pytanie

Siema! mam pytanie: Mam na stanie 0,5 kg. kreatyny w proszku i nie wiem kiedy ją wykorzystać bo boje się że straci termin ważności -ma chyba do lutego, więc czy teraz jest odpowiedni moment?? trenuje w grupie 3, więc czy mam zacząć kreatyne teraz przy czwartym cyklu? jeżeli tak to kiedy,ile,i szczegóły dzięki wielkie, czekam na odp.! [...]

[...] zapotrzebowania Zelazo - 3.5 mg - 25%/dzienngego zapotrzebowania Chrom - 37.5 mikrogr. - 25%/dziennego zapotrzebowania Tak wyglada sklad - spisywalem z opakowania :) i jedno pytanie wszystkie te fatburnery maja taki ekhm - "ZAPACH!" ?:( Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. [...]

Witam ponownie. Czyzby moje niewinne pytanie o HMB rozpetalo prawdziwa burze. Ja niestety nadal nie wiem jak to jest z tym HMB bo wasze opinie sa z dwoch zupelnie roznych biegunow. Grzebiac w internecie do tej pory stykalm sie z raczej pochlebnymi wypowiedziami na temat HMB, no ale wiadomo - reklama jest dzwignia handlu. Moze komus z was udalo sie [...]

koleś ma rozdwoenie jaźni:) zadaje pytanie i sam na nie odpowada wiec po co zadaje skoro wszytko wie?:) i "kwardat" sie zamyka:) ja bym dał DOUBLE BAN LEGIO PATRIA NOSTRA

oo spoko sogi dla was jusz lecom....ale mam pytanie ile ćwiczeń na daną partie mięśni powinienem zastosowac...:)...

mam pytanie chodzisz juz z 1mc na silownie

Michail Co mam ci napisac?wszystko jest w Profilu klubowym, moge ci tylok powiedziec ze biore HMB od 45 dni...co bys chcial wiedziec? Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

Od Lutego 2003 roku... Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

A ja mam pytanie moze troche z innej beczki: Czy glutamina w koncu dziala antykatabolicznie czy nie??? Jesli nie to jaki jest sens jej zazywania? Jakie ma inne pozytywne dzialanie? Czy nie lepiej inwestowac w BCAA? EXPECT THE UNEXPECTED

To moze ja jeszcze dozuce pytanie zeby nie zakladac nowego tmatu. Jak poprawic reflex. I jak cwiczyc uniki.

hejeczka!!!:) mam pytanie...czy dieta low carb jest ok dla osob ktore sie ruszaja? 3 razy w tyg silownia i 4,5 razy wszelkiego rodzaju step, earobixing i tym podobne? jezeli tak to kiedy powinnam jesc posilki? Bardzo dizekuje za sugestie:)) Patka

A ja mam pytanie, bo zawsze mnie to interesowalo. Jak dobierani sa przeciwnicy do 100 kumite? Same biale pasy, same czarne, tylko ludzie z danej organizacji, czy jeszcze jakis inny system? Fear And Loathing in Mrzezyno 2003!!! Pozdrawiam

Cze ja mam podobne pytanie, jak przez tydzien czasu poprawic wynik w podciaganiu nachwytem. Z 8 podciagniec na 12(niby tak niewiele a jednak) Trening, suple..... Prosze o odp. pozdr.

Ale jak teraz zadajaesz pytanie to w Twoim interesie jest podanie informacji ktore pomoga nam szybciej odpowiedziec. Nikt tu nie prowadzi katalogu uzytkownikow i ich historii cwiczen i osiagow, pofatyguj sie wiec prosze i wyszukaj ta odpowiedz, daj do niej linka lub ja przekopiuj. To wszystko oczywiscie jezeli chcesz uzyskac informacje ktora Ci [...]

[...] królikom naścinać, ale żeby zaraz z niego robić podstawę żniw to drobna przesada Już ktospisał, że kata to książka. I z tym tez sie zgadzam, ale zauważcie, że na każde pytanie(nie tylko na tym forum), w stylu "Czy da sienauczyć SW z ksiażki?" Wszyscy jednogłośnie odpowiadają- NIE. Ale można znacznie pogłębić wiedzę jeżeli sie [...]

Glupie pytanie Dieta to podstawa.A jesli tyjesz i malo jesz to znaczy ze masz wolna przemiane materii i przybierasz na tluszczu a nie na masie miesniowej.Uloz sobie porzadna diete i bedziesz jeszcze wiekszy :) ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

[...] chodziło mi o to że np. metanabol zaczyna działać 4 dnia a max osiąga po 2 tyg... i raczej niezbyt by działało stosowane co 2 dzień... chyba mam jeszcze tylko jedno pytanie... białko spożyte przed treningiem będzie wykożystywane jako energia żecz jasna o to chyba chodzi... hmmmmm .... ale zawszto to aminokwasy sie szybciej wchłoną.. [...]

Łahahahahahhahah))))))) A jak ta lapke mierzysz?Wzdłóż?? Heheheheheh...75 kilo,181 zrostu i 42 cm..sorry chłopie,ale to nieco dziwne proporcje A pytanie chyba zadaleś dla śmiechu? Kasztan 2003 Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Sorry za głupie pytanie...masz na suplementy a nie masz na żarcie Czy aby czegos nie przekręciłeś? Pozdro. ps. skoro nie możesz poświęcić nieco uwagi odrzywianiu nie zbudujesz tego co byś chciał.nie da sie niestety samymi suplami zastąpić odpowiedniego odrzywiania.Moc jedzenia przewyższa moc odrzywek,mimo szumnych reklam producentów. Pozdro. [...]

[...] inne takie. tak wiec o wyglodzeniu i przegieciu z iloscia cwiczen chyba nie mozna mowic. a lekarza z cala pewnoscia zmienie, po tym jak babka na mnie z morda wyskoczyla ze osmielilam sie zadac pytanie co mi jest i czemu kuracja nie dziala. no nie doslownie, ale byla bardzo nieprzyjemna. a badan hormonalnych w dalszym ciagu nie chciala zrobic.