pytanie

A mam pytanie odnosnie treningu :P . Czy trening FBW 15-10-5 jest dla mnie dobry ? Od tygodnia nim ćwczię wczesniej mialem inny trening . Ćwiczę poniedzialek , sroda , piatek . Cięzar przy cwiczeniu np na biceps 15 powtorzen 5 kg , 10 powtorzen 10 kg , 5 powtorzen 15 kg . Czy taki trening na razie jest ok ?

[...] na skorze ,ale mialem nadzieje ze to nie under lecz pewnym nigdy nie mozna byc, niby na stronie diamond sa identyczne fiolki co ja mam i znaki ale dzisiaj wszystko jest mozliwe pytanie tylko czy to minie czy tez nie jezeli zeczywiscie ten oleje powoduje ten bol poniewaz mam zamiar to brac 12 tygodni i calego tego okresu bym nie chcial kuśtykać

jeszcze wazne pytanie jak sie czules na tym cyklu zmetki? bo niektorzy maja takie predyspozcje ze na oralach czuja sie swietnie . wtedy mozesz brac je bez obaw

bjjboy mam pytanie :P Cos Ty ****a zrobil ze Ci kazali 1100 zrobic,matke komus zabiles?:P

Teraz pytanie z innej beczki czy pas neoprenowy naprawdę działa ? i czy warto go zakładać na np spalenie brzuszku ;)

hmmm troszeczke nie zrozumialem Twojego pytania w takim razie - ja myslalem ze Ty doskonale wiesz czym jest DHT w utroju - a pytanie dotyczylo tylko i wylacznie sawP ... a teraz dopiero zrozumielem ze jest odwrotnie ok kształć sie tam tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

A jedno pytanie mam, jak jest 15 i 5 powtorzen, liczba niepatrzysta, to jak robic ze sztangielkami? po 5/15 na kazda reke czy 3 i 8?

Pytanie troche nie z tej beczki, ale chcialbym zapytac czy ktos zna adresy sklepow w Wawie z odzywkami?chodzi mi o jakies dobre sklepy gdzie jest duzo towaru.Dzieki.

[...] kończa ją i mojego fizjoterapeutę rozumię. Mam pracować nad mięśniami nóg i pośladków aby odciążyć kolano i mocniejsze mnieśnie tym stabilniejszy i odciazony staw A drugie pytanie to co znaczy zaburzenie mięśnia czworogłowego na niekorzyść VMO? mięsień czworogłowy odpowiada głownie za wyprost kolano VMO to jest jedna z czterech głów tego [...]

[...] do celu i wytrwałość, Kurczak popijany wodą też wchodzi;) Jeżeli chodzi o tłuste ryby słuszna uwaga i na pewno dorzucę zamiast jakiegs czikena łososia wedzonego. Mam jednak pytanie o twaróg ... dla czego tlusty lub półtlusty ? Warzywa jadam ale nie wpisuję ich w dietę ze względu na niską kaloryczność (drobne w porównaniu do całości. Czekam na [...]

pytanie jeszcze o HCG, przybiłem w tym tygodniu 2x2500ui, a jądra mam nadal skurczone do "normalnych" rozmiarów wrócą dopiero po cyklu, czy może mam wałowane HCG?

Dzieki wszystkim ;) Pytanie do Adriano i itashix dobrze usztywniaja nadgarstek rekawice z pierwszego linku ? A co myślicie o Olimpie ? Dobre robi rękawice czy lepiej Trec ? Zmieniony przez - damian02 w dniu 2010-02-13 12:46:28

Jestemglup nareszcie jakaś konkretna odpowiedz :] Jak już ktoś odpowiedział to mam pytanie do Ciebie a co z clomidem na odblokowanie? Trzeba przy takiej ilości czy nie? Zmieniony przez - Fktos w dniu 2010-05-11 21:28:41

Zgadza sie, zalezy do klubu. Pytanie z innej beczki, kilka stopni wyzej mozna zdawac w KK czy nie ? Mi sie wydaje ze nie mozna ale nie jestem pewien.

Witam wszystkich serdecznie ;D ja też mam takie pytanie do osob, posiadajacych jakakolwiek wiedze na temat odchudzani i tym podobne ... a wiec moze zaczne od tego , ze przy wzroście 171 wazyłam mniej wiecej 80 kg. Od miesiaca cwiczenia + dieta , schudłam 7 kilo Tyle ze cel mam juz wyznaczony i do 1 kwietnia postanowilam , ze zrzuce wagę i bede [...]

Ja mam dostęp np. do "hurtowni" drobiu, bez marży itp. kupuję, za pół darmo wychodzi, więc mięsko szamać mogę, ale jajek ciężej dostać :P. Ale pokombinuję :) Pytanie co do diety, jeśli uwzględnię poprawki P4tr1ck'a to moge zaczynać z dietą ? Wkleję później z poprawkami, tylko swojego kompa dopadne A i P4tr1ck & s.m.p.a Sog'i za [...]

[...] do treningów sw w ramach cardio i nie chce zajechać stawów winkiem. Czy może zostać tak jak było to tej pory z tym że na innym środku?tj. 1-16 prop e2d 100mg 8-17 tura i tu pytanie o dawke orientuję się że oscyluje w granicach 30-60mg na początek? Ale ile dokładnie wrzucić? Co 3 dni ia żeby e2 trzymać no i zastanawiam sie czy co miesiac wbijac [...]

Jak widziałem niektóre rozpiski FBW to nasuwa jedno pytanie; Jak to ma rozwinąć dobrze miesnie jak tylko (np.) sa 1 do 2 cwiczen na klatkie i tak samo na inne partie . tego nie rozumiem :/ JA czytalem ze trzeba atakowac miesnie z kilku stron zeby dobrze rosly .... Wiec jak to jest z tym FBW ? OTo ta rosposka ===Poniedziałek=== [...]

no to już chyba ostatnie pytanie czy mogę zamienić plecy np z planu a na te w b i odwrotnie?

Mam jeszcze jedno pytanie czy Sa jakies awantury o kluby ze ten z katowic a ten z chorzowa itp ?