pytanie

Siema. Mam pytanie. Czy to co widac hmb jest dobre. I z czym je najlepiej brac? Z gory THX xD wartość odżywcza 1 kapsułki Białko 0 g Tłuszcz 0 g Węglowodany 0,1 g HMB 500 mg ACTIVITA HMB 220 kaps. (500 mg) + 20 kaps. GRATIS!

Mam pytanie - w tym Naturell Maxivit w skladzie jest Cynk 15mg i zalecacie do tego ZMA apteczne(jak wiadomo w skladzie m.in Zincas Forte) - czy to nie bedzie za duza dawka cynku na dzien?

Kogaion i pozostali ktorzy mieszcza sie 10-11zl - podajcie konkretnie co wchodzi w sklad takiej diety za ta kwote (najlepiej z tanimi zrodlami produktow) - chyba to bedzie najlepsza odpowiedz na pytanie: kogo na to stac

Mam pytanie rowniez odnosnie treningu klatki piersiowej, a dokladniej o kolejnosc wykonywania cwiczen, ktora bedzie bardziej odpowiednia: 1.wyciskanie sztangi na prostej 2. wyciskanie sztangi na skosie 3. wyciskanie hantli na prostej. 4. rozpietki na skosie czy zamienic pozycje 2 z 3. Chodzi mi o to czy koncentrujac sie na srodkowej czesci klatki [...]

Witam mam problem z oczami i bólami głowy,wyglada to tak dziennie siedzę około 8-9 godzin przed kompem, zaczynam być drażliwy na światło, mrugający obbraz też mnie denerwuje,wychodząc na polo odrazu mam zaszklone oczy,zamętniałe.Przez to je mruże ,marszczę czoło ,czesto głowa boli,cały jestem poddenerwowany,mam taki galaretkowaty śluz w [...]

Sory za odświeżanie tematu ale mam pytanie.Jodan ile ten manekin ważył(tak ok.)?Może ktoś ma jeszcze inne pomysły na zrobienie manekina chociaż ten i tak jest dobry.

[...] kurs do prac to taki w sumie pic na wode.. łatwa kasa dla instruktorów- pokażą jak zjezdzac/wychodzic na linie.. podstawy budowy stanowisk. generalnie jak zadajesz takie pytanie to raczej nie miales wczesniej stycznosci z technikami linowymi itp. a w takim przypadku dwa dni kursu niewiele cie nauczą. wiejrzosc ludzi (wspinaczy/grotołazów) [...]

Elo, pytanie czy trening przedramion ma wplyw na nadgarstki?? dzieki pzdr. (jedni mowia ze przedramie mozna trenowac nawet 2 razy w tyg a jeszcze inni ze cwicza raz na dwa tygodnie bo mozna z***ac nadgarstki)

Elo, pytanie czy trening przedramion ma wplyw na nadgarstki?? dzieki pzdr. (jedni mowia ze przedramie mozna trenowac nawet 2 razy w tyg a jeszcze inni ze cwicza raz na dwa tygodnie bo mozna z***ac nadgarstki) g**** prawda, jak masz dobrą technike i dobierasz odpowiedni ciężar do swoich możliwości nic się Tobie niestanie :), nawet Twoje [...]

ok w takim razie dodaje te 2 ćwiczenia wyglada to tak: PS Mam jeszcze pytanie. Czy zaraz po treningu moge isc do sauny na jakies 20 minut? Nie ma zadnych przeciwskazań? CZWARTEK Naramienne - Barki 1. WYCISKANIE SZTANGIELEK 12/10/10/ 2. UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM W GÓRĘ 12/10/10/ 3. ODWROTNE ROZPIĘTKI (na maszynie) 12/10/10 SOBOTA Plecy 1. [...]

Pytanie low budget oliwa - czyli z dolej polki - ktora polecicie osobiscie? Monini Delicato Salvadori Costa d'Oro Ybarra Basso Olivital Carapelli

Pytanie numer 17 kto został najmłodszym, pierwszym trenerem zespołu NBA ?

oczekiwałem odpowiedzi na pytanie , pozdro dla kumatych

Pierwsze pytanie: Tak mozesz tak robic jesli nie masz wyjscia! Drugie pytanie: Mozesz aminokwasy razem z Nitro walic w jednej porcji!

Pierwsze pytanie: Tak mozesz tak robic jesli nie masz wyjscia! Drugie pytanie: Mozesz aminokwasy razem z Nitro walic w jednej porcji!

Witam Mam Pytanie W jakiej Cenie I Gdzie Można Dostać Glukoze??

Wiem ze czesc skladala zyczenia w tradycyjnych a czesc tu w pogaduchach, ale Moderator zasluguje chyba na oddzielny post z zyczeniami nie? (pytanie retoryczne) A wiec jeszcze raz najlepszego i zebys zrozumial ze tylko judo jest jedyna sluszna droga rozwoju

[...] a uprawiam sporty w których nie jest mi to zbytnio potrzebne, a nawet przeszkadza, podobnie z prostownikami grzbietu których trening jest bardzo wyczerpujący. i stad moje pytanie gdyz mimo porad innych nie chciałbym zupełnie odkładać treningu nóg i prostowników.i z tad moje pytanie czy mógłbym np raz w tygodniu czy tez w zalezności od pragramu [...]

mam pytanko zaczynam chodzic na boks!!! silke normalnie mialem 5 razy w tyg a teraz dojda 2 razy w tyg treningi a przydal by sie chociaz jeden dzien odpoczynku bo w pracy padne heheh a pytanie jest jakie partie miesni moge polaczyc??

Witam.. mam pytanie do specjalistów, mam zakupione creatine micro form 250 kap z biogenixa, L-gutamine 200g z olimpa i tauryne mega caps 150 kap z opimpa i oczywiscie dietka do tego:):):):D jak doradzacie stosowac ??. L-glutamine : w dni ćwiczące :na czczo 5g. i po treningu 5g. w dni nie ćwiczące:na czczo 5g. i przed snem 5g. tauyna 1-3.do porcji [...]