pytanie

Też mam jeszcze 1 pytanie a właściwie 2. Rano przed posiłkiem na czczo, czy po posiłku? Czytałem, że po jakimś czasie stosowania kreatyny powinno się zrobić przerwę, ile powinny trwać takie cykle?

Witam Tak jak poprzednicy mam pytanie a nie chce zaśmiecać forum. Jestem tutaj nowy i chciałbym zebyście mi doradzili. Potrzebuję kupić l-karnitynę 1000 tylko nie wiem która jest najlepsza. Bardzo proszę o pomoc i z góry dziękuje Mam jeszcze jedno pytanko czy mozna połączyć l-karnityne z jakims spalaczem ? Zmieniony przez - pocoloco99 w dniu [...]

Mam takie pytanie gwardia nadal jest za darmo? rocznik 92 jestem 3x tyg pon sro pt? od 18 do?? Swój sprzęt rekawice trzeba mieć?

Witam:) Doszedlem do wniosku ze z ta kreatyna to chyba jeszcze troche poczekam:)i teraz moje pytanie czy mozna przyjmowac tylko aminokwasy bcaa tak gdzies przez 2 miesiace( bo gdzies na tyle starczy mi ok 150 kapsulek przyjmujac tylko w DT po 6 ), czy bedzie to mialo sens? Ewentualnie po 2 miesiacach zazywania aminokwasow zrobic 1 miesiac przerwy [...]

Cześć, przepraszam ze nie na temat ale mam ważne pytanie, gdzie mogę dostać takie kotlety hamburgerowe?? Oczywiscie za pomoc sog! Z góry dzięki. http://www.sfd.pl/Twoja_Chwila_Prawdy_13_Piatek_13_-t550975-s96.html

Mam pytanie dotyczace Capoeiry. Bardzo interesuje mnie akrobatyka jednak mieszkam w Bialymstoku i nie ma tu rzadnych klubow akrobatycznych (tak przynajmniej slyszalem). Jednak akrobatyka zaczalem sie dopiero interesowac i nic nie potrafie. Chodzac na Capoeire naucze sie czegos?

Chwila bo nie rozumiem. Od sierpnia 2008 do Stycznia 2009 straciłeś całą tkankę tłuszczową? W zaledwie 5 miesięcy takie rzeczy są możliwe? Pytam dlatego że miewam chwile słabości i wydaje mi się że nie ma dla mnie ratunku, a tu takie cuda w 5 miesięcy... Gratuluję i ponawiam pytanie

TAk ja wiem ze przed snem moge bo tak bede robil ale mam takie pytanie czy moge: Po treningu zaraz xpand pozniej wartosciowy posilek i czy po tym moge wypic bialko a np jakies 1,5h pozniej nastepne 30g bialka?

Ponawiam pytanie z mojego poprzedniego postu.Z gory dzieki za odp.

mam jescze pytanie ile kalori musze dostarczać na dzień bez cwiczeń i z cwiczeniami?

czesć ja mam takie pytanie o środek fitness authority kre alkalyn pro 120 kaps Interesuje mnie co to dokładnie jest i dawkowac jak kreatyne bo ogólnie każdy mi cos innego mówi

Moze to niemiec nic wspolnego z silownią.Ja tak mialem kilka lat temu/przy glebokim wdechu mocne kłucie i od razu plytki oddechna na kilka min. Nie chodzilem wtedy na silownie,podkreslam. Czemu tak sie dzieje? to nie ten dzial.Jak widzissz te bole nie sa spowodowane Cwiczeniami/wiec pytanie niena miejscu. Lekarza sie spytaj/on wie najlepiej

Mam pytanie odnosnie przybieraniu na masie... Czy poprzez plywanie mozna przybrac na masie miesniowej ,a jesli tak to przy jakiej diecie i jakim planie... Dotyczy to osoby ktora ma 17 lat 188cm/80kg.

iluv - Jestes ? Odpowiesz na moje pytanie ? Bo Ja go dopiero będę stosował za parę dni Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-02-13 08:59:08

mam takie pytanie chce zaczac ABS2 http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html ale po 1 nie ma drazka obowiazkowo musi byc czy mozna zastapic innymi cwiczeniami bo tak to bede musial gdzies w piwnicy go zamontowac i poziom 1 to znaczy ze mam to robic w 1 tygodniu poziom 2 w drugim i tak dalej czy wszystko na raz,??

w sumie to juz kupilem tego goliatha... :P + multiwitamine olimpu i jakis blonnika bede musial jeszcze dokupic (to jakies 15zl...) ale chodzi mi glownie o pytanie czy goliath nadaje sie na koktajl zamiast sniadania i kolacji? (obiad to zawsze fura surowki + ryba/cycek/jajko/ziemniaki/razowy ryz zalezy od dnia ale glowni jest to 3x ryba + 2x cyc + [...]

witam ja mam takie pytanie otoz bylem chory miesiac no i jaki plan jest mi teraz potrzebny po tej chorobie ?? moj staz 3,5 roku wiek 20 lat

[...] czy też narazić na utratę zaufania. w tym temacie http://www.sfd.pl/Buty_pi%C5%82karskie__porady_vol._2-t463060-s189.html użytkownik domino264 głupio odpowiedział na moje pytanie, ale nie przejąłem się tym wcale:D ale następnie otrzymałem od niego eMaila z podobnym tekstem ale go zignorowałem i skasowałem od razu:D lecz dzisiaj sprawdzam [...]

Może głupie pytanie, ale tak się zastanawiam skoro piszesz o nadgarstku. Czy wielkość może mieć znaczenie, czy kości się zrosły? Mam bardzo małe nadgarstki, to znaczy, że się nie zrosły?... Czy to nie ma znaczenia, czy są duże, czy małe?

[...] utrzymac(jesli nie calkowicie,to chociaz w znacznym stopniu) to co wypracowalem przez ostatnie 5 tygodni (jakies 4kg,co w moim przypadku jest super wynikiem). Tak wiec mam pytanie,co w tym przypadku? Mam white flood,wiec aakg powinno pomoc,ale nie wiem,czy powinienem pocwiczyc jeszcze z 2-3 tygodnie bez kreatyny,zeby retencja byla jak [...]