pytanie

Witam mam pytanie dokanałem dzis zakupu pakietu dietetycznego . Chciałem zakupic pakiet trening + dieta ale opłaciłem już jeden pakiet można to jakoś cofnąć bądż dokupić pakiet z treningami ?

[...] odświeżyć temat i zapytać.... Jestem na testosteronie propionacie od 3 miesięcy 100mg e2d i dziewczyna jest teraz w ciazy-początek wiec zapłodniłem ją będąc ON. Jest prawdopodobieństwo ze będzie chore? Niestety przez dlugi spór w temacie ciężko znaleźć odpowiedz na to pytanie podkreślając ze bylo to na ON a nie 5 miesięcy po dobrym odbloku...

[...] 15g tłuszczu na posiłek. Tym samym kalorie mi się zwiększą do około 3200kcal. Po treningu dodam jeszcze 30g białeczka, zapewne z mlekiem, więc na koniec dnia kalorii byłoby około 3450. A na pytanie o której treningi to nie mam pojęcia bo na wakacjach będzie to zależne od dnia. Ciekawią mnie jeszcze jakieś fajne zamienniki posiłków. Pozdrawiam

SIema mam pytanie mam Somatodrol AAKG Animal Pak Glutamine i XTREME SHARED jak moge to brac? CO kiedy brac? Diete juz mam tera chcialbym sie dowiedziec jak to wszystko brac zeby uzyskaj jak najlepsze efekty :) Dzieki

Panowie odświeżam pytanie jaki mix trena? I jaki anadrol ? W jakie firmy celować ?

[...] 100 na serie PYTANIE: Witam planuje cykl z samej tury 1-8 50 mg ed Tura z galaxy, obecnie jeszcze redukuje dlatego tak mało węgli w diecie chce zrzucić trochę fatu, moje pytanie jest następujące, czy turę włączyć juz podczaś redukcji czy może poczekać aż wejde na masę ? :) i czy może warto coś dodać do tej tury oprócz tescia ponieważ mam [...]

przepraszam za lamerskie pytanie, ale jak sobie ustawić te linki pod postem do dziennika?

te pytanie przeczytałem całej rodzinie i się wszyscy śmialiśmy :-D

Na jakiej stronie (polskiej) mogę zakupić ten bloker estrogenu: Nolvadren XT ? A także ten: A-HD Oraz ten: Solid Dzięki!

siemka koledzy jest taka sprawa jestem po 2 letnim starzu na siłce 44 na kopycie ale mało mi jestem po cyklu metki ale to jest shit i tyle . zalatwiłem sobie tescia prolo. i mam pytanie jak go zastosowac moja waga to 109kg 177 wzrostu pozdro

Nie zapominajcie że pytanie zadał ektomorf, tutaj sprawa wygląda zupełnie inaczej. Bo inaczej taka dieta będzie działać u mezo a już zupełnie inaczej u endo. Ekto potrzebuje jak najwięcej kalorii więc trzeba dobić dobrym kebabem te kalorie ;)

[...] 91,5kg, wczoraj 91. Więc wiadomo. http://bannerbreak.com/banners/4/425/143153192728495189.gif Filmik https://www.youtube.com/watch?v=i_sFeKOqVKw Pozdrawiam No i mam do Was pytanie, GVT mam jeszcze na 2 tygodnie i co byście polecali na następne 5 tygodni? Planuje redukcję ciągnąć do końca lipca w sensie podaży kcal. Potem powoli w górę z celem [...]

Witam, Standardowe pytanie - co kupić? I teraz - z racji możliwości/pracy - siłownia w cyklach miesięcznych, czyli miesiąc ostrego treningu (6 dni w tyg) i następny miesiąc odpoczynku z okazjonalnym treningiem - ewentualnie mogą być jakieś lekkie treningi domowe lub rower itp. Od kilku lat nieregularnie trenuję z racji szybkiego gubienia masy - [...]

Witam mam takie pytanie czy liczyć białko pochodzenia roślinnego np.z orzechów,masła migdałowego,jagód gojii(tutaj nawet sporo go jest) ,chleba orkiszowego(tutaj też sporo) i wliczać do bilansu dziennego czy jak?

Pewnie że wliczać, co to za pytanie. Wstaw najlepiej dietę bo coś czuję że nie wygląda ona za dobrze. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html

no czasem ale do 100g próbuje 115g ale mam jeszcze pytanie , jesli rozrabiam białko to kcal i makor z mleka też wliczać?

doprecyzuj pytanie

[...] troche z uginaniem ramion ze sztanga). Po powrocie do domu troszke mnie bolal, dzisiaj (sobota) po siniaku nie ma ani sladu (zmienial kolor z dnia na dzien na co raz bledszy az wkoncu byl zolty i zniknal). I moje pytanie, czy to tylko naczynko, czy rzeczywiscie cos z miesniem? Prosze nie pisac komentarzu typu "idz do lekarza", tylko o opinie

Jeszcze pytanie, wolałbym zadać je w osobnym wpisie. Czy leki grupy SSRI mogą namieszać coś w morfologii i hormonach? Badania, które mnie czekają są dla mnie istotne i chciałbym mieć prawdziwy ich obraz.

witam jestem w trakcie cyklu na cyprionate koncze pierwsza fiolke i wjechalem juz z deca dwa razy moje pytanie jest takie czy moge wkrecic w to trena enana mam piec centow jest to dobry pomysl jak nie to kiedy moge z nim wjechac z gory dzieki za odpowiec