pytanie

[...] udalo mi sie zanotowac spadek 1kg w ciagu 3 dni. Waż się w odstępach tygodniowych. 2 - 3 dni o niczym nie świadczą. Wachanie wagi w ciągu dnia to 1 - 2 kg. I teraz pytanie... Czy to jest normalne ? Niektorzy pisza ze traca 10kg w ciagu 3 miesiecy. Jeszcze jedno mi przychodzi do głowy. Tylko to nie jest dobra wiadomość. To może być [...]

Pytanie czy moge brac Cp DT RANO NA CZCZO I PRZED TRENIGIEM I PO TRENIGUPOTEM DNT: RANO I POTEM W PORZE TRENIGU??

Proponuje najpierw przeczytać posty podwieszone. Tam znajdziesz odpowiedź na swoje pytanie.

Jeszcze jedno pytanie..... Na jaka najnormalniejsza zmiane mam oczekwiac ?? Tzn na co mam zwrocic uwage ??

i takie pytanie Czy jak by na poczatek zaczal od czegos mocniejszego moglo by to miec jakies skutki uboczne np wolnejsz rosneiciemeisni lub cos takeigo ?

[...] ale już od jakiegoś czasu je przeglądam. Ale przejdźmy do rzeczy. Mam 17 lat, ok.188 cm wzrostu,90-92 kg wagi, ok. 108 cm w klacie i prawie 98 cm w brzuchu. I teraz moje pytanie brzmi: czy lepiej schudnąć (w wakacje brałem thermo speed extreme, i schudlem z 96 na 90 w 3 tyg.) czy lepiej zostawić wage i rozbudowywać to co mam. Ćwicz siłowo + [...]

Witam, mam takie pytanie, jak mam spalic tluszcz z brzucha ? mam wzrostu 178 i waze 97 kg, z gory dzieki za odp.

Najpierw naucz sie uczywac znakow interpunkcyjnych. Pozniej zadaj pytanie tak, żeby inni uzytkownicy SFD Cie zrozumieli.

mam pytanie po jakim czasie widac wyniki cwiczenia,cwiczac bez zadnych suplementow itp.?Jak cos to mam 186 16 lat i 65kg:(

witam panowie z KAZIEN TEAM hehe mam pytanie co do waaszego białeczka jak będzie z jego ceną??? wszystko powoli daje mi niezle po kieszeni.Druga sprawa co uwazacie o braniu spalacza w trakcie reduckji w nie hardcorowych dawkach np biorąc VENOMA tak jak zaleca producent efekt koncowy bedzie podobny?? wiem ze dieta i trening o tym głównie zadecydują [...]

Troche mnie to zastanawia...masz ok 100 tematow przeczytanych a zadajesz pytanie jakbys pierwszy raz slyszal o czyms takim jak dieta.To co Ty czytasz?Spam posty?Olej soje i lepiej jedz piers z kurczaka.Soja to bialko roslinne a ono nie posiada pelnej puli aminokwasow wiec wnioski wyciagnij sam.I poczytaj o tym jak powinno sie odpowiwednio spozywac [...]

juz zauwayzlem ze ludzie graja mam pytanie jak w ogole zaczac w to grac ? i co mozecie powiedziec na samym poczatku osobie ktora wlasnie sie podjarala tym sportem ? Po prostu przyjdź na trening drużyny z twojego regionu ;] W twoim przypadku najbliższy chyba jest klub ze Szczecina. www.plzfa.pl - Tu masz wszystkie zespoły jakie grają w polskiej [...]

nic nie poszło na marne. nic sie nie bój pytanie brzmi jaka choroba. jeśli czujesz że to coś co za pare dni puści to możesz łykać tą 1 porcje storma dziennie i jak ci przejdzie wrócić do treningu. jak coś poważnieszego to odkładasz suple na bok ewentualnie dokupujesz jakieś mono i ciągniesz cykl od początku

[...] o to 110 w pasie to myśle że jak wejdzie na odzywki potem na sok to to nie bedzie problem bo genetyke zawsze miał dobrą No dajcie chłopu trochę radości to ma być jego ostatni cykl prosił mnie żeby był mocny I właśnie mam pytanie czy np. antek, deka, test, i winko to będzie dobry pomysł?????? Zmieniony przez - michalxx7 w dniu 2007-09-22 12:04:03

Zadaj sobie to pytanie jeszcze raz: czy na pewno nie mogę zjeść w szkole 'naturalnego' posiłku? Gainera możesz uwzględnić po treningu, a w szkole ostatecznie wypić odżywkę białkową z dodanym olejem MCT lub lnianym, zmiksowanymi owocami, warzywami, orzechami, jogurtem naturalnym i czym Ci się podoba, co akurat będzie zgodne z Twoimi założeniami [...]

PYTANIE CZY SMAK CZEKOLADOWY JEST DOBRY??

z tydzien przed odblokiem zacznij,btw odpowiedi na to pytanie jest mnostwo w wyszukiwarce

1. 19 2.85kg 3.190cm 4.Biceps -37 Klatka 107 Udo-53 5.niecale 2lata 6.Staram sie dobrze odzywiac+suplementy GAINER737,mega mass... 7.Tylkojeden cykl 10strzalow omki+100 metki 8.bardziej na mase 9.powiekszenie masy bez duzych spadkow 10.3 miesiace 11.---- 12.Tendencji do tycia na sucho nie mam zbyt wielkiej,ale ten cykl bd na mnie zadzialal 13.BD [...]

i wlasnie moje pytanie to czy nie bede mial odwrotnego skutku bo w szkole nie moge zjesc obiadu i nie mam chyba innego wyboru...

slawle jak to zrobić?? sorki moze to glupie pytanie ale jestem nowy na forum