pytanie

JAK dorobiłeś się miedzy nimi dysproporcji? Moze to poprostu krzywy kręgosłup? Odpowiedz na pytanie: Każde ćwiczenie na najszersze wykonwywane dobrze technicznie i systematycznie...

neal znawcę w dopingu mozna miec jak to powiedzial keidys ktos w spamposcie uwas za powiedzenie czegos smiesznego ! pozatym czemu domnie pijesz? i wymyslasz jakies rzeczy ? nawet gdyby to pytanie o diete jest czyms zlym ? zwlaszcza jak sie wie ze ktos ma wieksza wiedze na ten temat ? prosze Cie nie osmieszaj sie

siemka mam 15lat,160cm i 48kg .Chce zacząć ćwiczyc na siłowni mam pytanie czy odrazu kupić sobie białko i ile dziennie mam go jeść :)

Mam pytanie brałem NO Shotgun+Horse Power.Tera chce sobie kupic NO-explode, Nitrix, albo NO-Cre-X3.Co byscie mi najlepiej polecicli??:)

witam słuchajcie mam pytanie potrzebuje jakiś dobry paln treningu na 3 razy w tygodniu mój staż to 3 lata ale była duża przerwa w treningach bo aż 7 lat dużo zostało ale wiecie jak to jest troche bżuszka teraz mam 31 lat i przyszedł czas aby porawic troche swoją syletke zależy mi złaszcza na zbudowaniu większej masy niż w tej chwili biceps 41 [...]

Picnic mam pytanie mógłbyś jeszcze raz wrzucić walki Super G bardzo mi na tym zależy thx

Yhy. A mógłby mi ktoś odp na pytanie dotyczące miarki?

Dzieki Andrzej :D Wiadroman pomyśl główką Jezeli zadałem pytanie i gdy mi odpisują a je nie narzekam !! nie powtarzam pytania to znaczy ze ich odpowiedz mnie satysfakcjonuje a ty wchodzisz do mojego tematu i odrazu na wszystkich że zle odpowiadają ! Jeżeli by źle odpowiadali napewno bym im to napisał . A jak masz cos do powiedzenia [...]

ok panowie powoli zabieram się za sklepami swojej pierwszej ławy i mam pytanie. Ławkę będę robił na wzór tej http://www.sfd.pl/Zr%C3%B3bcie_sobie_%C5%82aweczk%C4%99%2E%2E%2E_%21%21%21-t179929.html tylko takie modyfikacje że stojaki 150cm wysokości szerokość miedzy stojakami to 90cm i będzie ona robiona z profilu 50x50 2mm lub 3mm zresztą [...]

A jeszce pytanie odnosnie plynow...Jle litrow dziennie powinienem pic wody w czasie cyklu??

witam mam pytanie biore teraz testa eap 250 mg e5d i bolda 200mg ew i juz miesiac jade i praktycznie nic nie czuje ;/ 0 przyrostow nawet kilo w gore ani siły nic wczesniej cykl walilem omke 9 tyg 250 mg ew i przerwe zrobilem mniej wiecej jak bralem moze minimalnie mniej czy trafilem na trefny towar ?? przestac brac ?? chyba wyp... to

siemka, mam pytanie oddnosnie kreatyny, od 2 tygodni biore Magnum8000 i jeszcze cos jest na dnie, moze starczy na 1 tydzien ... I w tym moje pytanie czy zaczac juz brac kreatyne czy poczekac az sie skonczy magnum zrobic jakas przerwe i zaczac brac kreatyne. Czy odrazu polaczyc kreatyne z magnumem ?

siema mam pytanie czy można zastosować clomid zamiast nolvy jako antyestrogen , czy lepiej kupić cynk bo jest taki problem ze mój dil będzie miał nolve dopiero za tydzień a ja zaczynam cykl jutro.Mam plan zeby jechać na clomidzie przez ten tydzień a potem wrzucić nolve , jeśli tak to w jakich dawkach ta nolva o ile to wogule ma sens

witam :) mam takie pytanie.. chcialem zaczac redukcje na wakcje zeby dobrze wygladc Wiek 20 Wzrost 190 waga 90 Siłka 3 razt w tygodniu , do tego trening pilka , nie wykluczam roweru , na stanie mam kreatyne i bialko ;p chcialbym cwiczyc na rzezbe a nie wiem co jeszcze moge z odrzywek wziasc zeby byly efekty aa no i klate zbey dobrzr [...]

[...] to wykorzystać ułożyłem taki plan , czy to jest dobre połączenie ? Więc jak już napisałem czy mógłby ktoś mi podpowiedzieć co do serii i powtórzeń ? Aha i może jeszcze 1 pytanie : Serie wykonuje się 1 po 2 czy robiąc kółeczka ? czy raz za razem ? Barki : Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia Wyciskanie sztangi sprzed głowy (Na maszynie) [...]

Mam pytanie dotyczace orzeszkow ziemnych, czy dobre by bylo jezeli bym jadl po treningu i po basenie 1 paczke(100g) orzeszkow ziemnych, bo naprzyklad po intensywnym plywaniu na basenie spala sie ok. 1200kcal, a w 100g orzeszkow jest 600kcal.

dwa pytanie pomocnicze: a spozywasz duze ilosci miesa ? zwlaszcza czerwonego ? probowales roznych rodzajow kreatyn ?

pytanie to kieruje do osób które brały zarówno pierwszy jak i drugi środek??słyszałem nawet takie opinie ze tyhroterm jest porównalny do termala, prawda czy przesada?? dziekuje i pozdrawiam

Zazwyczaj na każdego działa coś innego... ze mną jest tak samo, robiąc jedną partię, jedno ćwiczenie odczuwam bardziej a inne mniej. I tu nasuwa się moje pytanie, mianowicie czy cwiczenie, które wywołuje u mnie pompowanie mięśni powinno się robić na początku czy na koncu serii??

chce dolozyc do cyklu mono + jabulczan witaminy olimpu i omege3 tez olimpowska i do tego zma apteczne zincast forta + filomag i mam pytanie czy nie zaduzo tych tabletek bedzie i czy mozna w wieku 18lat brac bo gdzies przeczytalem ze zma to od 21lat jest