pytanie

W takim razie ja mam pytanie.Czy jest możliwe by za pomocą ćwiczen NLP, autosugestji, hipnozy lub wizualizacji podniesc swoj poziom testosteronu powyżej górnych zakresów wartości fizjologicznych?

Wlasnie biore cp + TCM +gainer i moje pytanie dotyczny cp bierze sie go rano i po trenigu ,tak stosuje ale gainer pije miedzy posilkami ale rowniez bezposrednio po treningu tak jak cp i czy tak mozna ? wypic cp i odrazy gainer ? (gajner to mega mass 4000) i jeszcze tcm po treningu moza popic cell pumpem ?Bardzo prosze o pomoc !!

mam pytanie ... patrzycie na daty ?!

[...] się Boga nie boicie??!! pomijam fakt, że większość myśli że co miesiąc będzie im rosła łapa o 1 cm, czyli 12 cm na rok, ****a ja po 2 latach powinienem miec już 57 bo zaczynałem od 34 jesteście nie możliwi!! a może byś napisał jak cwiczysz, ile itd. co to ****a jest forum sportowe czy wróżka i kolejne pytanie nie idzie pomóżcie w ciemno

[...] Czy to przez duża ilość białka? / bardzo mozliwe 7. Jak często się ważycie by robić korekty w diecie ? / to zalezy jak będzie ci szla masa kontrolowac możesz się czesciej, a pytanie jak sadze jest skierowane do „masujacych się”,wiec nie do mnie;-P Poprawioną dietę mam zamiar ruszyć po wypłacie. Wtedy będę miał środki na oliwę, [...]

Dzieki wielki. Akurat wiem za co dostalem bana. Pytam sie tylko od kogo i na jaki czas. Domyslalem sie ze od Wilka dlatego tak sformulowalem pytanie. Ale 100 pewnosci nie mam bo nie dostalem powiadomienia na maial. PZdr.

Charon jak będziesz miał chwilke to proszę odpowiedz na mioje pytanie.

[...] FBW :) A ile takowy trening moge wykonywać? I czy moge wykorzystac to http://www.sfd.pl/FULL_BODY_WORKOUT_%2D_RZE%C5%B9BA_by_kolos_do_krytyki-t319745-s2.html i mam jeszcze pytanie czy np. co 1 trening dokladac te 2,5kg tak :) ? Ale na sztangielkach nie moge za bardzo... I co do CM to zaczynać od 60% w 1 tyg i aż dojdę do 100% czy jak? I ile [...]

A ja biorę od czwartku i oprucz pobudzenia niec nie czuję choć fat chyba powoli schodzi, dziś zapodałem już 140mcgi ciągle nic specjalnego nie czuję, gdyby nie to że czuję pobudzenie to chyba bym stwierdził że wyj*bka. Mam pytanie: Czy mogę zwiększyć dawkę do 200-240mcg ed? A może zostać na 160mcg i już nie zwiększać?

[...] Wczesniej bralem monohydrate Aminostaru (300tabletek) po 5 w dni nietreningowe i 10 w dni treningowe. Z tego co zauwazylem to OLIMPu tabletki sa nieco 'wieksze'. Wiec moje pytanie brzmi jak najlepiej to rozlozyc (189cm/87kg) ? Jezeli to jest istotne - nie bede cwiczyc duzo na ciezarach, raczej cwiczenia z ciezarem ciala/bieganie + 3x w tygodniu [...]

mam jedno krótkie pytanie-łącze treninigi muay thai z treniingami na siłowni (3x tajski+2x siłka) chce czymś wspomóc diete, cel-większa siła, wytrzymałość, z racji siłki-wspomaganie wzrostu masy mięsniowej. Co poza carbo po treningu mozna w takim układzie brać? myslałem nad jabłczanem np TCM biotech'a albo BCAA, co polecacie?

Siema Goral mam pytanie, gdzie dokladnie jest ten Twoj wykladzik o bialku? wiem, ze gdzies na Zeromskiego, ale nie wiem gdzie to dokladnie jest

witam kupiłem sobie spalacz w/w i pierwszego dnia zjadłem jedna kapsułke w celu sprawdzenia działania dzisiaj zjadłem jedna rano druga przed treningiem i zaraz ide biegac i tu pytanie zwiekszyc o jeszcze jedna skoro nie czuje działania?? czy robic to stopniowo co pare dni??

[...] można sprawdzić emiprycznie, (jednakże przyznam iż boję się, że taka ankieta mogłaby skończys sie dla mnie banem...) Ale prosze się zastanowić i odpowiedziec sobie na pytanie czy w wypadku metki niecałe 50% osób zaznaczyłoby odp "ten srodek w ogole na mnie nie działa". Nie rozumiem też stwierdzenia o tresci: głosują głównie [...]

Sadzisz, ze te cwiczenia same w sobie moga mi naprawic kontuzje? Tak czy tak pojde pewnie do tego specjalisty... Jeszcze jedno pytanie, czy to mozna w ogole naprawic, w sensie, zeby moja stopa byla taka jak kiedys??

Mam takie pytanie. Bo wlasnie zaczynam cykl na mono vitalmaxa no i w jeden dzien treningowy ide na silke rano. Jak wtedy wziasc kreatyne? Na czczco i po treningu czy po treningu i gdzies po południu? I prosze nie piszcie, ze to juz było, bo sam pamietam, że kiedys o tym czytalem ale nie moge tego znalezc. Po prostu szybka odpowiedz. Z gory dziekuje

Nauczyles sie robic cwiczenie bardziej technicznie. Tak czasami bywa ze z biegiem czasu, wyciagasz wiecej z mniejszego ciezaru :) musisz zadac sobie pytanie czy trenujesz kulturystyke czy trojbuj silowy :)

Witam! Mam pytanie, ponieważ nie mogę znaleźć czasu na ćwiczenie. Kończę szkołę ok 15, o 16 od wtorku do soboty mam trening w klubie piłkarskim, i w poniedziałki jeszcze halę wieczór. Co mam robić z klubu nie mogę zrezygnować, z hali juz prędzej, ale też nie chcę. Kiedy mam wygospodarować czas na ćwiczenie i czy takie ćwiczenie wogule coś da?

[...] clenem, dokładnie chciałem o niego zapytać po otrzymaniu kilku propozycji odbloku. Odpowiedział Eor, dla mnie wystarczy. Czy jest sens wpleść w odblok clen? jak wtedy miałoby to wszystko wyglądać? i podstawowe pytanie:czy clen użyty w odbloku ma jedynie wspomóc powrót do normalności czy użyty wraz z odblokiem pozwoliłby mi rozpocząć redukcję?

[...] sr - plecy + triceps + brzuch pt - barki + kaptur + brzuch sobota - nogi + przedramie to HIIT dac we wtorek i w czwartek, a niedziele zostawic na regeneracje ? +dodatkowe pytanie - ulozylem trening, na ktorym dobrze mi sie cwiczy, odpowiada mi kolejnosc cwiczen... czy jesli zrobie miesiac redukcji, nadal bede mogl nim cwiczyc na masie (tzn. [...]