pytanie

a teraz pytanie trochę z inne manki czy mógłbym tę odżywke shogun zastąpić inną np Kreatyną czy ZMA ?

[...] jest regulowana pod roznymi stopniami i w ogole nie mam czasu na takie rzeczy i robiona w ogole odpada. Na ta jest 10 lat gwarancji i spokojnie by wystarczyła. Jedynie mam pytanie co o niej sądzicie, czy sie nadaje a moze cos innego polecacie w tej cenie? Jeszcze sie zastanawiam, mam 170cm wzrostu. Ale chyba wystarczy taka, co? Zmieniony przez [...]

[...] mam za którkie i jak sie nachyle to głowa dotykam sciany ogólnie wydaje mi sie ze jakos maleje:D az sie dzis zwazyłem ale waga taka sama moze z 0,5kg mniej edit: mam pytanie odnosnie: 1.co to jest MCNP -martwy ciąg na prostych nogach? 2.dipsy robie nachylony ? tak jak na klate a nie na triceps ? moze byc mały problem 3.co robic na [...]

[...] śrub nie widać, a jak paczka przyjdzie to jest jedno wielkie rozczarowanie), widzę też że zwracacie uwagę na sugestie użytkowników i poprawiacie konstrukcję. Mam takie pytanie, czego nie robicie ławek i stojaków z profili o grubości 3mm? Przecież 2mm jest zbyt cienką ścianką. Koszt materiału na np. ławkę byłby większy o jakieś 30zł, ale [...]

Mam takie pytanie, czego nie robicie ławek i stojaków z profili o grubości 3mm? Przecież 2mm jest zbyt cienką ścianką. Koszt materiału na np. ławkę byłby większy o jakieś 30zł, ale jakościowo było by już bliżej profesjonalnego sprzętu. Z tego co wiem to robią z materiału ze ścianką 3mm w przypadku droższych ławek. Jak wiadomo chodzi zawszę o kasę. [...]

[...] juz zmniejsze stopien podwyzszenia, dalej mnie ramiona pala niesamowicie i nienawidze tego cwiczenia ale jak mus to mus 2. 60kg przy 5tym powt - nie wstalam, uff 3. mam pytanie, to cwiczenie to ma byc wykonywane dynamicznie tak jak wiosla? bo nie wiem czy nie za bardzo macham, tak jakby pomagam sobie cialem, jakby cos to zmniejsze ciezar 4. [...]

A ja mam takie banalne pytanie.. po co ci to wiedzieć??

[...] 2010 czy takie białko by sie nadawało? głównie chodzi mi czy po treningu bedzie ok, ten izolat no i termin troche krótki ale chyba od razu sie nie zepsuje? i jeszcze jedno pytanie bo jutro mam w planie klate i jest wyciskanie na skosie ale jak juz wspominałem skos bede miał dopiero jutro wieczorem ( juz po treningu) wiec dużym błedem by było [...]

sądzisz, ze autor przez 4 lata czekał z niecioerpliwością na Twoje pytanie...? proponuję więc na przyszłośc spoglądac wpierw na datę post/ostatniej w nim wypowiedzi

mam pytanie czy to rak jajnika? mam bole w dole brzucha na samym dole,dziwne wariacje zolodkowe typu wdzecia burczenie bol i mialam plamienia przed okresem i nietypowy okres.Lekarz jak mialam dopochwowe usg niestwierdzil torbieli bo mialam kontrolke ale przygladal sie na prawy jajnik i powiedzial ze powiekszony dluzsza chwile sie przygladal. moja [...]

Czy wyciskanie francuskie leząc hantelkami można zastąpić prostowaniem ramion na wyciągu ?Drugie pytanie czy w 4 dniu treningowym przed modlitewnikiem można dodać jedno ćwiczenie na biceps np. uginanie rak z supinacją, 5 serii po 10 powtórzeń przerwa 100 sek ?

[...] caly dzien na nogach w pracy, potrzeba mi bylo duzo sily DNT ***************************************************************** zeby mi jak najmniej treningow wypadlo przez wyjazd do Polski, w srode pocwicze w domu, i tu pytanie: co moge zrobic zamiast przyciagania drazka dolnego do brzucha? Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-11-22 11:24:17

Mam jeszcze jedno pytanie dodatkowe odnośnie tej diety, czy dobrym rozwiązaniem byłoby, gdybym zrobił tak: rano na czczo przed aerobami i wieczorem przed snem przyjmował ANABOLIC AMINO 9000, a przed i po treningu BCAA Xplode?

no ok tylko ja kiedyś o tym czytałem i mi sie powaliło trochę ... A mam pytanie czy thermo speed jest dobra odżywka na zrzucanie ?

natalio mam pytanie ktore mnie i moja kobiete nurtuje chce cwiczyc weglug tego planu co rozpisalas ale nie rozumiemy jak to wyglada 4.wznosy hantli bokiem lezac na lawce skosnej 3x15 Zmieniony przez - misio91 w dniu 2010-11-28 13:23:22

Cześć Siłownia 1 klasa ;> Mam pytanie może będę miał możliwość załatwienia podobnych kul ;> nie wiem ile ważą ale jest wybór i jeśli byś był zainteresowany ile Byś był w stanie zapłacić??

Jedno pytanie odnosnie mojego treningu czy w moim treningu nie brakuje cwiczen na tak zwane motylki czyli grzbiet? jezeli taki to prosze mi dodac i kiedy mam je robic dzieki

Z czego rżysz tłusty kocie ? Nie potrafisz odpowiedzieć na pytanie to nie odpowadaj pajacu.

To jeszcze raz przeczytaj pytanie tłusty umysłowo troglodycie. Gdybym chciał dzwonić czy pisać e-maile do trenera to bym to po prostu zrobił ale wiążąca jest dla mnie opinia osób które tam trenują, bo trener jak trener zawsze będzie swój klub zachwalał bez względu na wszystko. Jak nie rozumiesz pytań to przeczytaj dziesięc razy albo poproś mamę to [...]

[...] tez sie troche wkuriwłem bo źle sobie popaczyłem bo dzis w mds miały byc 4 serie a ja zrobiłem tylko 3;/ ****a mac!!! teraz dopiero przy wpisce sie zczaiłem;/ i mam takie pytanie za tydzien mam w planie niby 3 serie to nadrobic za dziś i zrobic 4? adzik moze cos doradzisz micha: 1.4jajka+100g owsa+jogo 2.bułka+120g piersi 3,100g ryżu [...]