pytanie

[...] biegania i ruchu pomoze mi zrzucic kilka kg, diety nie bede mial ulozonej, ogranicze jdnak ilosc kalorii ktore codziennie pochlaniam. I mysle ze to pomoze. Mam jeszcze jedno pytanie... szukajac roznych spalaczy suplow itd napotkalem DIet Control Trec'a, oczywiscie chcialbym wiedziec czy to bezpeiczne dla zdrowia przy moim schorzeniu no i czy [...]

Witam nie chcialem zakladac nowego tematu bo mam jedno pojedyncze pytanie, czy po treningu do ryzu bialego moge dodac troche oliwy ?

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

heh wiedziałem ze się nie obejdzie bez tego :p Nie można udzielić prostej odpowiedzi?? Ok, niech Wam będzie... Nie wiem po co Wam to ale ok: 1.Wiek 21 lat 2.Waga:97kg 3.Wzrost 192cm 4. Biceps 47cm Klata 124cm Udo 70cm Talia 84cm 5.Staż: Pisałem wyżej ponad 4 lata 6.Dieta: Białko około 200g dziennie Węgle około 500g dziennie Tłuszcze około [...]

Wypiekają w biedronce w piecach gotowe ciasto mrożone ;-) Stąd "codziennie świeże pieczywo" ;-) A wumiana różnych skłądników w miarę możliwości ;-) Tak trochę odkopie, pisałaś żebym wywalił te szynki i ser z drugiego posilku no i mi została jedynie sałata w tej bułce a to tak średnio jeść :P Co moge dodać do tej bułki zamiast szynki i sera? [...]

Oczywiście że tak jeśli jest za mało kalorii to należy je podbić. Tylko pytanie co szybkiego zjeść?

odpowiem na Twoje pytanie troche inaczej niż Inni pamiętaj że walczysz pod jakimś nadzorem,ale jeżeli chcesz być najlepszy nie możesz zadawac takich pytań musisz walczyć,a życie pokaże czy jesteś coś wart PAMIETAJ TWÓJ PRZECIWNIK TEZ SIĘ BOI. POZDRAWIAM DAREK

już ci odpowiedziałem na to pytanie jaki cel widzi twój kuzyn w braniu kreatyny podczasz redukcji ???

Jeszcze jedno pytanie chciałem zadać. Przed chwilą chciałem zamówić suple ale zauważyłem, że shotguna są dwie odmiany starsza (v.3) i nowsza (mhf-1). Którą lepiej kupić?? Zmieniony przez - PoKerRroo w dniu 2010-06-17 14:28:48

teraz pytanie czy ryż ważysz przed obróbką czy po bo 300g ryżu to 3 torebki, ale niektórzy wezmą jedną ugotuja ona nasiąknie wodą a potem piszą że 300g ryżu jest.

Michal 19 oby oby ale pytanie kiedy bo to juz z dobry miesiec trwa .Tez liczylem ze to przejdzie ale musze chyba do lekarza isc. Na poczatku to wogole 2 czy 3 dni mialem spuchniete cale lapy.

Dokladnie na pytanie Ci nie odpowiem bo na 100% nie wiem wiec w blad nie chce Cie wprowadzic ale mam znajoma co duzo wazy czyli jest guba po prostu i cale zycie sie odchudza i w wieku 38 lat stwierdzono u niej ten sam problem jaki Ty masz od monentu jak zaczela brac tab schudla moze nie az tak bardzo ale cos to stracila wiec wydaje mnie sie ze [...]

Jeszcze pytanie mam, czy wraz ze spalaczem np Animal Cuts, można stosować BCAA?

Bardzo dziękuję za odpowiedź. Mam jeszcze pytanie odnośnie tego HCG - jak je dokładnie dawkować, z tego co wyczytałem to powinno się w połowie cyklu wziąć 5000-10000 jednostek + drugie tyle na koniec cyklu i po 3 dniach od HCG zacząć brać clomid, tak?

Tak wybiera sie do Czestochowy. A co do diety to raczej trudno zachowac takowa w takich warunkach. Pytanie jest raczej o suplement, ktory moglby wspomoc utrate wagi. Jest to jednak spory wysilek i fajnie byloby go wykorzystac ze zdwojona sila:))

[...] od BPL-G i Węglowodan:))) A co do czestochowian to ma juz doswiadczenie bo to nie pierwszy raz jak decyduje sie na taki spacer. W zeszlym roku tez byla ( i stad po czesci to pytanie bo wtedy nie zauwazyla jakiejs utraty zbednych kilogramow, a mi i tak sie podoba) i jakos wolala wrocic do malego grubiutkiego lesera wiec nie jest ze mna tak zle:)) [...]

Mam takie pytanie , pisze zeby przyjmowac 30 min przed posilkiem a czy moge brac np w czasie posilku ? chodzi mi tylko o sniadanie a 2 tabletke wzial bym popoludniu juz noramlnie 30 min przed posilkiem. Czy jednak trzeba 30 min przed posilkiem ? pozdroo

[...] czy otwierać nowy temat czy przedłużyć ten? zakończyłem właśnie enanta z boldem 500 i 500/week za 2 tyg hcg 3x1,666 ed3 mam 40ml x100mg propa którego od jutra będe leciał i teraz pytanie,coś dołożyć może do niego czy lecieć samego?Bo ukrywam że nie chce za bardzo kończyć cyklu. PZDR AREK Zmieniony przez - arasaras w dniu 2016-12-01 09:19:11

Ozesz to nie wiedzielm po tym co przeczytalem to tak wywnioskowalem czyli bialkowa inaczej na rzezbe :O:O?? a na mase miesniowa ??;> heheeh wstyd :D heheeh no ale trodno :D hehe Mam jeszcze pytanie o cwiczenia na klatke jakie sa oprocz wyciskania ??;>

Olejcie to o to czy chodzi o jego kolege, czy o niego czy o kogos jeszcze innego. Odpowiedz na pytanie czy ta osoba trenuje w klubie czy poprostu placze po zwyklych podworkowych sparingach z kolegami. Wtedy latwiej bedzie powiedziec co moze robic aby stracic ten "nawyk" Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-23 16:29:32