pytanie

wypelnij to: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

1.WIEK: 27 2.WAGA: 92 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 110 UDO: 57 TALIA: 96 5.STAZ NA SILOWNI: ostatnio długa przerwa 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8.TRENING: planuję 9.CEL CYKLU: siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nie dotyczy 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

Boruta mam takie pytanie w zwiazku z tym ze nie mozna cwiczyc stylu na sucho i tylko sparing przygotowuje do realnej walki to rozumiem. I stres tez. Ale piszesz czesto ze BJJ po kilku miesiacach pokona bez problemu boksera czy innego uderzacza badz nawet Judoke w realnej walce. Osoba, ktora zapisuje sie na BJJ wydaje jej sie ze to sa jakies [...]

[...] najpopularniejszy na forum - mamy tam na chwile obecną 47 min.znawców w dziale...a u Was? jest ich jak dobrze na szybkosci policzylem 67 Teraz nasuwa sie pytanie - ile osob z tej liczby , uzyskalo ten status dzieki udzielaniom dobrych, wartosciowych rad; a ilu za hasla w stylu "daj mi soga", "odbij soga" [...]

Ok śliczne dzięki wiemy już sporo. Teraz moje pytanie do Ciebie jeszcze, jakiej średnicy gryfa szukać? 25 / 28?

[...] jesc dokladnie tyle ile jest w diecie,czy jak bede jadl wiecej to bedzie lepiej? lepiej jedz mniej więcej tyle a co tydzień/2 tyg koryguj jak nie bedzie nic szło 5.Ostanie pytanie banalne ale ciekawosc nie pozwala mi go ominac.Po jakim czasie moge spodziewac sie jakichkolwiek efektow? możliwe ze po tygodniu/2 tyg waga skoczy o 1kg Zmieniony [...]

[...] to troche glupie pyt ale... nauczylem sie tak spiac np klate ze czuje jakbym wykonal na nia jakas serie z obciazeniem wiem ze to w pewqnym sensie tez jakis trening ale ja zaauwazylem ze dosc czesto robie to w ciagu dnia i czy ma to wplyw na przemeczenie??> to glupie pytanie z cyklu jestem za bardzo przewrazliwiony ze mi spadnie

Dzięki za pierwszy wpis... dlatego że ta waga taka duża to zaczołem od roveru... mam pytanie coo najlepiej pić podczas jazdy ? nad dieta pracuje :) Zmieniony przez - mianle w dniu 2010-07-14 23:44:16

Dzieki własnie siedze nad dieta... mam pytanie: czym zastapić jajka? po prostu ich nie trawie ?

do: biglolek i Wuchta34 dzieki wielkie, dla mnie każda porada jest jak odkrywanie ameryki bo siedze od tygodnia na tym forum ale jak ktoś odpisze na moje pytanie to potwierdza to czy dobrze myśle czy nie :) pozdraiwam aha hadesZiom2 czy taki spalacz to nie zaszkodzi ? a co sadzisz o "animal cuts" ??

[...] zrobić przerwę 30s. Martwy ciąg: 4x12 tu starałem robić się technicznie, więc tak gryf mam 16 kg 26kg-36kg-46kg-46kg Klata, Przysiad takie samo obciążenie I tu mam pytanie. Gdybym robił np. max 5 powtórzeń, to dam rady więcej kg podnieść, ale np. w martwym 70kg już nie da rady 12 razy. Klata, przysiad też. Nie jest to trochę dużo 12 [...]

Wygląda super, mam pytanie do tomek_3m ta bułka to twój własny wyrób? Jeżeli tak to proszę o przepis:-D Oczywiście sog dla autora jak i tomek_3m 8-) Zmieniony przez - vegetto1994 w dniu 2013-11-19 11:13:10

mam pytanie zakupiłem 10 strzałów omki teraz tylko niewiem jak się robi zastrzyk tzn na jaka głębokość wbić igłę czy po wbiciu w tyłek odciagnac troszke tłuczek żeby pojawiła się odrobina krwi, moze ktos ma zdięcia jak robić zastrzyki wiem że to śmiesznie brzmi ale medycyny niekończyłem ,a może w przechodni pigoła i zrobi zastrzyki))))))

PYTANIE ROBISZ ROZPIETKI NA PRAWIE PROSTYCH REKACH jak tak to biceps jest bardziej zaangazowany w stabilizowanie ramienia ja robie z prawie 90 stopni katem i tak nie czuc ale za to klatka idzie jak trzeba sprobuj

a i odpowiadam na pytanie ćwicze 3,5 roku. co do nóg to macie racje ale za nie sie wezme niedługo bo miałem dośc powarzną kontyzje lekotki co uniemożliwiało mi trening nóg,.

mam bardzo wazne pytanie!!!powiedzmy ze po tym programie przybedzie mi z 10 cm dosieznego,ale czy ten wysoko utrzyma sie czy po kilku tygodnich minie ;/?nie mowcie ze trzba trenowac caly czas bo chyba oszaleje ;/

mowisz adi ze widac efekty, ale po bardzo dlugim czasie od przerwania cwiczen jak sie ma tyle treningow tygodniowo(bo ja tyle mam). no ale jednak po tym dlugim czasie sa efekty(tak mowisz). tylko pytanie jest czy efekty beda takie same jakbys mial treningi mniej razy w tygodniu?

volt chyba uzyskałes odpowiedz na swoje pytanie: test propionate - omy nie polecamy, napewno nie bylbys zadowolony winstrolu tez nie bierz jako ze jestes fighterem i chcialbys oszczędzic swoje sciegna jak juz masz b12 to mozesz ja tez kluc, napewno nie zaszkodzi do tego pamietaj o wzbogacenie diety o odpowiednia ilosc bialka + kalorie na jego [...]

[...] że za mocny, jeśli mozesz poprzyj proszę swoją wypowiedź przykładami, z badań jeśli jakieś były, lub składu, niestety większość składników jest mi nieznana, stąd też moje pytanie odnośnie tego specyfiku, większość userów na forach z góry pisze NIE DLA KOBIET! ale skąd to info ? Brała to jakaś kobieta i źle reagowała? Prosiłbym o informacje o [...]

Witam. Obecnie jestem w trakcie M1T firmy Dragon Nutrition (efekty są, ale nie polecam). Mam pytanie, co muszę wziąść żeby sie dobrze po tym odblokować, ile tego odbloku i w jakich dawkach. O podpowiedzi proszę osoby które kiedyś to brały i wiedzą jak sie odblokować. Dzieki.