pytanie

powtarzam moje pytanie

[...] wracam na stałe do ojczyzny (to zupełnie świeżutka wiadomość), więc może po 24.06 byłbym też w W-wie. Moje plany będę znał za 2-3 dni. Jak by się udało, to byłoby świetnie! Aha, jeszcze jedno pytanie: na to piwko lub herbatkę zabieramy ze sobą stroje treningowe, tonfe, sai, bo, nunchaku...? Zmieniony przez - redar-san w dniu 2009-06-18 13:07:34

Sorki, wiem że jeżeli chodzi o trening to nie tutaj, ale spróbuję :) 1. Czy jeżeli posiłek potreningowy zjem 0,5 - 1h później to czy to jakoś wpłynie niekorzystnie na dietę? NIE , LICZY SIĘ BILANS DNIA CZYLI TO CO I ILE ZJESZ PRZEZ CAŁY DZIEŃ 2. Czy jeęli mam tłuszcz na brzuchu to wystarczą ćwiczenia aerobowe, czy siłowe też są potrzebne. Dodam, [...]

[...] jest to podane w jonach :P Mineraly z chelatow sa wchlaniane tak samo jak aminokwasy, a pozniej wykorzystywane w miare zapotrzebowan.Wiec prosty zwiazek bedzie spelnial swoje zadanie przy duzych niedoborach. Slawku jeszcze jedno pytanie.Po przedawkowaniu cynku, gdzie on bedzie sie odkladal? Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-11 10:13:17

wielkie dzieki , i jeszcze raz mi pomogłeś - to super ze można poprawić parametry siłowe za pomocą takiego treningu , za to ci dzieki mam jeszcze pytanie , bo piszerz że poprawiłeś się w wyciskaniu 100 kg sztangii z 12 do 15 powtorzeń , to super i gratulacje , ale czy sprawdzałeś może jak taki trening wpłynął u ciebie na tzw. maksymalne [...]

No cóż tak to zwykle bywa, że jak pojawia się jakaś historia to media ciągną temat i naginają prawdę żeby było bardziej kolorowo. A jeśli chodzi o pytanie autora to samo DNP nie wystepuje w żadnym legalnym spalaczu. Można kupić w Internecie z nielegalnych źródeł.

[...] a potem przejść na zwykłe jedzenie bez dodatów, ale do tego potrzebuje czasu. Chyba lepiej jak z odżywką zjem wystarczającą ilość białka niż przez jej brak będe miał jego niedobór i nic nie będe miał z ćwiczeń. Nie chce być kulturystą, potrzebuję przybrać tylko 7-10kg masy, jako uzupełnienie SW. Także proszę o odpowiedź na moje pytanie, dzieki :)

Ja mam pytanie odnośnie francuza. Pisaliście, że głową w dół na 30stopni pochyłości. Jest to ćwiczenie cięższe czy działa inaczej na mięśnie trójgłowe ramion niż w pozycji leżąc płasko?

Panowie zaczął mi się dzisiaj 7 tydzień cyklu: 1-14 prop 100mg eod 7 tydzień 5x 1000 hcg 14 tydzień (ostatni cyklu) 5x1000hcg Dzisiaj chcę wbić hcg, ale robię to pierwszy raz, stąd pytanie, czy ma to być 5x1000 EOD czy 5x1000 ED?

Ale pamiętaj, że czasami niedobrze jest się za bardzo opanowywać "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")

Ewentualnie: Cześć, jestem Włochacz. Łapiesz ją za włosy i szybkim, zdecydowanym ruchem uderzasz w ślinę z głębokim jęzorem buahaha "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")

A może porucznik Błonka już dawno nie żyje "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")

No wiem, wszycy mi to mówią... Dieta, Dieta, Dieta.. Ja jednak wiem ze przy kucni mojej Babci nei ma ch** za przeproszeniem abym ją mógł stosować taką jaką potrzebuje. pytanie: Czy na samym starcie, ten X Pand by mi coś w ogóle dał ? Coś więcej jezeli bym poprostu ćwiczył bez odżywek ? widzisz, u mnie z dietą będzie ciężko, tata mnie zna, i [...]

pytanie czy wiesz ze Ci tego bialka faktycznie brakuje ? ;-)

Pracuje w systemie 3 zmianowym cięzko mi trzymac odpowidnia ilosc białka i ogolnie mam w planach kupic białko i witamy więc tu nasuwa się pytanie co polecacie .

[...] pisze 5g 1x dziennie. Na forum czytam że ,,najlepiej po 5g przed śniadaniem, przed i po treningu, przed snem. Dawki podtrzymujące: 2 x 4-5g.'' Ile w koncu brać ;D ? Kolejne pytanie Scitec nat. BCA Piszę dawkowanie 1/3 porcje Zamierzam jedna rano na czczo i druga przed treningiem tylko 1 porcja to 5 tabs mam rozumieć ? Zmieniony przez - W3tO w [...]

no to zobaczymy jak to bedzie wygladac....ech, zaraz dostane kolejna propozycja slubu...hihi...chlopaki nie ma szans juz dawno zajeta i zaobraczkowana jestem...ale milutko...ech moja proznosc kobieca zostala mile połechtana...buziaczki....a teraz next pytanie..jak wrzucic to zdjecie do profilu??? janka

Tylko pytanie,czy jance chodzi o profil,czy ikonke nad nickiem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Przeczytaj jeszcze raz wszystko i przeanalizuj. ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

Koledzy , nie "duże IQ" tylko "wysokie IQ" jak już ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w [...]