie zalewa miesnie tzn traca na rzezbie no i duza czesc idzie na brzuch tzn odklada sie jako tłuszcz. 1.Co moge dokupic do tego zeby ograniczyc odkladanie tluszczu?CZy warto dokupic do tego Bcaa,glutamine lub hmb? 2.Czy zmiejszyc spozycie?Teraz pochłaniam tego ok 8 łyzek [...]

[...] sie do pelna na kolacje czyli po silowni gdzies 0 21-22 jem pomaranfza i jakis jogurt ale gdy nadejdzie week to jak normalny czlowiek zawsze jakies piwo wypije i mam pytanie czy jak wypije jedno to nic sie ni8e stanie?czy nie ma znaczenia czy jedno czy 5 prosze o wyrozumiale i niezarozumiale skomentowanie tego:)(elo bo jak ktos ma [...]

[...] 4s 12/10/8/8 barki wyciskanie sztangi sprzed glowy 4s 10/8/8/6 unoszenie ramion w przod ze sztangielkami 4s 12/10/8/8 unoszenie sztangielek w opadzie tulowia 4s 10/8/8/6 teraz mam pytanie, ile przerwy mam robic przed poszczegolna seria, oraz poszczegolnym cwiczeniem, no i oczywiscie prosze o ewentualne korekty mojego planu, z gory dziekowac

[...] 1-2 tygodnie. Moja praca nie pozwala mi na stale posilki. Zdarza sie ze jem sniadanie a potem dopiero kolacje wieczorem. Innym razem jem 3-5 posilkow dziennie. Teraz mam pytanie do osob znajacych sie na rzeczy. Czy sa jakies suplementy ktore moglyby mi pomoc w nabraniu sily ( w polaczeniu ze wspomnianymi treningami i cwiczeniami na silowni [...]