pytanie

[...] realnie 3-4j. KS. pisalme o t3 do mojego cyklu a nie clenie t3 w dawkach 25mcg 2x dzinie. powinno ograniczyc nabieranie fatu + odpowiednai dieta i wegle na poziomie 8g/1j insy. tylko nurtuje mnie jedno pytanie na jakiej zasadzie to działa ze humulin- r brany podskórnie w brzuch ma (skutek uboczny) ze spala tkankę tłuszczową z miejsc wkuć ???

[...] przygotowujac sie powoli do lata ulozylem sobie cykl wedlug informacji jakie uzyskalem w necie. juz troche siedze w tym temacie ale boldo i winka jescze nie uzywalem i mam pytanie ??? czy taki cykl ma sens?? czy raczej lepiej jest zrobic najpierw ostry cykl na mase a pozniej ostry na rzezbe?? Wymyslilem sobie tak poniewaz wydaje mi sie ze winko [...]

Faza Pytanie brzmi czy to ty czytałeś bo wyraźnie napisane jest. Jego pierwsza wersja..........Dodał, że według Roberta R. - w środę po południu, podczas spaceru nad rzeką Pową w starej części Konina, jego kolega - nagle i z nieznanych powodów - rzucił się na niego z nożem i szpikulcem o podwójnym ostrzu. Wtedy zaatakowany, broniąc się, miał mu [...]

witam mam pytanie... mam 193cm wzrostu, ważę około 110kg, w miarę duży brzuch. Gram w kosza i ćwiczę na siłce, ale tłuszcz mi zostaje. W brzuszkach jestem nawet dobry, mam w miarę mocny brzuch, tyle że otłuszczony. Czy robiąc a6w spale ten tłuszcz? mam noworoczne postanowienie żeby schudnąć, więc też zmieniam nawyki żywieniowe :) pozdrawiam

[...] W miescie juz widocznie koledzy nie proznowali wiec taki byl final. Mniejsza z tym,jako ze znalem Slawka i byl on wydawalo sie wielkim autorytetem zadalem mu dyskretnie pytanie na osobnosci czy jak bezme do 8 (doslownie) to bedzie dobrze? ODPOWIEDZ jaka uzyskalem brzmiala jak najwiekszy rebus do rozwiazania mianowicie JAK BYS ZAPYTAL O TO W [...]

ok to teraz inne pytanie płatki owsiane w wysokości 170g plus mleko zapewne jeszcze się okaże muszę teraz tydzień testować czy już go nie przyswajam. plus 1 jajko da dużą ilość węglowodanów na śniadanie czy to za mało?

Chodzi o ojca ~50lat, suplementacja w celu zwiekszenia odpornosci po przebytym zapaleniu pluc, jaka dawka bedzie odpowiednia? Jak normalnie - 5g ? Szczegolnie pytanie skierowane do ekspertow ;) pozdrawiam edit: oczywiscie nie na glutaminie oparta jest cala rehabilitacja, ale na mnie jesli chodzi o aspekt zdrowotny dziala znakomicie, a ze mam [...]

a odblokowanie Clomid po 1tabs brac 12 dni po ostatniej dawce cyklu moze byc tak. Aha jeszcze mam pytanie a mozna brac propa np.150mg raz na 3 dni a moze tak jest gorzej??

Wodyn co powiesz o przysiadach "z pudła"? Warto tak poćwiczyć? Jakie są plusy i minusy? Jak gdzieś było takie pytanie to sory.

[...] chłopaki za wszystkie odpowiedzi,ale jednak zdecydowałem się i kupiłem mass xxl+białko ostrowie wpc 80 i aminokwasy i kreatyne,do tego mam jeszcze Hp i Pół puchy nitro2 i teraz moje pytanie jak to wszystko mam brać .?? i w dni nietreningowe jak to tez brać ponieważ w dni wolne od silki trenuje muay thai ?za odpowiedzi z góry dziękuje :) Pozdro.

[...] ich i wchłaniania nie. Drobna różnica. zresztą ten proces ma amrginalne znaczenie, nawet gdzieś były badania, jednak ja ich nie zapisuję, bo po co.Info pochodzi od Binia"--Miętki mam nadzieje ze ellis nam to w koncu wyjasni i moje pytanie czy jest sens obciazac org dodatkowymi kaloriami z tluszczu w porze kiedy powinien sie regenerowac

[...] krok do przodu i jestem gotowy na kolejny krok.W lutym chce zrobic 8 tygodniowy typowy trening trójboisty(trening Romana Szymkowiaka) jako ze NIGDY(!!!)nie robiłem treningów na siłę.Stąd pytanie do Ciebie czy Twoja propozycja ze str.3 byłaby dobrym rozwiązaniem? Jezeli tak to czy przed treningiem TS powinienen zrobic jakąś przerwę? Pozdrawiam!

[...] insuliny. Zatem uogólniając, lepiej zjeść więcej białka niż potrzebujemy niż mniej, jeśli chcemy budować mięśnie, utrzymując przy tym niski poziom tłuszczu. Następnym pytaniem może być kwestia, ile białka powinno być w jednym posiłku. I znowu nie ma jednoznacznej odpowiedzi. To zależy od wielu czynników (LBM, poziomy T3-T4, Testosteron, [...]

witam. jestem przed pierwszym cyklem na kreatynie i mam dosc dziwne pytanie ale nie moglem znalesc odpowiedzi... a mianowice: rano bierzemy na czczo i tu pojawia sie pytanie: popijamy to czyms czy tez te min.30minut ma byc tak na sucho bez popity?? no i druga sprawa . co sadzicie o kreatynce OLIMP MEGA CABS 1250mg ? moze byc na pierwszy cykl?? i [...]

Mam takie glupie pytanie czy lepiej zeby pierwszy dzien cyklu powiedzmy z kreatyny byl treningowy czy lepiej zeby byl nietreningowy? takie sobie pytanie bo slyszalem ze jest roznica :- )

Waga: 80 Cel: Masa Dieta: 8:30 Płatki owsiane górskie 100g Banan 150 g Rodzynki 15 g Miód 15 g Chleb żytni pełnoziarnisty 80 g 2 Jajka Polędwica z piersi indyka 30 g 40,27 B 22,37 T 171,48 W 11 Ryż parboiled 100 g Twaróg chudy 50 g Pestki dyni 20 g Jogurt naturalny 200g 30,6 B 15,19 T 101,25 W 13:30 Ryż parboiled 100 g Twaróg chudy 50 g Pestki [...]

glupie pytanie ale co to oznacza: "1-2 Thermo Speed Extreme Olimp 2x3 3-4 Redline 2x2,5 ml 5-6 Redline 2x5 ml 7-10 Thermo Speed Extreme Olimp 2x2 + Efedryna 2x30 mg " i te 1-2 3-4 itd ?

mam jeszcze takie pytanie; mam ulozony plan, wszystkie cwiczenia, ilosc powtorzen i serii i stad pytanie - czy tego trzeba idealnei przestrzegac? mozna trening lekko urozmaicac? np. zmienic jedno cwiczenie co dwa tygodnie, zeby miesnie sie nie przyzwyczaily..? na barki np. duzo cwiczen jest w atlasie, wybieralbym sobie co trzy i zmeinial je co dwa [...]

Mam takie pytanie: Opiywałem już jak ważyłem(schydłem 16kg w 2 miechy po diecie redukcyjnej) i teraz chciałbym zdobyć też masę mieśniową przy czym niecche przytyć.Co zrobić w takim razie czy to ma byc dieta na masę??

No tak patent niby jest ale coś mi nie pasuje,dodatek w carbo biogenixa czysty chwyt marketingowy tak jak myślałem. Ale teraz głupie pytanie kupie te białko SP80 i mam je zamiar brać na "noc" zamiast szamać tuńczyka, mam nadzieje że tak można i moge do tego brać jeszcze oliwe z oliwek aby spowolnić wchłananie białka czy już jej nie brać?