pytanie

może was nie pozdrowie z niemiec, ale.... mam pytanie do osób zamieszkujących niemcy wyjeżdżam na 2m do pracy do niemiec za ponad tydzien chyba, gdyby sie jakaś silownia znalazła to i supkle by sie przydały jakieś, znacie adresy (internetowe) jakiś dobrych/tanich sklepów s suplami? pzdr ze ślunska

[...] i ilosci biore te suple 1.tribulus DT 1tab po sniadaniu i 1 tab po treningu NDT 1tab po sniadaniu i jeden tab po poludniu 2.lecytyna do 4 pierwszych posilkow po 5g i tu pytanie koniecznie musi byc przed posilkiem? 3.CLA do trzech głównych po 1tab posiłkow 4.witamina c do każdego posiłku po 200mg 5.Wapń rano po snidaniu 500mg i po obiedzie [...]

Witam! Mam szybkie pytanie. Czy shock'a mozna dawkowac razem z nitrobolonem? Bo zostało mi go troche i bym odrazu wrzucil . Z gory thx za odp.

Proste pytanie co proponujesz spożyć treningiem a co po i w jakich czasach przed i jakich po. Tyle ile jest tu userów tyle róznych opinii. Jakimi produktami jest najlepiej te posiłki wypełnić. pozdraiwam PS: co do tych zawodów nie chciało wierzyć że formy nie dopracowałeś i miałem racja. Przyczyna to depilacja ( trochę mnie to zaskoczyło). Taka w [...]

Mam pytanie czy można odkrecić dwie zębatki z korby żeby była tylko jedna Co do jednej zębatki z tyłu to da się zamontować na kasecie Zmieniony przez - zaborek w dniu 2007-06-04 15:11:48

mam pytanie co do cigłąści cykli. Chodzimi o to czy jak sie zrobi jeden cykl 25 strzałów omki przykladowo bez odbloku i potem za dwa miesiace kolejny cykl na czyms to czy na kolejnym ta przykladowo podana oma bedzie dzialac tak samo jak na wczesniejszym cyklu? Pytanie skomplikowanie brzmi ale interesuje mnie to . Pozdrawiam i z góry dzięki

Sprecyzuj pytanie... tzn. napisz dokladnie o jaki trening ci chodzi i jaki sprzet posiadasz.. pozdr

Jak w temacie mam pytanie do bardziej doświadczonych odnośnie mojej sytuacji która wygląda następująco. Mam 16 lat 185 cm 82 kg i grałem w kosza przez pare lat ale już przestałem. Mam problem z kregoslupem jakieś zniekrztałcenia na wysokści kręgów piersiowych. Lekarz powiedział że nie moge skakać ale reszte sportów itd moge uprawiać ale jak mnie [...]

siema mam pytanie. Zaczelem kuracje 1 grudnia na dawce 40 mg. Potem dermatolog obnizyla na 30 mg biore juz 6 miechow zaczynalem od wagi 75 teraz waze 67 doszedlem do dawki 6510. I teraz ona chce dosc do 140 mg na kg masy ciala to wychodzi mi ze bede bral jeszce 3 miechy na dawce 40 mg. Ale jakbym schudł do 65 i wzial 40 mg to jeszce 42 dni. JAk to [...]

1 pytanie czy warto brac całodzienne aminki??????? nie lepiej kupic białko albo dostarczac je z normanlego pozywienia ??????? aminokwasy jak juz to BCAA przed treningiem moze byc BCAA+G

[...] do wywiadu z Ronaldinho, jako dwudziesty tego popołudnia, widzę od razu, że choć mógłby pewnie wstać i bez zmęczenia przebiec na drugi koniec Barcelony, to każde kolejne pytanie sprawi mu gigantyczny ból. Czuć, że ten chłopak nie tyle traktuje takie spotkania jako tortury, ale jako absolutną konieczność, od której chciałby się wymigać jak [...]

Witam. Uzylem juz opcji szukaj na forum jednak nie uzyskalem interesujacych mnie informacji :) Zakupilem Cp 240 capsow + gainer i teraz pytanie: czy dawnowanie DT- cp naczczo 1 porcja , cp przed treningiem 1porcja , gainer po treningu NT- cp naczczo 1 por. , cp w okresie treningu 1p. , gainer (nie wiem kiedy) bedzie wporzadku? w jakich ilosciach [...]

Witam. bralem mete holenderska i powiedzcie mi msuze wziasc cos na odblok?? jak juz mam wziasc to co i dla czego mam brac cos na odblok?? pzdr.

emano. jestem prostym ziomkiem. moj staz na silce wynosi 1 rok. waze okolo 80 kg przy 178 cm. postanowiulem sobie zakupic w koncu jakies odzywki. wiec kupilem: system protein 80 i anabolic amino 5500 - oba z olimpu :) na silke chodze srednio 3-4 razy w tyg. mam pytanie. jak dawkowac te suple w DT i w DN.

up ma ktos ciekawe info/konkretna odpowiedz na pytanie w tym temacie?

Moje pytanie dotyczy wypowiedzi Apokalipsy.

[...] I teraz tak: przeczytalem pare podwieszonych tematow, mniej wiecej wiem co i jak, ale mam pare pytan. 1. Jeszcze nie ulozylem sobie planu cwiczen dokladnego, stad pytanie: oplaca sie cwiczyc biceps dwa razy w tygodniu, np. raz intensywnie, drugi raz lekko. To samo z przedramieniem ? I czy laczyc je z bicepsem czy oddzielnie ? Co do [...]

[...] nazwy bo nie mam ich przy sobie wiec mnie nie krytykojcie - cell pump - xpander - 100 % white protein izolat x 2 - i jakiś spalasz tłuszczu chyba venom I teraz moje pytanie odnosi sie jak to dawkować ? Mozę podam jeszcze mój przybliżony plan dnia 7 rano bieg na 10 km następnie do 10 ćwiczenia ogolono rozwojowe później do 15 przeważnie [...]

siema mam pytanie czy jest sens w braniu winsa bez zadnego innego srodka chodziloby mi o czyste mieso nie za duzo tak troszeczke dawki tez nei za wysokie,nigdy wczesniej nic nie bralem 1.WIEK:19 2.WAGA: 76 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 39,5 KLATA:111 UDO:56 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: ponad rok z przerwami 6.DIETA BIALKO: 2.5 WEGLOWDANY: [...]

[...] wszystkie warzywa zieone lisciaste :)ja przyznanm szczerze ze zastanawiam sie jak to jest ze szparagami... w koncu praktycznie nie maja kalorii:] No i jeszcze jedno pytanie typowo do Jogerra... wytlumacz mi prosze jak to jest z tymi areobami.. dlaczego epiej jest je wykonywac na czczo? ma to zwiazek z budowaniem masy? spalaniem tluszczu? [...]