pytanie

Leo robie nia zejscie z antka 6 tyg na oralach mi wystarczy zwlaszcza ze zaczynam antkiem i nie cyklu tyczy sie moje pytanie Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-23 20:27:44

[...] mięśni, tylko ile serii, powtórzeń, jakie obciążenie... ?ę Wsyzstko a atlasie cwiczen do ktorego link podalem. "Nie to, żeby nie chciało mi się szukać odpowiedzi na to pytanie na forum... Szukałem, ale jest tam tyle sprzecznych informacji, że już sam nie wiem co mam robić... Najlepiej pasowałoby mi ćwiczenie 3x w tygodniu, tak jak ćwiczyłem [...]

[...] 4. 100g Ryżu /6/0/79/ 200g Piersi /42/2/0/ Warzywa /?/?/?/ 5. 100g Twarogu Pół tłustego /17/2/3/ Oliwa z oliwek /?/?/?/ B-189g T-57g (Nie policzyłem z Oliwom bo nie wiem ile jej ma być) W-400g Kcal-2869g Kupie se jeszcze między czasie Omege-3 na uzupełnienie i jeszcze pytanie ile proponujecie g np orzechów i ile g oliwy w posiłku ?

[...] zawitać hehe Moim celem było stracenie masy a wy mówiliście ,że jej nie mam i ,żebym ją nabrał ;) to czas świąt to trochę się jej nabrało :) Aktualny Wzrost 158 Aktualna Waga 65 Chodzi mi o jedno małe pytanie czy mam ćwiczyć większymi ciężarami po małą ilość powtórzeń czy mniejszymi ciężarami z większą ilością powtórzeń;) z Góry Dzięki

[...] jedno wyciskanie na rzec rozpietek. Nogi slabiutko , plecy tez delikatnie potraktowane reszta w miare okej. Fajne gotowe plany masz w podwiesoznym temacie riona tak nawiasem mowiac wiec warto skorzystac. Teraz drugie pytanie, napewno split ? FBW wypadlby duzo lepiej wiec moze warto jeszcze poczytac o full body i zmienic podejscie? pozdrawiam

Pytanie czy jestes wystarczajaco zdeterminowana. jesli tak to odpowiednia dieta rozwiazuje pewnie z 90% problemow zdrowotnych. bez bardzo drobiazgowych badan prawdopodobnie nie dowiesz sie jaka jest przyczyna takiej a nie innej Twojej przemiany materii. Wiec pozostaje ci probowac metoda prob i bledow. Jezeli cos nie robi Ci dobrze to odstawiasz [...]

jesli chodzi o odpowiedz na pytanie to JW. natomiast przeanalizuj swoja diete raz jeszcze poniewaz nie wyglada ona super kolorowo. brakuje Ci przede wszystkim kwasow omega 3 w diecie. kwasy nasycone praktycznie w rozpisce nie istnieja. musisz tutaj to poprawic, stosunek kwasow tluszczowych. jest to dosc istotny element zdrowego zywienia. bez [...]

Fajnie. Pytanie, te poręcze do dipsów przykręcone do ściany dają rade? Jednak trochę kilo muszą wytrzymać.

Mam jednak pytanie czy serio wykonywac stalymi ciezarami czy metodą 15-10-5?

Ciesze się, że zakupy się udały Dobrze, że bielizna się sprawdza. Niedługo będzie jeszcze lepszy czas na jej przetestowanie - mają być przymrozki. Sorki, dopiero teraz przyszło mi to pytanie na myśl - zrobiłeś te zakupy z racji tego, że jesteś zmarzluchem czy jesteś narciarzem/snowbordzistą ??

to teraz pytanie, czy ta roznica jest na tyle istotna, ze warto za produkt z trans-resweratrolem placic prawie 2x wiecej?

ma znaczenie, bo mniejsza dawka wykazuje podobnie dzialanie, jednak pytanie, jaki jest cel samej suplementacji?

a tera pytanie czy w ofercei wit b12 maja tylko koksownicy czy inni tez jak co to na prv info

[...] to nie nalezy przesadzac i poswiecac wszytkiego.Kiedys przyidzie taki moment ze czlowiek zacznie sie zastanawiac jak wiele dobrych imprez,zabawy stracil... zada sobie pytanie czy bylo warto . Oczywiscie wszytko z umiarem. Dlatego sadze ze puiscie na impreze raz na 2 tyg, wypicie kilku piwek to nie jest tragedia. Pameitajcie trzeba [...]

ale jak Idze zauważyć w moim profilu DNT mam tylko w niedziele wiec biegać będę mógł tylko z rana i tu moje trzecie pytanie czy brać przed biegiem porcie BCAA MegaCaps ( 4-5 kaps) czy lepiej porcie białka ?? Zmieniony przez - Mor.WA w dniu 2009-07-13 08:27:43

1. Nie wiem, nie spotkałem się. Szczęka jest w tych miejscach równa czy występują jakieś nierówności, grudki, czy coś podobnego? 2. W trakcie wymian oddychasz tylko nosem. Jak łapiesz dystans możesz otworzyć buzię i spokojnie odetchnąć. 3. Tak, trzeba przywyknąć. Najlepiej zakładaj go przed rozgrzewką i ściągaj po rozciąganiu. 4. Patrzy pkt. 3. [...]

Fajna czcionka nazwy leku :) I pytanie j/w jak cenowo?

Rany, przepraszam, kliknąłem 2 razy enter i wysłało 2 wiadomości. Pytanie do Zielin'a. I jak? Bo ja mam jakąś maszynkę, ale ona nie zbiera zarostu, a jak zbiera to nierówno. Zmieniony przez - dahorse w dniu 2013-05-01 13:28:57

Witam. Mam takie pytanie. Słyszałem, że komisja wojskowa w naszym rejonie wygląda tak, że rozbieramy się w szatni i przez korytarz pełen znajomych lecimy w samych slipkach. Przyjmuję lek Izotek od 3 miesięcy. Mam trądzik na plecach i od tego leku dostałem również na klatce piersiowej. Moi rówieśnicy dostają już zawiadomienia, 2 tygodnie od niego [...]

Witam mam jeszcze jedno pytanie, czy mogę dodać do tego treningu "Tabate" czy wykonywać ja w inny dzień ?