pytanie

czesc, mam takie pytanie, wiecie moze jakie koksy mozna kupic normalnie w aptece w irlandii bez recepty?

1.mam pytanie bo niektuzi z was radzą kreatyne brać po cyklu aby podtrzymać mase, a inni nie? Zgadza się. Do odbloku możesz zarzucić kreatynę, ale nie musisz. Polecam. 2.czy w trakcie kuracji odblokowania moge wziąć Testosterol i Biosterol z firmy megabol to cos przeszkodzi, pomoże ? Piszecie też że lepiej brać po 2tabletki tego, mimo ze na [...]

[...] waże 92 kilo.Myśle że oprócz tłuszczu spadło mi też troche mięsa dlatego gdy uznałem iż wystarczy palenia robiłem mase.Masa masą ale tłuszcz jeszcze jest.I teraz pytanie. Mam genetyke chyba od matki bo szeroki w biodrach jestem a tłuszcz także odkłada się tylko w okolicy brzucha i bioder,ud.Wiedze mam wiem że tłuszczu się nie da [...]

Mam takie pytanie bo ja biore kreatyne i ona dal mi takie cos ze narazie skonczylem pierszy tydzien i uroslo mi 3cm na rekach. Czy t jest duzo czyu malo czemu jak potrenuje to wtedy mam twardsze miesnie i wydaje sie ze mam wieksza reke??

alankrk - zdradz mi co ma wspolnego pocenie sie ze spalaniem tluszczu - bo jestem ciekawy jak Ty to widzisz. bo wlasciwe pytanie nie brzmi "jak uzywac" (to akurat dosc proste -zapinasz na rzepy wokol brzucha, zwlaszcza w czasie aktywnosci fizycznej) - tylko czy w ogole, a jesli tak - to w jakiej sytuacji uzywac.

[...] obserwuje ze bardzo szybko dostaje "zadyszki". Na przyklad wchodzac spokojnie po schodach juz na pierwszym pietrze mam wyraznie przyspieszony oddech. Mam wrazenie, ze dawniej az tak nie bylo. Na szczescie po wdrapaniu sie, tetno i oddech rownie szybko sie uspokaja. Poniewaz od dwoch miesiecy robie sporo interwalow, stad pytanie.

[...] tym ćwiczeniom w przeciągu 30 - 40 dni zrobiłem kratę. Możesz spróbować takiego treningu, być może sprawdzi się i w twoim przypadku. Na pewno z każdegotreningu będziesz wychodził na łokciach a koszulka bedzie cała mokra Ps. Ripper jeżeli możesz odpowiedz na pytanie w moim poście Pozdrówki Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2006-05-29 22:23:32

Trudno odpowiedzieć na takie pytanie, zależy jak chcesz go używać. Jako posiłek zastępczy lub uzupełnienie diety to daj tyle żeby uzupełniało diete dobrze(wow!) w to co potrzebujesz. Tzn policz ile jesz białka i ww i daj tyle żeby wychodziło dobrze. Jeśli chcesz brać przed treningiem lub po to lepiej nie łącz w gainera od razu tylko stosuj jak w [...]

No fantastycznie ale robisz offtopa FU a ja nadal nie znam odpowiedzi na moje pytanie. Załóż sobie własy temat o działaniu treningu na gęstośc jeżeli Cię to interesuje.

o wlasnie, najwazniejsze pytanie, czy przy braniu TSE mozna pic alkohol?:> nie mowie od razu, zeby sie nawalic do zgona, ale tam 5 czy 6 piwek:) albo jakas wodeczka?<lol> prosze o odpowiedz:)

siema mam pytanie czy palenie jednego papierosa na dzien jest szkodliwe? czy przyczynia sie do sołabienia kondycji?

Wiec jak ktos baedzie chcial zadac pytanie to wprowadzcie ze musi miec abona a bez anbona to moze tylko posty cztac takie jest moje zdanie

Nie trzasnąłem... Wykasujcie to i bedzie w porządku. Swoja droga możesz odpowiedzieć na moje pytanie?

pytanie kieruje do bardziej obeznanych w tym dziale czy to prawda że polska metka z jelfy jest juz nie produkowana od 2 lat i jedyne co można dostać to wy***ki lub przeterminowane

nie zalezy mi na sile nog czy zwiekszaniu ich obwodow, no moze lydki ;)zastanawiam sie czy jezdzac duzo na rowerze moge zastapic trening nog? takie pytanie z dupy nie w temacie ale widze ze sie tu udzielacie

Pytanie do tych co szamali PowerBreakfast albo Weight Gain no7 - czy ta miarka którą dodają do PB ( ona ma 25 ml ) równa się 25g produktu - bo nie mam wagi kuchennej w domu i nie wiem za bardzo ile tego sypać? Z góry dzięki za odpowiedź! Pzdr.

[...] takiej jazdy (nawet lajtowej) kapie ze mnie jak z prysznica, jest na to jakis sposob ?? czy bielizna termoaktywna taka jak sprzedawana jest na allegro moze pomoc ?? trzecie pytanie odnosnei pierwszego: czy w jezdzie tak wyczerpujacej moga pomagac rozne suplementy ?? wiem ze to jest droga rzecz, chodzi mi o to tez zeby mi sie ta praca oplacala, [...]

[...] zauważona-gdyż o stu dobrych policyjnych akcjach ludzie szybko zapomną-a o jednej wpadce pamiętają lata 3. nie zostaje odpowiednio wynagrodzona-więc w którymś momencie pojawia sie pytanie "czy opłaca mi się ryzykować życie zadzierając z bandytami, skoro i tak wszyscy mają to w d..."? Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-05-30 08:58:26

Dzięki wielkie Wam za pomoc. Rbk___ właśnie widziałem twój topik i szukałem tam odpowiedzi na moje pytanie ale w końcu nie dowiedziałem sie na co się zdecydowałeś No dobra to nic ... zrobimy jednak miesięczny, bardziej intensywny plan tylko nie wiem jak na mój staż czy to dobre ? Mógłbyś Rbk___ pokazać jak ten twój planik będzie mniej więcej [...]

[...] raz w tygodniu itd. ? Bys mi mogl pomoc jak mniej wiecej mialby wtedy wygladac ? Czy jakies cwiczenia dorzucic do treningu wtedy ? Bo jak by te dwa treningi rozbic na cztery to troche mniej czasu by zajmowaly... Aha i jeszze troche oftopowe pytanie: jakie cwiczenie byloby najlepsze na rozwiniecie masy tricepsa ? Dzieki Trecu za zainteresowanie.