SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • co jeść przy zykłej diecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie otłuszczam).Czy warto jjeść surowe jajka?Czym sie róźnią od gotowanych jajek i czy łatwo mozna zachorować przez nie?Gainer albo białko coś by dało?(nie pytam czy warto bo kasy troche mam).Jeszcze miłem jakieś pytanie ale zapomniałem....:P.Z góry dzięki, sorki za tą ilość pytań bo to mój pierwszy post a nigdzie nie widziałem podobnych tematów.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2006-01-21 14:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+HGH

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam musisz sobie odpowiedzieć na to pytanie czy ten gainer dobrze będzie wypełniał twoje braki w diecie. Ogólnie gainer1 vitala jest dobry, tani i smaczny.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2006-01-21 14:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] sobą smutny epizod tej choroby. I bez względu na efekty pamiętajcie, aby NIGDY się nie poddawać! Czytam Wasze wypowiedzi już od dość dawna, ale teraz akurat pojawiło mi się pytanie: trochę sobie ćwiczę ostatnio, i zakładam wspomagająco zażywać L-karnitynę. Co jest fajnym zbiegiem okoliczności, L-karnityna podobno reguluje gospodarkę tłuszczową [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-21 14:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytania?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makroskładników tzn. spodobała mi się dieta opisana ellisa http://www.sfd.pl/temat231127/ wychodzi z niej jednak zdecydowanie za mało kalori względem do zapotrzebowania. I pytanie czy powinienem pozostałe kalorie rozdzielić tak aby dopiąć do poziomu zapotrzebowania, czy też zostawić to tak jak jest na poziomie około 600 kcal niższym i zobaczyć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2006-01-21 14:50:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Białko+HGH

    Post
    Odżywki i suplementy

    hgh <- a skąd weźmiesz prawdziwy hormon wzrostu; założe się że dostaniesz tzw. "wyj...."; ja bym nie ryzywkował i nie bawił się hgh; chociaz to Twoja decyzja. mam pytanie...jaki masz staż<starz jak niektórzy piszą>?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2006-01-21 14:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    wielki dzieki janu nie wiem jak ci ie mam odwdzieczyc bo duzo odpowiadasz na moje pytanie i bardzo szybko. A powiedzcie mi jeda rzecz moge moge trnenic gregory 4 razy w tygodniu na same nogi bo normalnie jest napisane ze 3 razy i czy mam robic obywa cwiczenia na nogi w jeden dzien czy nogi 1 w pon i nogi 2 we wtorek jak lepiej? i jeszcze jedno [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-21 14:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agrafka po raz 3!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałam zadać pytanie o agrafke. Z wyszukiwarki dowiedziałam sie tylko tyle, ze moj brat stracił pieniadze na jej kupno!! :D Oraz, zze brzucha na tym cwiczyc nie mozna! No jestem w szoku bo na pudelku bylo napisane, ze mozna robic z agrafeczka cuda niewidy!! i ze brzuch mozna cwiczyc, i ze cwiczenia sa pokazane w ksiazeczce! wszytsko byloby ok [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7634 Data: 2006-01-21 15:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedza producenci odzywek. Dzisiejsza kulturystyka bez supli i koktajli bialkowych by nie istniala. A szkoda bo kiedys istniala i miala sie dobrze. Ja poprostu odpowiadam na pytanie autora tego tematu a nie wnikam w to czy warto cwiczyc czy nie , czy warto byc wielkim czy nie. To jest Twoja sprawa. Wg mnie jakby mi zalezalo na zdrowiu to raczej [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10476 Data: 2006-01-21 15:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka jak zamocowac ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie dotyczace gruszki takej jaka jest na zdjeciu,(taka wlasnie mam jest napelniana meterialem ) czy ta gruszke mocuje sie na jakim łancuchu czy podwiesza sie do platwormy takiej jak ta bo sa jeszcze inne gruszki np. i wiem ze te sa pompowane i podwieszane do platwormy ale nie wiem niestety jak zawiesic ta moja gruszke czy ja podwiesic na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2006-01-21 15:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE 31- Newsy!

    Post
    Scena MMA i K-1

    własnie baby oczym spiewają w tej pisoence Abdula - Guerreiro ? ? Sorry za takie pytanie z innej beczki

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 11674 Data: 2006-01-21 16:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zostało dokładnymi badaniami które sobie zrobiłem) i mam zamiar powrócić na siłkę. W sprawach treningu jestem obeznany i tu nie będę miał większych problemów, a moje pytanie będzie dotyczyło tylko i wyłącznie suplementów... Ponieważ przez ostatnie 3 lata z powodu przerwy od kulturystyki niezaglądałem do żadnych czasopism kulturystycznych, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2006-01-21 16:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90kg na klate-czy nie za mało??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a i ostateczne pytanie na koksie na sucho z odzywami bez ?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-21 17:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemano mam pytanie gdyz po tesciu rosna wlosy czy jest jakis srodek ktory zapobiega nadmiernemu owlosieniu albo go minimalizuje??? dzieki z góry

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2006-01-21 17:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 1 cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj wraz z moją ukochaną:p mamusią byłem u lekarza i powiedział ze moge brac odzwyki a wiec moje pytanie brzmi. Co na 1 cykl? Cos dobrego ale nie drogiego co proponujecie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2006-01-21 17:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mam wlasnie pytanie o tą kredke vita max czy sie oplaca ją kupowac nie stosuje diety ale chcailbym ja polaczyc z dextrozą Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2006-01-21 17:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!Mam konkretne pytanie: czy to jest fajne? dobre to jest? a tak na serio to czy jest to w porządku produkt na I cykl? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2006-01-21 18:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyc? Pomózcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam jeszcze jedno pytanie, teraz zaczynam prace (8 godzin) jak zmienic dietke zeby wszystko bylo ok ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2006-01-21 18:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka siłka się opłaca

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam pytanie do dudy ja ci zapłace 50 zł za 90 kg obciążenia, zgadzasz się i idzesz na taki układ to by mnie zbawiło ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2006-01-21 19:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wszystko to bo zadałam głupie pytanie Qazar jesteś wkońcu taki groźny czy oni tacy nieśmiali? Poważnie pytam, bo jak mi jeszcze odpowiedzą teraz to boję się że nominacje dostaną Charon teraz to ja Cię ugryzę, miewam groźne pmsy, a Ty mi tu o słodkiej dobroci od rana...

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-21 19:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głównie do WZORKA bo on się tym zajmuje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hej mam pytanie waze w okresie startowym okolo 105kg mam wzrostu 187cm w klatce na luzie 120cm,biceps 43cm.startowalem juz pare razy ale nigdy w koszulce.Jaki typ koszulki twoim zdaniem powinienem kupic i jaki rozmiar. to wazne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2006-01-21 19:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)