pytanie

moje pytanie to ile jajek dziennie i tygodniowo moge jesc?? Obecnie wpylam jajecznice z 3 jajek codzinnie rano moja kochana mamusia mowi mi ze to za duzo w przeciegu tygodnia, czy to prawda? Jezeli tak to ile max moge zjesc tygodniowo ??????? pzdr

Wuchata34- Wyciskanie z zatrzymanie sekundowym na klacie daje nieźle w kość i czuć klatkę. Dodatkowo duży zakres powtórzeń nieźle pompuje. Daje ognia ładnie NA rozpiętki duży ciężar ale uważaj aby nie przesadzać ponieważ to ćwiczenie jest bardzo kontuzjogenne. 20 kg sztuka jestem w stanie bez kontuzji zrobić i jakiś problemów. Pytanie czy jest [...]

skaro juz i tak mi pomagasz to ostatnie pytaniemam takie bialka: Iso Sensation 93 2270g Ultimate Nutrition,Whey Supreme 2270g Ultimate Nutrition i Matrix 5.0 2,42kg Syntrax. wehy supreme chce brac rano, iso po silowni(ok 30min po) a matrixa na noc.ok? serdeczne dzieki za pomoc.

albo głupie pytanie albo nikt nic nie wie zaznaczam że nie pytam jak zrzycić 15 kg w 3 tyg, tylko jak wycisnąć maksa bez zastoju w czasie tych 3 tyg.

a npp EAP. Jest w ogóle? A jak jest to dobre? I od razu okazyjnie zadam pytanie. Jak npp bić profilaktycznie do propa? Na pierwszy cykl. Chodzi o stawy

Pytanie z dupy,bo co to znaczy ze mozna je brac bez przerwy? Kreatyne nie mozna non stop(choć niektórzy biora w małych dawkach przez długi okres),Odzywki uzpełnieniem diety i tyle

A ja mam takie pytanie. Bo duzo sie tu mowi o roznorodnosci, zmianie cwiczen itd. Czy ktos wogole kiedys pocwiczyl 3 cwiczeniami bez roznorodnosci, zmian i innych bzdur Weiderowskich? Bo chyba wtedy mozna sie wypowiadac. Czy lepej tak czy tak. Ja osobicie moge powiedziec, ze cwiczylem 3 cwiczeniami na trening i polecam 30 minutowe treningi jednym [...]

siemka koksy, mam pytanie był ktoś z was w wojsku? idze tam utrzymać masę po koksie? Bo zastanawiam się nad wojem w przyszłym roku tzn. teraz w zime by poszły ze dwie kuracje, a potem do podoficerki w następnym roku bym startował Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-09-10 10:53:35 Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-09-10 10:53:54

nie ma przeciwskazan ,by stosowac odzywki caly rok pytanie na ,ktore szukasz odpowiedz jest tutaj -> www.sfd.pl/search.asp

Odpowiesz mi na pytanie z czym polaczyc...? bo mam 20% znizki w sklepie wiec jest okazja kupic ale przed tym zrobie cykl na cm3

aaaaaaa, i mam jeszcze jedno pytanie: czy lepiej kupić w proszku do rozpuszczania czy w tabletkach ?

[...] bilans energetyczny, wywalamy "złe" jedzenie, układamy jadłospis) i wziąć się za ćwiczenia (siłowe i aerobowe). Jakich efektów i w jakim czasie - nikt Ci na takie pytanie nie odpowie bo każdy jest inny; to co u jednej osoby przynosi dobre efekty niekoniecznie musi sprawdzać się u innych. To tyle w skrócie . Na początek odsyłam do: [...]

Witam mam pytanie zakupilem methanex pierwszy raz biore tabs powiedzcie cos o tym czy trzeba sie odlokowac ile sie bierze tzn jakie dawki pozdrawiam

Może być FBW Arniego ?? Czytałem sobie o tym i wydaj się spoko...tylko mam pytanie każdego dnia robię całe FBW czyli każdą partie mięśni czy mam to rozbić na poszczególne dni ?? Bo ja zrozumiałem ze co trening to całe FBW Arniego

Wiem co to jest retencja ,napisalem to ogolnikowo ,zaczyna sie sezon zimowy i kazdy bedzie chooj kladl na trzymanie diety ,zapychal sie weglami i lapal opone ,stad moje pytanie na chooj Wam chodowanie opon ? :)

a jaka to dieta? no to juz niewiem co teraz... w sumiekazdy mowi inaczej. a takie pytanie z ciekawosci.. bo wszyscy mowia ze najgorsze co moze byc to niejedzenie albo bardzo malo itd, no a jak sa np anorektyczki i nie jedza to chudna przeciez?

..po chwili namyslenia postanowilem sobie kupic nano vapor +witaminki z olimpa i mzb+ do tego wlasnie sie zastanawiam jakie mono mam sobie kupic. I otoz do was te pytanie , jakie mono jest wskazane do nano vapora??

[...] 6-7 pózniej w szkole jem kanapeczke xD z sałatą i przychodze jem obiad z dwóch dań no i 18 19 kolacja , mój problem polaga na tym ze w szkole mam niezabardzo czas zjesc i co zrobic xD no głupie pytanie ale .. po to jest forum zeby szukac odpowiedzi na pytania a kazdy przypadek jest inny Zmieniony przez - ChrisLee w dniu 2008-09-10 16:06:44

jeszcze jedno pytanie czy po treningu i aerobach czekac 1h zanim dojade do chaty i zjem posilek czy brac odrazu po bialeczko/bcaa .. ?

to takie wywiadowcze pytanie o diete i aero. hipotetyzując: nie robi aero i ma ****ową diete -> jeszcze więcej estrogenów. zaczynamy aero i troszę kierujemy diete na LOW FAT -> wywalamy wode spod skóry i troszke fatu który jeszcze bardziejmoże potęgować złe skutki podniesionego estro. nie ma co od razu chemii łykac tylko dlatego ze jest [...]