pytanie

[...] PYTANIE: Wiem, że pewnie powiecie że idiota jestem, że nie mogę znaleźć... ale taka prawda.. bo wiem, że dla każdego trening powinien być ułożony osobiście więc mam do was zapytanie, załatwiłem sobie teraz siłownię w naszym szkolnym LO, mam monohydrant kreatyny 920 mg/caps z olimpa... I proszę o rozpiskę, lub chociaż linka do podobnego przypadka [...]

Po co Ci kreatyna, jak dopiero zaczynasz cwiczyc? No po co? Ja mam pytanie odnosnie MC i przysiadow. Moglby ktos sciagnac filmiki nizej (7mb i 3 mb) i sprawdzic, czy dobrze je wykonuję? Dodam, że jestem moj program treningowy to FBW 15-10-5 /progresja cotreningowa. http://www.uploader.pl/?d=9BF848511 http://www.uploader.pl/?d=A42615941 [...]

[...] podanie takim osobą nawet 1000 kcal ponad zapotrzebowanie energetyczne w okresie 8 tyg. doprowadziło do przyrostu masy na poziomie 0,5kg !!! Druzgocące to dane i natychmiast człowiek sobie zadaje pytanie czy przypadkiem nie przeżuci się na szachy wodne, ewentualnie pływanie synchroniczne lub inny "ciekawy sport"" co o tym sadzicie?

a powiedzcie mi panowie czy biarac stanolozol w tabletkach jeszcze przez 2 dni biore po 3 tabl dziennie nastepne 9 dni po 2 i pozniej do konca po 1 i dostalem jakiegos uczulenia no i mam brac jakis antybotyk(doxyciclinum) Pytanie:moge brac ten antybioty czy lepiej nie bo cyklu nie chcialbym przerywac za bardzo...

[...] bedzie tak jak poprzednio - silne kroplowki z oxy, potem znieczulnie, jak to jest w polskich szpitalach: byle szybciej, byle dalej, ehh. Co do pytania o bialko to identyczne pytanie zadalam niedawno Obliques i kazala mi sie uspokoic , mam w czasie karmienia jesc wartosciowo, unikac przetworzonych i innych smieci, a jak bede miec 3 porcje dobrego [...]

Jakie auto kupiliście? Podaj model, markę i pojemnośc silnika to Ci mniej więcej powiem, gdzie najtaniej ubezpieczenie wyjdzie I jeszcze mam takie pytanie, gdzie i za ile kupiłaś swój pulsometr?

mam pytanie czy mój trening jest dobry, aha narazie kładę większy nacisk na górną cześć klatki oraz cele jest nabranie masy : poniedziałek klata - wycisk sztangi na skosie 4 x 10 8 8 6 - wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę: 4 x 10 8 8 6 - wycisk sztangi na płaskiej 4 x 10 8 8 6 barki -wyciskanie sztangi sprzed głowy [...]

Frycinho 6 dzien treningu minol i jak narazie efekt jest widoczny z 4.71 jakie uzyskalem przed rozpoczeciem treningu zszedlem na 4.38 co mnie bardzo zadowolilo Ale takie sa efekty ciezkiej i sumiennej pracy :) Hmm pytanie jedno, czy zdolam zejsc ponizej 4 sekund? Bo taki mam cel. Pozdrawiam!

Witam , zjadłem 2 opakowania scorcha, potem 2 opakowania ergolean amp2 i teraz mam ochotę na coś nowego. Więc mam do Was takie pytanie czy jest coś jeszcze ciekawego na rynku bez yohimbiny?

moje pytanie odnosnie miesni brzucha mianowicie jakie sa najlepsze sprawdzone cwiczenia na zrobienie tzw kaloryferka oprocz 6W. Zalezy mi na szybkim powiekszeniu tego miesnia pzdr

pytanie do tych co Brali Halo , jak wyglądały przyrosty siłowe na tym środku ??

[...] znaczy to, że organizm jest mniej odporny na różne choroby. Jesteś poniżej "kreski" i musisz sobie zdać z tego sprawę. To, że jesz co 3-4 godziny nic nie znaczy - pytanie ile kalorii dziennie dostarczasz swojemu organizmowi; przy Twojej wadze powinno to być MINIMUM 1300kcal przy czym NIE liczymy kcal z warzyw. A tak na marginesie to [...]

Siema Pluszaki MAm pytanie Nie mozecie dospac ze juz przed 7 w soboty i niedziele wstajecie?

[...] zagracaja pokoju.Ale ja cie nie namawiam. __________ rozpisz mi te stacje i wtedy bede mogla sie wypowiedziec. -------- czyli jednak na silownie? _____________ moze dziwne pytanie,ale widzialam twoje zdjecia i dziwi mnie to,ze posiadajac taka wiedze sam sie nie stosujesz do wlasnych rad. nie obraz sie bo nie chcialam cie urazic, tylko dlaczego [...]

[...] idę na EEG kontrolne a w następny poniedziałek ma wizytę u lekarza już z wynikami ale od ponad roku już nic się nie dziej przestałam brać leki 1,5 roku temu i jest spoko ja miałam zaburzenia w mikro krążeniu. jutro wszystko się okaże. mam jeszcze jedno pytanie w czym najlepiej ćwiczyć dresach czy krótkich spodenkach czy może to nie ma znaczenia?

[...] teraz rozumiem co z ta rozgrzewka :) czyli mam 15 min poswiecic na lekkie poskakanie, pozniej naciaganie i rozruch i bedzie ok?:) jak mam robic to wioslowanie? moze glupie pytanie,ale prosze opisz Hehe a co Ty sie tak uniosłaś? Sluchaj nie podoba Ci sie ze napisalem ze on nie wyglada jak Brad Pitt a taki jest Twoj ideal. ------------------ no [...]

[...] ruszyć. Moja dieta jest bardzo dobra (przestrzegam wszystkich aspetków od 4 miesięcy) nie będe się zgłebiał. Za dwa tygodnie zaczynam trening z super-seriami więc o to moje pytanie: - wiadomo super-serie dają HG w góre (hormon wzrostu) i chciał bym go maxymalnie wydzielać na treningu, więc czy mogę stosując super serie przy mogę robić progresję [...]

siemano tez mam taki problemik maly bo trenuje pilke juz 5 lat i chcialbym troche sie powiekszyc ;p przez kreatyne oczywiscie. wiec mam pytanie czy kreatyna ta mi nie zaszkodzi ? bo nie chce zrobic sie wolniejszy przez to. czekam na odpowiedzi pozdro

Siema małe pytanie bo biegam i nie wiem biegać codziennie czy tylko w dni nietreningowe ? Bery zaczolem tego FBW jak mówiles zajmoje mi on 25-30 min + 5 min rozgrzewki + 15 min na brzuch ćwiczec po tym FBW dobrze jest? zaczne FBW 5x5 w swieta bo mi ojciec kupi all do silowni pzdR!

Witam , mam pytanie. Bylem dzisiaj u dermatologa i zapytalem go o IZO ale on powiedzial ze nie przepisze mi IZO bo dopiero po okolo 1,5 roku stosowania innych antybiotykow i masci moge wziasc izo... Tradzik mam od okolo 4 lat ale lecze sie dopiero od okolo 0,5 roku. Czy dermatolog ma racje ze niechce mi przepisac IZO ? Czy cos mi sie moze stac ? [...]