pytanie

oks dzieki wszytskim mam jeszcze 1 pytanie kiedy to brac i w jakich dawkach??:] czyli: -HI TEC KTP Creatine 200tab -VITAL MAX Gainer 1 4500g(wezme 4500g a nie 2250g ) -BIOGENIX Carb BX 2300g

gokuson- Myśle że powinieneś dalej moderować. Jesli uważasz że nie masz czasu to przydałoby sie oddać status komus odpowiedniemu, ale niestety takich osób w dziale nie widze. Teoretycznie codziennie zaglądam na forum. Jednak za miesiąc zaczynają mi się matury i chciałbym wypaść jak najlepiej. Za kilka miesięcy być może czeka mnie przeprowadzka do [...]

[...] mozna sie skontaktowac z Karolem Matuszczakiem jakis mail...?Musze odebrac od niego puchar z Huzar Cup. Przydaloby sie wkoncu sformalizowac bjj w POlsce. Co do sedziow to mam pytanie jak mozna nim zostac na zawodach czy mozna sie tym zajac na powaznie na kazdych zawodach czy jest sprawa organizatorow i za kazdym razem kto inny sie tym zajmuje.

Nie sledze tego posta ale własciciel planu korzystając z waszych rad napisał druga poprawioną wersje planu, który znajduje sie ponizej aha i jeszcze jedno pytanie gdyby mógł ktos wyjasnic dokładnie kwestie prostowników bo troche go zakołowaliscie Poniedziałek klatka triceps klatka : wyciskanie na ławce płaskiej 12/10/8/8 wyciskanie na ławce [...]

Hey czy dostanę na to pytanie odpowiedz ?? czy trzeba w 4 ćwiczeniu zachowywać kąt 90 stopni ???

Paabloo jak zwykle na strazy aktualnych informacji sogacza ci dam za te trudy, tylko male pytanie skad ty to wszystko bierzesz

... MAM PYTANIE CZY PIERŚ (smarzona)z chlebem jest dobra jako posiłek potreningowy? czy mam szukać czegos innego?

wiesz przy taki rzeczach jak tren,cytomel,clen i innych saa mozan sie bawic w 2 treningi dzienie tylko pytanie po co

[...] kto nie wie że krótki nandrolon jest w superce? (bez obrazy) A odblok komplikuje nie długośc estra (może pośrednio) lecz stosowane w cyklu dawki!!! Kontrolne pytanie dla zorientowanych: :) Po czym będzie się łatwiej odblokować, po 200mg Propionatu e2d czy 200mg Cypionatu every week? A jeśli chodzi o Deca Dicka to to już jest [...]

... Pytanie zadam inaczej! Nie wiem czy bede sobie gotował pierś (to się jeszcze okażę) ale jeśli mam wybierać miedzy posiłkem: -pierś z kurczaka (smażonej na oleju) z chlebem lub ryżem -białym serem z makaronem to co jest lepsze?

... Widze że na pytanie co do Kreatyny nikt nie odpwiedział (a zwłaszcza Biniu, trudno dowiedziałem się inaczej) To w takim razie wracając do białka! Kupiłem sobie OLIMP System Protein 80 (nie chwaląc się w promocyjnej cenie 119zł) i zastanwaim się jak je najlepiej wykożystać jako dodatek do diety? 1. Na pewno bede brał je po treningu, ale moge je [...]

ehh...krotkie pytanie ale nieda sie na nie krotko odpowiedziec...wszystko zalezy...ja jestem zwolennikiem czestszego cwiczenie uwazam ze po kazdym treningu sie rosnie ale to powoduje koniecznosc zmniejszenia serii na dana partie...

Kawka, na kilku zdjęciach jeśli się nie mylę widać roberta szczepańskiego, więc mam pytanie czy ilona szczepańska to jest jego siostra? kiedyś słyszałem że trenuje podnoszenie ciężarów

[...] o 15.30 Biore Kreatyne z Carbo przed trenigiem 30min (o 16 TRENING) Bezpośrednio po trenigu (około 17:00) biore Kreatyne z Carbo i czy do tego wsypać L-glutamine ? I teraz pytanie na ile po tym wypic gainera ?? o 17:40 moze byc ? Czy moze za pono albo za wczesnie ? Jezli z ta glutamina, kreta i carbo razem po trenigu to dobry pomysl to czy brac [...]

Jeszcze jedno pytanie jak ustalam sobie maxy to wszystkie na raz np 15 10 5 czy co mini cykl?

tzn te pytanie co do wit. A to ja ja lykam oddzielnie razem z wit.E i tam jest wlasnie taka dawka 30 000 j.m i nie wiem czy to duzo czy malo

Oczywiscie, ze mozna, tylko pytanie czy warto.. Odpowiedz brzmi NIE Oczywiscie chodzi o hmb pozdro

hej niwix pytanie do wszystkich: bo jutro mam pisać z angielskiego i ja dokładnie niewiem z czego wydaje mi się że możemy pisać z strony biernej albo unitów lub tworzenie własnego tekstu jak myślicie z czego juto będe pisał bo niewiem co mam się uczyc

I jeszcze jedno chyba ostatnie pytanie Jak chcem zażyć kreatyne (6g+30g dekstrozy) to w jakiej ilości wody to wymieszać ? Czy jest zasada że w takiej ilości wody żeby wszystko dobrze sie wymieszało ? czytałem że sok winogronowy jest bardzo dobry

ja się nieznam na kupowaniu i sprzedawaniu na allegro dlatego mam pytanie "jaką masz pewność że towar przyjdzie do ciebie gdy płacisz za towr z góry czyli przelew ??"