pytanie

Witam Nasuwa się pytanie czy powinnismy w ogóle odpowiadać na ten temat. Znajdujemy się na sportowym forum a zdobywanie tkanki tłuszczowej jest zaprzeczeniem wszystkiego o czym piszemy. Na dobrą sprawę jeśli chce sie utuczyć to moze codziennie odwiedzać Mc Donald lub KFC, tylko przy okazji zepsuje swoje zdrowie. Pamiętajmy również, iż taki [...]

[...] ćwiczenia na chwyt czy powinno to starczyc na razie?Ostatnio jak zacząłem robić zwisanie na drążku na końcu treningu to mój chwyt zamiast się polepszyć pogorszył się i niewiem co na ten fakt poradzić.Wydaje mi się że aktualnie mógłbym nawet robić mc na 80kg ale chwyt mi kompletnie na to nie pozwala i mnie ogranicza dlatego takie pytanie.

Ostatnio usłyszałam, jak trener personalny mówił do swojej podopiecznej, że od razu po treningu w szatni ma spożyć wegle i białko. Stąd moje pytanie :) Napewno jeszcze jej sprzedał te odzywki , to są właśnie dzisiejsi specjaliści %-)

Pytanie skierowane do kogos kto ma pojęcie na temat działania alkoholu na ten lek, np. czy nie osłabi działania , bo ja niemam i proszę o poradę

[...] Panowie, chciałbym spytać o następną rzecz :). Mija już jakieś 3 miesiące odkąd zacząłem ćwiczyć, chciałbym dołożyć monohydrat. Czy możecie jakiś doradzić ? Który dla mnie jako ektomorfika byłby najlepszy ? Drugie pytanie dotyczy treningu. Czy mam nadal stosować FBW czy warto zmienić na split ? Pozdrawiam i proszę o wyczerpującą odpowiedź !

Ok, od wtorku ruszam z fbw z podwieszonego artykułu. Mam tylko pytanie o objętość. Zostawić takie zakresy serii i powtórzeń jak są tam rozpisane czy na redukcji trochę je obciąć?

Poza tym pytanie czy to 57 w udzie to czysty mięsień czy mimo wszystko może tam siedzi trochę tłuszczu?

Sory Panowie postaram się o lepsze foto bo faktycznie te są do bani ale jak już założyłem temat to niech będą na tą chwilę. W czym chce wystartować - dobre pytanie..myślę że zaczekam z tym do oceny fachowca bo sam nie wiem czy wogole się nadaję do startu

Wiele osób zadaje sobie pytanie: "co należy zrobić aby zmienić swoją sylwetkę na lepszą pod względem jakości?". Odpowiedź na nie jest prosta. Wystarczy zmienić swoje nawyki żywieniowe i wprowadzić odpowiednią aktywność fizyczną. Co więc należy jeść i jak trenować aby osiągnąć efekty? 1. Treningi siłowe. To właśnie treningi siłowe są podstawą [...]

[...] się swoim zdrowiem, a nie tym czy zwiększy się Twoja tkanka tłuszczowa. Jeżeli zniszczysz swój organizm, to niestety żadnej sylwetki nie zrobisz. Odpowiadając jednak na Twoje pytanie, to zdecydowanie tak. Alkohol ma negatywny wpływ na naszą sylwetkę. Zarówno mięśnie, jak i tkankę tłuszczową. /SFD/2018/4/7/c1485738e9bc4c04a93cca584759ff2a.jpg

Fajnie by było gdyby Aldo dał jeszcze kilka dobrych walk i może jeszcze zrobi rajd po tytuł. Pytanie, czy dałby radę w trzeciej walce z Holloway'em po tych dwóch porażkach.

Przydałoby się podejść do tego tematu bardziej poważnie, pisanie ciągle ,,xD'' i pytanie się o każdy produkt jest trochę zabawne.

Jeszcze jedno pytanie, myślałem nad wrzucaniem po cyklu turki solo? Ma to jakiś sens, aby żeby bronić się przed spadkami dorzucić ten środek? Pozdro

[...] tu trenerów i efekt był taki, że mimo że zostały ze mnie wióry, to i tak zostało sporo fatu. A co najgorsze chodziłem mega głodny i skończyło się jak się skończyło. Moje pytanie brzmi, czy jest sens robić redukcję "Do konca", gdy jest się osobą która praktycznie nigdy nie cwiczyla czyli ma bardzo mało mięśni. Takie skinny fat. Redukuje i [...]

z taką pozytywną opinią właśnie się spotkałem w internecie, teraz tylko pytanie: ktoś użytkował jakiś konkretny produkt? na allegro są od Rise Supplements w konkurencyjnej cenie, ale opinii o nich nie znalazłem.

[...] celem jest poprawa regeneracji. Połączenie tych trzech związków wpływa na lepszą jakość snu. Wstajemy rano wyspani i lepiej zregenerowani. Dlatego też odpowiedź na Twoje pytanie jest prosta. ZMA warto stosować z kolacją lub tuż przed snem. Zależne jest to od formy magnezu. W przypadku chelatu, czyli połączenia magnezu z aminokwasem można [...]

Dałeś na pierwszej stronie i dostałeś rady , należy wprowadzić poprawki . Takie pytanie zadaj twórcą programu no moje oko nie wszystkie produkty mają wszystkie dane . Policz zapotrzebowanie ustal makro i nie zaprzataj sobie głowy.

[...] miał być długi wiec zaopatrzyłem się w enan ostatecznie zdecydowałem się na propa gdyż to mój pierwszy cykl i łatwiej przerwać i załapałem się już tylko na 20 ml. A że kolejna dostawa może się przeciągnąć to zadałem pytanie jak powyzej bez szczegółów co jak i dlaczego bo interesują mnie konkrety a i zbędnej lektury chciałem zaoszczędzić.

[...] miał być długi wiec zaopatrzyłem się w enan ostatecznie zdecydowałem się na propa gdyż to mój pierwszy cykl i łatwiej przerwać i załapałem się już tylko na 20 ml. A że kolejna dostawa może się przeciągnąć to zadałem pytanie jak powyzej bez szczegółów co jak i dlaczego bo interesują mnie konkrety a i zbędnej lektury chciałem zaoszczędzić.

[...] farmaceutycznego %-) Pisałeś za to "nattokinaze działa lepiej niż acard", "na 60latke która lykala acard na skrzepy i zamieniła na natto też działa" więc zadałem proste pytanie na pewno nie masz problemu z jego zrozumieniem po czym poznajesz, że natto wam lepiej na skrzepy działa niż acard to bardzo ciekawe może sam się na soję przerzucę ;-) [...]