pytanie

[...] czy mógłbys mi jeszcze niejako "nakreślić" rozkład % HRmax? -rozgrzewka-50-60% HrMax ? -właściwe interwały-I-90 % hrmax- II-60 % hrmax?I tutaj kieruje jeszcze jedno pytanie-po ile powinny takowe interwały trwać-po 30 sek każdy?I jak z ich ilością-po 5 każdy-łącznie 10 interwałów? -cooling-"zejście"- 50-60 HrMax ? THX.

[...] z West Bromwich Albion (0:2). Po ponad trzech miesiącach Rasiak wrócił do podstawowego składu Tottenhamu. Obecny na spotkaniu Neil Mcleman z "Daily Mirror" na pytanie o grę Rasiaka w tym meczu odpowiada natychmiast: - Beznadziejna, okropna. To nie jest zawodnik zdolny grać w czwartej drużynie Premier League. Dlaczego? To proste, [...]

[...] REDUKCJI ....JA BYM NA TWOIM MIEJSCU ZACZĄŁ Z WYŻSZEGO PUŁAPU NO ALE TO MOJE ZDANIE Wychodzi troszke za malo kalorii ale to jakos nadrobie warzywami w ciagu dnia mam tylko pytanie gdzie moge dodac tran? Biegam co 2 dni po 40 min + w dni ktore nie biegam silownia.Przed bieganiem pije kawe. I czy ogolnie moja dieta jest dobra chodzi w niej o [...]

dziwne pytanie...ale odp:mozesz

zgadza sie enzymy traw. sa do dostania , pytanie tylko czy maja byc pochodzenia naturalnego (roslinnego ) czy syntetyk? a co do analizy zawartosci mineralow z wlosa - b. wazna jest interpretacja wynikow. proponuje dac to co otrzymales (te ksiazeczke z opisami i wykresami ) do innego niezaleznego zrodla analitycznego . zdziwisz sie jak rozbiezna [...]

a diete masz??a jak nie to pytanie...czy chcesz

[...] robilem faktycznie jest dobry, teraz robie brzuszki na skosie i mniej czuje kregoslup dobrze jest wzmocnic dolny odcinek plecow np unoszeniem tulowia z opadu jeszcze mam pytanie, ile mniejwiecej razy wykonywaliscie pompki na poreczach,tylko raz przy okazji sprawdzianow czy jeszcze pozniej, wogole bylo to cwiczenie w tym roku na esce? dzieki [...]

dzieki pompiszon gw :) juz zasysam ;) mam jeszcze jedno pytanie co to za nuta leci w tle pojedynku vitora belforta vs tanka abotta bodajze pare stron wczesniej :p

Trudne ppytanie ponieważ w diecie właśnie nie pojawia się woda lub ciecz do picia nalezy pić wode nie gazowaną lub przegotowaną ale odpowiedzi na twoje pytanie nie znam

[...] Chyba ze wcześniej przed treningiem do butelki z woda dodał bym kreatynę z glukoza i wypił to obrazu po treningu, tylko jak ta kreatyna będzie w tej butelce z woda kolo godziny to jej działanie będzie takie same?? Drugie pytanie dotyczy treningu na brzuch A6W, czy kreatyna zmniejszy / zwiększy efekt tego treningu, czy to bez znaczenia ??

Moim zdaniem jestes ......... i udajesz ze sie znasz a pewnie jestes głupszy odemnie w tych sprawach wez ..... zrozum najpierw pytanie a pozniej sie wypowiadaj

Okey napisz jak było po tym własnie jak z dawkowaniem? hm sam nie wiem do kogo mozemy akurat w tym wypadku kierowac te pytanie ale luz

czytajcie uważnie. pytanie: "czy są jakies leki wspomagające prace serca ??" odpowiedź jaka powinna paść: "są"

kiedys pewnie wejdzie, pytanie kiedy ;-P

TYKA mam pytanie...wogóle dzięki że napisałeś ten PRAL bo to mi dużo dało do myślenia....a powiedz jak to jest z WODĄ NIEGAZOWANĄ / Gazowaną ?? zakwasza , odkwasz ??

odpowiedzi na pierwsze pytanie nie znam. natomiast co do drugiego to zaobserwowałem trądzik

ale urwa smut z tym trądzikiem poprostu Ci wy***ał moze sie nie umyłeś po bieganiu czy cos - no ale ok to Twoje obserwacje. na pierwsze pytanie nie uzyskasz odp. zreszta w jakich Ty mistrzu zawoadach startujesz ze Ci takie baadani bede robić ubocznych ZEWNĘTRZYNCH nie ma. Zmieniony przez - Immortall w dniu 2005-12-30 20:56:00

i jeszcze mam jedno pytanie: jaki jest czas przydatności gainera po otwarciu opakowania? bo kupiłem jeszcze przed wakacjami 3kg mct zjadłem około 2 i potem o nim zapomniałem.. termin przydatności ma do marca 06 ale jak go dziś zjadłem to jakoś roztroju rzołądka dostałem, i nie wiem właśnie czy to z tego powodu :/

[...] jesli na samej eca to przy okolo 12%bf przechodz na ud 2.0, bo pozniej zaczynaja sie ostre spadki miesnia i bardzo trudno spala sie tluszczyk, czyli odpowiedzia na twoje pytanie bedzie: 2 miesiace ckd zeby zejsc do 12-13%, a pozniej 2 cykle 6-8tygodniowe na ud 2.0 zeby zejsc do 8%bf ( nie pisze ze napewno zejdziesz do tych 8% ) nie wiem czy [...]

Ja mam jeszcze jdeno pytanie... Jak dawkować to białko Ostrowii (zakładająć że bede jechał na cyklu kreatyny)??