pytanie

Cześć mam pytanie bo nie wiem czy mam kurza klatkę czy nie, nie wiem jak to nawet wygląda. A ponoć to przeszkadza w treningu. Skoro tak to proszę o jakieś rady. Ponoć z tą wadą nie można dobrze rozwinąć klaty do super wyglądu to moje zdjęcia. Pytam was bo jedni twierd zą że mam a inni ze nie, a jeżeli tak to jak można to zniwelować?

witam serdecznie "pakerzy" i inni uprawiający różnego rodzaju sporty :P Mam pytanie miałem przerwę ok 3 miesięczną w ćwiczeniu kulturystyki :) a zreszto długo też nie ćwiczyłem... przejdę do konkretów chcę znowu ćwiczyć w tym tygodniu i solidnie :) więc teraz pytanko doradźcie mi jak mam ćwiczyć aby do następnych wakacji być naprawdę bardzo [...]

Chcę sobie zakupić rękawice http://www.allegro.pl/item140045228_rekawice_skorzane_gratisy_gwarancja_fvat.html wykonane ze skóry tylko pytanie jakiej?. Czy wiecie co to za skóra, bo sprzedający do końca nie jest przekonanany gdyż producent nie podaje? Czy używa ktoś tych rękawic? Cena jest konkretna, profil też przyjemnnie wygląda. Miałem wcześniej [...]

Mam pytanie co do jego treningu - a mianowicie do cyklu drugiego (gr. I), może mi ktoś wytłumaczyć ile razy ćwiczmy poszczególne partie mięsni? Michał pisze, że co 6 dni, ale z tabeli umiesczonej poniżej wychodzi, że każdą partię ćwiczymy 2razy w tygodniu, także nic z tego nie rozumiem. Bardzo prosze o pomoc... Pozdrawiam

[...] ciagła sraczka i zyganiem ... czyli ogolonym odwodnieniem organizmu, a mowiac wprost ****a to co zrobiłem przez 3 tyg. prawdopodobnie pojdzie sie ***ac ... ! , i teraz moje pytanie ... przerwac cykl, czy moze brac jakies mniejsze dawki, do tej pory brałem 2 x dziennie w DT i DNT , to moze brac teraz kazdego dnia po jednej porcji albo po pół ... [...]

Musisz zrobic 6 kółek wokół monitora swojego komputera ... ;/ Poczytaj se sfd , a najlepiej siadz jeden dzien i porzadnie poczytaj o treningach , odżywianiu , i to jest moja odpowiedz na twoje pytanie zeby byc super.

3,5 kg potrafie (a nie jestem wielki) zgubic i odzyskac w przeciagu 2-3 dni :D wiec naprawde NIE jestem w stanie odpowiedziec co zyskales i ile z tego jest miesni ile tluszczu a ile wody :D na to pytanie najlepiej odpowie kytyczne oko i lustro :D

a i mam jeszcze pytanie do posiłku przedsnem zawsze dawłąem 100 g sera chudego i oliwa z oliwy ostatni czytałem ze lepiej nie dawac oliwy na noc moze dam 10 g orzechów

[...] nas swoim charakterystycznym miękkim, lekko cichawym głosem (zupełnie nie pasującym do sylwetki i wykonywanego zawodu). Jonah wyraźnie przysłuch**e się i interpretuje każde pytanie, uważa na to co mówi, nie jest typem narwańca. Do następnych MŚ został już tylko rok, do których NZ przygotowuje się bardzo sumiennie. Min dzięki tournee po Europie, [...]

Biniu co masz na myśli:"jak pisalem wyzej przeanalizuj krytycznie swoj wyglad "(bo jeśli to tłuszcz wewnętrzny to jak mam to ocenić).I mam pytanie co miałes na myśli pisząc:"jesli nie cwiczysz brzucha to pas nie powinien gwaltownie wzrastac "?? Z góry dzięki za Twoje odpowiedzi.A tak z ciekawości to ilemasz w pasie (przy [...]

mam jeszcze takie pytanie z a kumpla bo ma on w zamiarze kupic na cykl mono i cp. mieszka w starej kamienicy w ktorej jest wilgoc. jakie sa sposoby aby zapobiedz zespuciu sie tych supli? mozna trzymac je kolo kaloryfera?da to cos?

siema mam jeszcze takie pytanie bo slyszalem ze nie powinno sie robic glebokich przysiadow tylko takie aby po zgieciu kolan byl w nich kat 90.bo podobno pelne pieprza kolana.wiec czy w hst powinnos ei wykonywal pelne czy te drugie?? Zmieniony przez - BDN w dniu 2006-11-25 08:54:16

[...] nadgarstka, odcinek ramienny, byl dzisiaj po raz pierwszy na silowni ale skarzyl sie ze np. podczas cwiczen na bica, jego lewa reka po prostu "nienadazala", po prostu mja ja znacznie slabsza I tu moje pytanie, co robic w takim przypadku? powinien cwiczyc jak kazdy inny czy jednak pewne cwiczenia powinny byc w jego przypadku po prostu zabronione?

pytanie do Panów z Kaizena, czemu osoby przyjmujące leki psychotropowe, szybko nabierają masy? napewno na lekach jest wilczy apetyt, ale czy jest jeszcze dodoatkowy jakiś aspekt chemiczny wpływający na przyrost wagi?

[...] bilansu i zacząć przybierać na masie ale mięśniowej co na diecie redukcjnej jest chyba dosyć ograniczone ;] ;] 5. Jem cały czas na śniadanie Płatki Nestle Fitness - bardzo je lubie ;] - ale dobrze robie ?? :P I ostanie pytanie - jem chleb Waza - mogę czy czymś to zastąpić ?? Czy dalej mam robić na siłce to co robiłem czy np. trening obwodowy ??

Raczej glupim jest miec pretensje ze ktos odpowiedzial na zadane pytanie, zamiast na to co autor pytania mial na mysli a nie napisal. Rozbior semantyczny.. Co do chwytu i scisku .. napisalem ze domyslam sie o co Ci chodzi, i potwierdziles to. Mniejsza z tym ze definicje nie zawsze sa scisle i jednoznaczne. Sila scisku w tym przypadku raczej [...]

glownie witamina a jak ktos napsial a czy cos poleic?? hmmm lepiej imo do lekarza , moze jakies leki przepisze albo zadaj to pytanie w dziale"zdrowie"

Mam pytanie gdzie jest stacja TVP Sport bo w zwykłej kablówce nie ma nie?

Witam mam pytanie: co jest lepsze do domowego cwiczenia (spalania sporej tk. tł) rowerek czy wioślarz? Bardzo prosze o konstruktywne odpowiedzi

[...] z tego postu z listą fajnych tematów, i w temacie o a6w założonym przez Pana Rakus'a stoi jak byk, na pierwszej stronie przez Pana Jefreey'a napisana odpowiedz na to pytanie (akurat tam się pytano, co się stanie jak po skończeniu od razu on nowa - ale to samo w sumie ) : "Wykończysz brzuch. Mięśnie się wypalą z przemęczenia (zaczną [...]