pytanie

[...] działa roznie na organizm...Ja naprzyklad jak nieraz pale ze swoją ekipą to jest tak ze kilka osób jak sie spali to zamula i niema siły...a inni wlasnie sie smieja i chce im sie wszystko robic... Chyba nieda sie do konca odpowiedziec na to pytanie...tak zeby kazdy sie ze wszytskim zgodził... Zmieniony przez - Klops546 w dniu 2007-04-12 14:34:17

dzieki za odpowiedzi jescze jedno pytanie jak juz robie przysiady to ile maksymalnie cwiczen robic na treningu 3 czy 2 wystarcza i czy lydki zostawic sobie na inny ddzien co jest najlepsze

Chyba nie zrozumiałeś postu. Nie o humor tu chodzi. Jeśli chodzi o łaknienie to przykładowo u mnie jest extra i nigdy nie miałem problemu z nim. Pytanie dotyczy: czy robiąc masę i lecząć się SSRI można zrobić cykle SSA.

Mam pytanie Michail: Jaka to będzie definicja po 12 tygodniach cykliczności ? Nie ma z czego robić... - maksymalna rozbudowa sylwetki NA LATO nikt ze stażem 2 miechy i teraz 2 miechami NIE zbuduje sylwetki dobrej.. a pojęcie "maksymalna" dla sezonowców to pojęcie względne.. Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-04-12 15:27:45

Macia nie chce Cie jakos poganiac czy naciskac ale czy mozesz podac konkretna date kiedy paczki wyjada? Pytam, poniewaz jezeli ma to jeszcze troche potrwac to kupie bez promocji u siebie i zamowienie u Was wycofam. Prosze o jakies info lub namiary do kogos od Ciebie z firmy kto bedzie w stanie odpowiedzic na to pytanie. Pozdr

w takim razie mam jeszcze jedno pytanie. co lepiej wziąść, jeśli chodzi o spalanie tłuszczu.. HMB - http://www.trec.pl/pt/produkty/hmbfc.html CZY L-CARNITINE - http://www.trec.pl/pt/produkty/lcarnitinecomplex.html ? bo juz sie pogubilem.. czy moze to tez jest jak 'witaminy' ? ;)

chopie ty mnie nie zalamuj, i skoro masz gadac co ci slina na jezyk przyniesie, rob to gdzies indziej, mamusia nie uczyla nie gadac nie pytanym?? nauczyla jednak udzielania randomowych odpowiedzi na precyzyjnie zdane pytanie, powinienes byc dzinem i spelniac zyczenia, jak w tym kawale z gosciem co chcial miec ****ka do ziemi

No to teraz pytanie dodatkowe Wiesz może co oznacza oprawa: Zmieniony przez - ROSA_78 w dniu 2007-04-12 17:02:11

bo jednak staram sie reprezentowac pewien poziom kultury no starasz sie starasz, ale czy ci wychodzi... sprobuje ostatni raz, skup sie, tak na maxa twoich mozliwosci: czy pytanie bylo *KOLEDZY JAK NO MYSLICIE, CZY JA POWINIENEM BRAC SIE ZA KOKSY CZY TEZ NIE??* czy tez moze: czy 8 tyg to optymalne rozwiazanie -czym sie odblokowac, znaczy dokladna [...]

dlatego zadalem pytanie wyzej czy te dane sa podawane i jesli sa to ew w jakich wielkosciach

Co do pierwszej części pytania to j/w I jeszcze jedno pytanie jesli co kazdy trenig na bede zmienia cieza na sztance o 2,5 kg na wyciskania np: na plaskie na skosie , za glowy ??? Tego nie rozumiem

Pytanie czysto teoretyczne - Gdyby Arka Gdynia zdobyła w tym sezonie mistrzostwo polski, zostałaby mimo wszystko automatycznie zdegradowana do niższej klasy rozgrywkowej, czy to ona (jako klub drugoligowy) reprezentowałaby nas w europejskich pucharach? A swoją drogą kary są bezsensowne. Zdecydowanie widać podział na 'równych i równiejszych'. Jak [...]

[...] samym test prop...aby zobaczyc reakcje organizmu na strzały...po drugie masz racje chyba zawczesnie walne pierw kreatynke z białkiem a potem zobacze co z tego wyjdzie....ale pytanie.... czy cykl z jednym srodkiem tesciem prop byłby wporzadku czy rczej by nie dał dobrych efektów?? mam na mysli tesc prop 1-4 tyg ale nie wiem w jakich dawnkach [...]

[...] jest minimalistyczny, czytelny - taki jaki wyglad forum powinien byc. Jeżeli zastosowanie vbulletin faktycznie pozwoli Ci znacznie zwiekszyc funkcjonalnosc oraz zyskasz wiecej opcji, to można sie nad owym skryptem zastanowic, tylko pytanie czy design potrafilbys dokladnie odwzorowac ? Zmieniony przez - gokuson w dniu 2007-04-12 21:47:49

[...] kwestia odżywki, do tego obiadku (posiłku przed treningowego) dodać odżyweczkę ? No i czy godzinka po treningu wystarczy by móc zjeść kolejny posiłek ? I jeszcze tzw szybkie pytanie szybka odpowiedź ;) Czy jako posiłek po treningu można przyjąć torebkę ryżu ? Wiem że są tematy podwieszone, niestety mimo ponad roku stażu jestem nadal w te [...]

Bardzo dobry pomysł ze stepem, coś zmajstruję ale mam pytanie co do treningu obwodowego. Jeśli zdecydowałabym się na 3 razy w tygodniu to jak podzielić ćwiczenia? Ćwiczyć ramiona, brzuch, nogi zawsze razem czy np. ramiona poniedziałek, nogi wtorek...? I ile serii i powtórzen? Do tej pory ćwiczyłam zawsze tak: dzieliłam ćwiczenia na poszczegolne [...]

to jest takie ćw. rozlużniające. ponawiam najważnejsze pytanie, czy robisz spięcia czy wznosy na mięśnie brzucha?

to juz twoja wlasna decyzja raczej powinienes opierac sie na swojej intuicji .Co dobrze na Ciebie dziala jaki rodzaj treningu i musisz zadac sobie pytanie czego oczekujesz czy poprawy gestosci definicji i separacji czy wskoczenie pare kg i zrzucenie paru zbednych kilosow. Ja powoli dochodze do wniosku ze najlepiej stosowac to co dziaal najlepiej [...]

dzieka wszytskim za pomoc Co do cyklu zle ujmujecie z czym moge sie zgodzic to jedynie ze duzo srodkow a nie mocny bo moc zalezy to od dawek a tak wogole pytanie moje brzmialo inaczej i nie dotyczylo mojego cyklu na czerwiec nie jestem amatorem i wiem co i jak P.S. Mysle ze masc jakas przeciw zapalna + glukozamina + Collagen + trening z miejszym [...]

sorry ze odswiezam ale interesuje mnie odpowiedz na powyzsze pytanie nikt nie wie?...