Trening Michaila..... Pytanie grupa I

Mam pytanie co do jego treningu - a mianowicie do cyklu drugiego (gr. I), może mi ktoś wytłumaczyć ile razy ćwiczmy poszczególne partie mięsni?
Michał pisze, że co 6 dni, ale z tabeli umiesczonej poniżej wychodzi, że każdą partię ćwiczymy 2razy w tygodniu, także nic z tego nie rozumiem.
Bardzo prosze o pomoc...
Pozdrawiam

Tak tam jest błąd , gdybys zajrzał kilka stron dalej bys zauwazył sprostowanie .

tam chodzi o to ze trenujesz poniedziałek i wtorek , przerwa i znowu poniedziałek i wtorek.

Przepraszam Aztis, faktycznie mój błąd, tochę z lenistwa....
Dzięki

Aztis,
Doczytałem faktycznie raz jeszcze sprostowanie i nie jest jak mówiłeś, że ćwiczymy w poniedziałek i wtorek, przerwa i znowu w pon i wtorek, michał pisze, że ćwiczymy 2x daną grupę w tyg znaczy np klata w pon i czwartek....